我最喜欢的课余生活是跳绳。
　　有一次，我和姐姐举行了一场跳绳比赛。比赛开始了，一号选手是姐姐，她一上场就来了个换脚跳，慢慢地就慢了下来，突然，她被绳子绊了一脚，差点摔倒在地。姐姐跳了四十二个。
　　二号选手上场了，我一口气跳了二十几个，这时侯心里想：我可一定要坚持住，这样才能超过姐姐。可是慢慢的，我的手已经酸得不听使唤了，脚像灌了铅一样的沉重。终于，我停了下来，那时候我已经上气不接下气了。我跳了三十九个。
　　姐姐以微弱的优势赢了我。我虽然输了，但心里很高兴，因为我和姐姐一起度过了一段快乐美好的时光。

比赛焦点塞维利亚六夺欧联杯，卢卡库34球创纪录，国米三6冠王！神队欧联杯又捧杯国米23遭逆转！倒钩世界波决胜北京时间8月22日凌晨3时，201920赛季欧联杯决赛，国际米兰23负于塞维利亚，无缘冠军。卢卡库率先破门，吕克德容……早报博德闪耀7分钟连入4球，60狂胜升班马法乙图卢兹雷速体育讯，以下是早报内容博德闪耀7分钟连入4球，60大胜升班马本场比赛博德闪耀锋线迎来大爆发，由博尼法斯在半场为球队首开纪录，辛克马格扩大比分领先的优势，在下半场……NBA战报鲍威尔29分洛瑞伤退多伦多猛龙40横扫布鲁【雷速体育】今日猛龙与篮网展开季后赛首轮第四场较量，目前猛龙系列赛30领先，本场比赛若是拿下则40横扫晋级。首节洛瑞便扭伤脚踝离场，让篮网看到了赢下本场比赛的希望，但猛龙……挪超战报莫尔德主场20奥德博德闪耀7分钟连入4球，6【雷速体育】北京时间8月22日，挪威超级联赛迎来第15轮的较量，焦点战中榜首的博德闪耀主场迎战升班马，而刚刚打完欧冠资格赛的莫尔德与奥德展开联赛二三名的角逐。莫尔德20奥……安东尼打出了赛季最差的一场比赛，詹姆斯为什么去湖人第二场大败的比赛安东尼只拿下2分，打出了赛季最差的一场比赛，也是季后赛最差的。北京时间2020年8月23日，开拓者主场以108116负于湖人队，安东尼拿下20分，CJ则轰下28……多吃这种长寿菜，通血管化血栓降三高过了60岁，进入老年需要护理好身体，此时会发现很多慢性病会悄悄找上身，一方面需要老年人坚持运动，保持好的作息。另一方面则需要他们科学合理饮食，此时可以多吃点这种长寿菜，对于改善……布雷斯特迪纳摩首次站在欧冠舞台近日有关于布雷斯特迪纳摩首次站在欧冠舞台的问题受到了很多网友们的关注，大多数网友都想要知道布雷斯特迪纳摩首次站在欧冠舞台的具体情况，那么关于到布雷斯特迪纳摩首次站在欧冠舞台的相……拜仁10场42球杀入欧冠决赛本赛季158球改写历史近日拜仁10场42球杀入欧冠决赛本赛季158球改写历史登录了热搜，也是在网上引起了网友们的关注，那么很多小伙伴可能还不清楚具体的情况如何，小编也是在网上查阅了一些信息，那么接下……早报塞维利亚32国际米兰，队史第6次夺得欧联冠军杜雷速体育讯，以下是今日早报。塞维利亚32国际米兰，6次杀入欧联决赛6次捧杯不愧欧联之王北京时间8月22日凌晨3点，201920赛季欧联决赛正式打响，由塞维利亚迎战国……男人在减肥期间晚上吃什么最好？现在很多朋友都在减肥，肥胖除了会对颜值和身材造成严重的影响之外，有时候还会引发一系列健康的问题，但对于很多减肥的朋友来说，控制饮食是很难的一件事，尤其是晚上吃东西，如果一不小心……夏日头发油腻易塌，如何能保持发丝清爽呢？正常情况下，头发保持干爽、飘逸是最健康的状态，但是，也有人很多人却遇到很糟糕的事情，头发总是很油，明明已经洗头了，但是，过不了多久，又显得很油腻，不禁很疑惑，为什么头发总是很油……瑞典超战报赫根8年来首次双杀北雪平米亚尔比41完胜【雷速体育】北京时间8月25日凌晨1点，瑞典超级联赛迎来第17轮的最后两场较量，北雪平将坐镇主场迎战赫根，值得注意的是近5年来北雪平主场对赫根保持全胜，而升班马米亚尔比将作客挑……