众所周知，吃喝拉撒睡是人类与生俱来的本能，是我们生命不可分割的五种要素。
　　但是很多人在面对其中的拉的时候，却往往闭口不谈，认为这并没有什么大不了的。
　　殊不知，排便不仅仅是排出体内的垃圾，更关乎着我们的身体健康，它是了解一个人内脏状况的最直接有效的方法。
　　通过观察大便的形状、颜色和气味，可以有效的判断肠道的健康与否。
　　比如很多人都出现或曾经出现过的大便前硬后软的情况，就很可能是在暗示着你的身体里出现了以下这几种问题。
　　没有及时排便
　　如果排便不及时，使得大便滞留在肠道中，肠道就会对滞留的大便进行二次的吸收。
　　时间一长，大便中水分减少，等排出的时候就会变得干硬。
　　而此时新产生的大便因为水分还未被吸收，所以相对的就会显得软一些，从而出现大便前硬后软的情况。
　　肠胃功能变差
　　随着年龄的增长，肠道的蠕动会渐渐变慢，若是不怎么运动，再加上体内缺水，就会使得大便中的水分被肠道进一步吸收，继而变得干硬。
　　而等到身体想要排便的时候，由于新的粪便中的水分还没有被完全吸收，就会出现大便前硬后软的情况。
　　体内湿气太重
　　体内湿气太重，会引起肠胃中的津液减少，从而使得大便变得干硬。
　　但是如果湿气所导致的水湿没有被及时代谢出去的话，就会令后面的大便开始变得很软，并最终出现大便前硬后软的情况。
　　策划依依
　　文案小智
　　医学审核李剑
　　河南省肿瘤医院胃肠外科副主任医师

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