牙周炎是种慢性病，对牙周组织造成破坏，如果不及时进行治liao，可能会使牙齿脱落。所以，必须要养成良好的生活习惯，注意口腔的卫生，以避免牙周炎的发生。
　　第一：保持口腔清洁。首先必须养成健康的卫生习惯，坚持每天早晚刷牙，晚上刷牙更重要。平常饭后可以使用口腔抑菌液漱口，帮助清洁口腔卫生，杀灭口腔xi菌。
　　第二：健康的饮食。平时可以多吃一些水果蔬菜以及富含蛋白质，维生素，矿物质的食物。要养成健康的饮食，不要吃酸辣的食物，以免破坏牙釉。
　　第三：正确咀嚼。一般正确的咀嚼方法是交替使用两侧的牙齿。
　　第四：进行口腔检查。建议儿童每半年进行一次口腔检查，成人可以一年一次进行口腔保健检查，在检查的过程中能够及时除掉牙结石，并且提高牙齿及口腔的免疫能力。
　　口腔抑菌液具有保持口腔清洁、预防牙结石牙周炎形成、清除口腔异味的作用。

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