应用办公生活信息教育商业
投稿投诉
商业财经
汽车智能
教育国际
房产环球
信息数码
热点科技
生活手机
晨报新闻
办公软件
科学动态
应用生物
体育时事

50岁后,如何预防脑梗?医学科普

  预防脑梗要注意什么
  50岁以后,由于高血压、糖尿病、肥胖,以及人体器官功能的减退,各种内分泌激素分泌不足,很容易患脑梗塞,因此预防脑梗塞的发生显得尤为重要。脑梗塞的预防主要从以下几个方面入手:
  方法一
  方法一:接受健康宣教,了解防病知识,做好一级预防。方法二
  方法二:合理饮食,减少盐和油摄入,每天食盐摄入量6克左右。方法三
  方法三:适量运动,控制体重,使BMI控制在合理范围内。方法四
  方法四:定期体检,如发现高血压、糖尿病,应及早治疗,使血压控制在13080mmHg左右,空腹血糖控制在7mmolL左右。方法五
  方法五:控制血脂,使甘油三酯1。7mmolL,低密度脂蛋白胆固醇3。5mmolL,高密度脂蛋白胆固醇2。5mmolL。方法六
  方法六:提高睡眠质量,每天高质量睡眠6小时。结语
  总之,脑梗塞发病是多方面因素造成的,需综合防控,才能使其发病人数下降。
  希望我的文章对大家有帮助。
  喜欢的朋友求关注,求点赞,求收藏,谢谢!
  预防脑梗要注意什么

黄瓜会让骨头越来越脆?医生提醒想要骨骼健康,这3物要少碰上了年纪的中老年人或许会发觉自己腰酸背痛的次数增加了,经常提不起精神,浑身乏力,可能还会发现自己身形变矮。这些症状经常会被中老年人当做正常的生理现象,其实不然,这些症状都可能预……世界地球日,你行动了吗世界地球日(TheWorldEarthDay)即每年的4月22日,是一个专为世界环境保护而设立的节日,旨在提高民众对于现有环境问题的意识,并动员民众参与到环保运动中,通过绿色低……冬病夏治三伏贴趁热敷记者釆访录冬病夏治是中医学防治疾病的一个富有特色的方法,它是根据《黄帝内经》中春夏养阳的原则,利用夏季气温高、机体阳气充沛、体表经络中气血旺盛的有利时机,通过适当地内服或外用一些方药来调……一次高危,感染艾滋病的几率有多大?出现三种情况,或已中招人们常说谈癌色变,但事实上,比起癌症,艾滋病可能会更令人感到无助和惧怕。艾滋病,又称获得性免疫缺陷综合征,被感染HIV病毒后,他们非常容易受到其他疾病的感染,一旦发病,人……溃疡性结肠炎临床常用中成药用法及注意事项,来了解一下溃疡性结肠炎又称慢性非特异性溃疡性结肠炎,系原因不明的大肠黏膜的慢性炎症和溃疡性病变,临床以腹泻、黏液脓血便、腹痛为特征。一。小建中颗粒(胶囊、合剂)药物组成:饴糖……小脑萎缩危害大!积极治疗有办法小脑萎缩危害大!积极治疗有办法每日一语一定要记住:小脑萎缩不再是绝症!是慢性病!找到正确的方法就能治疗!防止小脑萎缩的有效锻炼方法1。敲打头皮:用……药食同源话马齿苋古代长寿菜夏天是吃它的最好季节有一种野菜,既上得了餐桌,又下得了药房,夏天一到,漫山遍野都是它绿油油的身影这就是马齿苋。马齿苋为马齿苋科一年生草本植物,肥厚多汁,无毛,生于田野路边及庭园废墟等向阳处。……洛神花苹果茶,煮给自己孩子喝健脾开胃,家用水果茶介绍很多时候,小儿的一些问题只需要家庭在食物上面做一些简单调整,就能解决。家长们学会一些小技巧,往往能帮助孩子减少药物使用和养护孩子身体。煮苹果我们知道水果都具有非常多……战场上的武林高手小时候看武侠小说,常幻想自己能飞檐走壁,在大军从中穿身而过直取大将首级。但历史与小说截然不同,现实中的武林高手真的能上战场吗?他们在战争中究竟扮演着怎样的角色?他们是真的能以一……恐慌可以恐慌,但需要镇静下来,安慰忧心的父母与家人记得年前那个劝父母戴口罩的例子吗?金丝雀代表父母,若无其事笑看Jerry,好有喜感!很快画风就变了,变成别进来,赶快走,红包空投!的高冷姥爷。(图片来源于网络)……海洋中的蔬菜,营养也不少《中国居民膳食指南(2016)》提倡要多吃蔬果,最好能做到顿顿有蔬菜、天天有水果,每天吃蔬菜300500克,水果200400克。这是由于蔬菜水果是维生素、矿物质、膳食纤维和植物……王阳明做到这四个字的人,非富即贵在中国的传统文化当中,富和贵是两个完全不同的概念,能够即富又贵的人确实不容易。尽管如此,但是,富贵历来都是人们追求的重要目标之一。那么,一个人要如何做才能实现这样的……
为什么肿瘤患者会出现营养不良?背后的真相不可不知消瘦是癌症常见的体征之一,但不是所有的病人都会消瘦。一般能瘦多少?这没有明确的数据,癌症病人初诊时诉说两、三个月瘦十多斤的情况比较多些,随着时间延长、疾病发展,有些病人可能越来……无偿献血为什么备受争议每次提到无偿献血,都会引发很大的争议。一方面支持者认为无偿献血是一种美德,或者从互助的角度,认为无偿献血对于整个社会的意义。另一方面,反感者给出无数的证明证实无偿献……秋天多吃这6种水果,维生素一个比一个高,看看第6种水果你认识秋天已经过了大半,再过段时间就该迎来白雪皑皑的冬天了,不得不感叹时间得飞快。秋天是所有季节中最干燥的季节,这个季节饮食要清淡、多吃水果,秋天多吃这6种水果,维生素一个比一……得了这4种肿瘤,给你一个建议考虑找中医治肿瘤是从古至今一直困扰人们的重要疾病,中医作为肿瘤治疗的重要手段之一,是怎么看待肿瘤的呢?在中医看来,肿瘤是怎么形成的?中医理论中,认为肿瘤属于寒凝重症,是机体内正……出现这6个症状,当心糖尿病缠身!看看你中了几枪糖尿病是一种由体内血糖过高而引起的一系列内分泌疾病,很多患者都因为疏于关注而错失最佳治疗时机,从而抱憾终身。所以,早发现对我们防治糖尿病来说是至关重要的。如果怀疑自己是否……并发症糖尿病并发高血压日常生活要注意什么?糖尿病友并发高血压的概率明显高于一般人群。两种疾病无论是病因还是危害上都存在共通性,因此常常合并发作,互为影响,而且还会加速心、脑、肾脏和视网膜病变的发生与发展。因此,一经发现……加味四草汤的妙用月经淋漓不止月经淋漓女,39岁,2020年11月2日来诊。月经不规则出血1月余,时多时少,眼额酸痛,腰颈酸胀,稍有口渴,舌质淡苔薄腻泛黄。脉滑。b超显示子宫内膜16mm。先予耳……女人洗澡时会站着尿尿吗?不妨先了解一下是好是坏,看完长知识了男生和女生,从出生的那一刻起,就已经注定会有很多不同,因为生理结构不一样,就导致男生和女生的排尿方式不一样。男生都是站着尿尿,而女生则是蹲着尿尿,不过也有一些人,会出于好……小龙虾很脏?重金属超标?有寄生虫?比普通虾更营养?真相是又到了吃小龙虾的季节,吃了没?我们前几天刚吃了,家里做了一大盆,吃的真过瘾,不过有些朋友却会垂涎三尺也忍着不吃,不吃的理由是觉得小龙虾很脏,比如重金属超标,比如有寄生虫,……身体出现这几个症状,可能是身体拉响了食道癌入侵的警报食管癌是一种消化道肿瘤,它的出现和平时的饮食习惯是有很大关系的。现在社会发展迅速,我们的餐桌上食物种类丰富了不少,所以很多人在吃饭的时候常常不懂得节制,饮食习惯变差,再加上不按……老年人慢性疼痛,试试这五个办法据统计,许多老年人患有容易诱发疼痛的疾病,老年人疼痛已经成为一个全社会都应当关注的普遍性社会问题。疼痛有很多种,包括刺痛、跳痛、撕扯痛、碾压痛等。根据WHO疼痛分级,将疼……老不正经的他可能只是病了(本文作者:杨阳盛梅青)80几岁的老魏,可谓是在商场叱咤风云多年,当年积攒了不少财富,但年老了却连养老的钱都没剩下。老魏有两个儿子,只不过小儿子很早就过世了。现在所……
友情链接:易事利快生活快传网聚热点七猫云快好知快百科中准网快好找文好找中准网快软网