什么是宫寒，宫寒是中医上的一个概念，通俗来讲就是子宫寒冷，子宫寒冷指的是子宫以及其相关功能呈现一种严重低下的状态。
　　造成宫寒的原因也有很多，一方面与体制有关，比如平日里怕冷，手脚容易冰凉的女性，由于体内阳气不足，就会出现宫寒，另外与不良的生活习惯关系密切，如有些女性特别爱吃冷饮，冬天也穿的单薄。
　　当发现自己得了宫寒，最明智的做法就是要去医院治疗，中医调理。在治疗期间还应该注意改变自己的不良生活以及作息习惯，避免吃生冷食物，少吃白菜，白萝卜等虚寒性的食物。
　　艾叶加鸡蛋可治宫寒症
　　艾叶是妇科常用中草药，它有暖宫的功效，中成药中还有艾叶暖宫丸，用来治疗月经不畅等，但药典里并没有记载艾叶有助孕、安胎功效。
　　不过，专家同时指出，如果女性是因为患有宫寒症导致的不孕，常服艾叶可以暖宫，可间接治好不孕症。
　　产妇在坐月子期间可以让家人帮忙用艾叶煮水洗头、洗澡，这样做可以帮你理气理血、逐赶寒湿、止血、帮助睡眠、温经调经，功效十分多，用艾叶做药枕或熏蒸还可以防病。
　　此外，还可以采用艾条温灸的方法。一般选取两个穴位：肚脐正中直下1。5寸处的气海穴和肚脐正中直下3寸处的关元穴。每天用艾条熏烤30分钟，可以起到很好的效果。
　　其它治疗快步走可防宫寒宫寒的女性大都偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实动则生阳，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法。步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。
　　饮食也可防宫寒
　　在中医养生传统中，女性体质属阴，所以不要贪凉。即使在炎热的夏季，女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃，在吃冷食之前最好先吃一些热食垫底。
　　平时也应该多吃一些补气暖身的食物，如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血，平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下，取当归15克20克、羊肉2两、生姜4片5片，煮熟，喝汤吃肉即可。

脂功能风味与宏胜聊功能饮料的加减法编辑：植提桥Chloe宏胜饮料集团杭州总部图源：宏胜集团官网2021年7月28日下午，植提桥品牌活动枇杷社举办的探讨饮料功能化创新主题论坛在杭州宏胜饮料集团圆满结束……每日医药菊花【功效】疏散风热，平抑肝阳，清肝明目，清热解毒。【应用】1、外感风热或温病初起，见发热、头昏头痛等。常与桑叶、杏仁、连翘等同用，如桑菊饮。2、肝阳上亢所致的头痛、眩……为什么中医说的百病始于气？经常生气，身体会怎样？气是指人体内活力很强、运行不息的这种极精微的物质，中医认为气是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一。人活一口气人活一口气树活一张皮中医说的百病始于气，是什……饿肚酒，醉死牛这也是一句很经典的谚语，笔者不是酒场中的人，体会不多。但若干次自己大醉的经历发现，喝大酒真的会失态，喝大酒真的会伤身，空腹喝大酒真的会醉得断片掉。记得跟一个领导喝酒……痛风导致人格障碍？来自3182人的调查研究告诉你真相以下故事为我做【痛风患者心理调查研究】时，一个患者的真实经历，人物为化名。工作、婚姻皆失意，酗酒成瘾患痛风刘天鸣今年51岁，他做过好几份工作，但最后都被开除。他的历任领导……秋天如何养肾？医生建议生活中保持这几个好习惯，肾或会感激你现如今人们的生活节奏越来越快，工作压力也越来越大，熬夜加班学习更是成为了家常便饭，长期在高压的状态下对身体的伤害是非常大的，首先就是伤肾。中医讲肾为先天之本，想要长寿，就……宝宝鼻梁现青筋，宝妈不可小瞧哦俗话说青筋过鼻梁，无事哭三场，哭三场是说头痛流鼻涕，即感冒的症状。鼻梁现青筋，不可小瞧哦。《幼幼集成》里提到：山根，足阳明胃脉之所起。大凡小儿脾胃无伤，则山根之脉不现。这……糖尿病打胰岛素是好还是坏呢糖尿病打胰岛素是好还是坏呢曾经在上学的时候，老师说：以后你们都要毕业走上人生的道路，你们是学医的，是为老百姓治病救人的，在用药方面，你们对待患者，要能吃药不打针，能打针不输液，……咳嗽不当回事，90后小伙竟查出恶性肿瘤！医生太罕见了咳嗽就像喝水，大家都会习以为常，再加上春季天气本来就干燥，咳嗽就更容易被忽略了。小张就是偶尔的咳嗽并不在意，知道出现呼吸困难，才赶紧去深圳市第三人民医院做检查，ct发现右边主支……瑞典家庭的一日三餐，爱吃些什么，为何很少有人患心脏疾病瑞典，北欧五国之一，人口不到1000万，一直是世界长寿国之一，人均寿命高出世界人均寿命近10岁。根据世卫组织公布的信息，目前威胁人类健康的主要原因就是慢性疾病，其中心脏病就属于……小暑至阳气盛冬病夏治黄金时7月7日是小暑节气，小暑节气的到来预示着三伏天越来越近，7月11日初伏首日，海慈医疗集团冬病夏治贴敷将正式开启。今年呼吸与危重症（肺病）中心、儿一科、治未病科、妇一科、耳鼻喉科……土茯苓的食用方法右上角立即关注，更多健康内容不再错过，不定期惊喜送给你土茯苓的功效作用解毒，除湿，通利关节。用于湿热淋浊，带下，痈肿，瘰疬，疥癣，梅毒及汞中毒所致的肢体拘挛，筋骨疼……