抑郁症自杀每年超过10万人，拿什么拯救，最亲爱的你

　　2016年全球自杀超过80万人，因抑郁症自杀者占到13，全球防治抑郁症刻不容缓！
　　抑郁症是最常见的精神类疾病，以显著而持久的情绪低落为特点，严重者可出现精神症状或自杀倾向。
　　抑郁症在中医里属于郁证的范畴，主要发病原因就是情志失调，主要的病机是肝气郁结。
　　拿什么拯救，最亲爱的你
　　《黄帝内经》记载抑郁症的病机和病位悉忧者，气闭塞而不行、始发于肝、并发于心脾，上扰心神。
　　抑郁症中医病因病机进展过程：
　　初始情志失调导致肝气郁结或气滞血瘀继而肝郁脾虚久病心脾两虚久病阴阳两虚。
　　这是抑郁症发展的主干，我们可以观察抑郁症处在哪个阶段，辨证选方治疗。
　　当然疾病的发展有时候不会完全按照主干走，会有各种枝枝叉叉，需要灵活辨证，不能拘泥。
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　　至于现代医学里抑郁症的病因病机，多数书本上都写着本病发病机制尚未完全明确，然后再找一大堆理由，比如遗传、社会心理因素也就是压力和精神刺激等等，就不赘述了。
　　抑郁症的主要的临床表现：
　　情绪低落，对什么事都不感兴趣，精力减退，思维迟缓，意志减退。
　　多伴有不同程度的食欲下降或亢进，体重减轻或增加，失眠或者睡眠过多。
　　女性多出现月经紊乱，焦虑，自我评价低，严重的出现精神病症状。
　　反复出现消极的想法或者行为，比如自杀、自伤行为。
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　　抑郁症的中医分型辨证治疗：
　　1、肝气郁结证：精神抑郁，情绪低落，胸胁胀痛，痛无定处，不思饮食，嗳气频作，大便不调，女性月经不调，舌质淡，苔薄白或微腻，脉弦。
　　治法：疏肝解郁代表方剂：时方柴胡疏肝散、越鞠丸或经方四逆散、四七汤加减
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　　2、气滞血瘀证：情绪低落，失眠头痛，面色晦暗，女性多合并月经不调、色紫暗有血块。常合并子宫肌瘤、乳腺增生、甲状腺结节等疾病，舌质紫暗，或有瘀斑瘀点，脉沉迟或涩。
　　治法：活血化瘀疏肝代表方剂：时方血府逐瘀汤或经方四逆散合桂枝茯苓丸加减
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　　3、肝郁脾虚证：情绪低落，多愁善感，乏力易累，嗳气纳呆，胸胁胀满或胃脘痞闷，大便时干时溏，舌苔薄白，多有齿痕，脉弦缓。
　　治法：疏肝健脾代表方剂：时方逍遥散或经方四逆散合朴姜夏草人参汤加减
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　　4、心脾两虚：多愁善感，悲忧善哭，神疲失眠，心悸气短，面色萎黄，精神恍惚，舌淡苔白，脉细弱。
　　治法：补气养血安神代表方剂：时方归脾汤或经方桂枝甘草汤合甘麦大枣汤加减。
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　　5、阴阳两虚：
　　偏阳虚：除精神症状，乏力易累，怕冷，腰膝酸软，一派萎靡之象，舌淡胖苔白，脉沉细无力。
　　治法：温补肾阳代表方剂：时方右归丸经方金匮肾气、四逆汤加减，李可老中医曾用四逆汤加减治疗100多例抑郁症阳虚者。
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　　偏阴虚：除精神症状，形消体瘦，面红口干，心烦易燥，一派亢奋之象，舌红少苔，脉细数。
　　治法：滋阴补肾代表方剂：时方六味地黄丸或经方百合地黄汤、黄连阿胶汤加减。
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　　抑郁症还有其他一些类型，简述一下，不做详细解读。
　　痰热证，时方用芩连温胆汤，经方用小陷胸汤合小承气之类。
　　痰郁证，时方用二陈汤越鞠丸之类，经方用半夏厚朴汤加减。
　　气郁化火者，时方用丹栀逍遥辈，经方栀子豉汤合四逆散加减。
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　　老神有个习惯，喜欢给某个疾病做一个发展主线，就像温病的卫气营血一样，掌握了主线，很多疾病就了然于心。
　　这篇抑郁症的中医治疗文章，是我参考一些书籍，加以我的认识和归纳而作，希望对抑郁症的朋友和医学同行有所裨益，不足之处，也希望大家多多指正。
　　总结：
　　抑郁症的治疗不仅仅是药物，跑步、聊天、忙碌、旅行、唱歌、爬山、好吃的、好玩的、养个小动物，让我们快乐起来的方法很多。
　　我们每个人都是自己的上帝，勇敢的面对抑郁症，积极的解决抑郁症，才能痛快的摆脱抑郁症。