盼望着，盼望着，运动会终于到了。
　　早上，我一骨碌儿爬起床，哎呀！怎么天公不作美，下了一夜的雨，现在还是湿的，这可怎么办呢？我心里很着急，真怕盼望以久的运动会泡了汤。
　　我急急忙忙地来到学校。呀！学校人真多，同学们都已经来了，大家都在叽叽喳喳地说着，笑着，议论着，还好，这会儿雨停啦，运动会开始啦。
　　同学们有的在跑步，有的在跳绳，大家都忙得不亦乐乎。我来到跑步的比赛场地，只见运动员们屏住呼吸，全神贯注地在听指令，锛偫矗各就各位，预备锛偛门性币簧令下，运动员们像离玄的箭一样飞奔而出去。
　　锛偪旒佑停佑停紓围观的老师和同学大声呼喊着，运动员们的双手摆动得更有力，更迅速，近了近了，20米，10米，5米到了，胜利的运动员高举着手，高兴极了。
　　我要参加的是跳远比赛。我来到比赛场地，排在队伍的后面。这时候，正是一个六年纪的同学准备跳。只见他双手向后，脚半蹲，全神贯注地盯着前方，老师一说：锛偺。锛偹就深深地吸气，纵身向上向前一跳，两腿用力一蹬，双手拼命向前一甩，身子好象弹出去又稳稳地落在前方的地面上，真远呀！真棒！我心里暗暗得羡慕，要是我也能跳这么远，那该多好呀！
　　终于轮到我了。心里想着大哥哥的样子，半蹲腿，手后伸，腿用力，深吸气，纵身跳，手前甩，好，就是这个样子。老师一声令下，我一吸气，使出了吃奶的力气，往前用力一跳，啊，1。28米，真不错！我的心砰砰地跳，回到了教室还在直喘气呢。
　　通过这次运动会，我明白了一个道理，只要掌握了方法，相信自己，努力去做，就能取得好成绩。

日料杀入中国八大菜系？寿司创业前景如何日料杀入中国八大菜系寿司成为最受欢迎单品从上世纪八十年代后期起，日式料理就成为中国人消费的热点。餐饮业界人士在分析日式料理市场快速发展的主要原因时说，中国人的饮食口味正逐……老年八戒八最八不八一，句句是经典，再忙也要看当每个人步入中老年，会越来越希望自己身体更健康、长寿。今天小编为大家整理了中老年长寿八戒、八最、八不、八一，发给身边的朋友们看看吧，给他们带去智慧和健康！老年八不八一……用于治疗头痛的穴位及常用配伍针灸学教材中401个穴位中明确写出具有治疗头痛功效的穴位有90个左右。这些穴位主要是位于头部，（符合输穴近治作用特点即输穴所在，主治所在）和四肢远端（符合远治作用特点即经脉所过……营养学如何看待红斑狼疮呢？文莫比富momo营养学是如何看待红斑狼疮的呢？红斑狼疮这个疾病的名称给人就很害怕很恐怖的感觉。红斑狼疮定义为是自体免疫系统紊乱，免疫细胞攻击自身组织细胞造成的红，肿，热，……若身体出现3异常，肝已烂如渔网！养护肝，牢记ampampqu前段时间，胡先生洗脸时发现自己的眼睛非常黄，本来没有在意，但是接下来，胡先生的汗液、小便都异常的发黄，胡先生一下慌了起来，立马就去医院检查，等到检查结果出来的时候，胡先生整个人……补药一堆不如三伏养脾，三伏天正好是补脾的好时机，别错过了大家好，我是小静俗话说，冬病夏治，尤其是三伏天，正是我们调理身体的好时机，每年三伏天，我都会煮这道养生汤水给家人喝，这段时间把脾胃养好了，一年下来都精神首先准……一波夏日饮品，解暑还防癌1。名称：乌梅茶材料：乌梅，白糖。制作方法：将乌梅洗净。将洗净的乌梅放入茶壶中，并用沸水冲泡加盖闷制15分钟之后，加入白糖，搅拌均匀之后即可饮用。……城府很深的人，往往都有这几个特征城府深的人，对人对事都很谨慎。特别是在处理事情时，往往会把一件事考虑得过于细致，平常人想不到的，他都能想得到。在这个过程中，他们往往会走在别人面前，获得对整个局面的最大控制权。……白癜风饮食宜和忌，你抓住重点了吗？健康的饮食可以保证身体各种营养均衡摄入，增强自身抵抗力，如果长期饮食不当会对白癜风的治疗效果产生影响，那么白癜风患者饮食的宜和忌你知道吗？图片来源于网络，如有侵权请联系删……我们只是数字吗？数字化是方式，是的，它是未来，但非个性化不能也不应该是方式。我们只是公司里的数字吗？在许多公司中，是的，我们只是数字。有些人走了，有些人留下，有些人到达，对于许多公……衡水中学模式，还能走多远？一年一度的高考结束了，如果不出特殊意外的话，河北省衡水中学又将成为河北省，乃至全国高考的赢家。衡水中学没有理由不成为高考赢家。它掐尖了全河北省的优秀中学生；它集中了河北省……夏季护肤误区，你躺枪了没？夏天到了，很多小仙女出现了夏季护肤困扰皮肤吸收差、爱出油、皮肤敏感等等知道吗？可能是你的护肤方法踩入雷区了一起来看看护肤中招频率最高的误区吧！！！误区一……