当代上班族，有时候坐在电脑前，一坐就是大半天，经常脖子僵硬、酸痛；想找个人帮忙捏捏，按按都是个难事；而晚上好不容易有了世界去运动一下，又因为没有及时放松肌肉，导致酸痛难受，这时筋膜枪的出现，可谓是天降救星！ 人在运动过后身体会处在一个紧绷的状态，如果不及时放松的话后期可能会出现酸痛感，这种酸痛感和人身体的筋膜是息息相关的。 做为软组织康复工具的筋膜枪（别称深层肌筋膜冲击仪）主要是通过高频率冲击来放松身体的软组织，对筋膜进行修复，让筋膜恢复正常的活力。使用筋膜枪之后，人的身体会非常放松，可以提高身体的灵活性，同时也可以促进血液的流通，增强身体各方面技能。 什么样的人群适合筋膜枪？ 专业运动人群，职业运动者等。 专业运动者每天进行高强度训练，易造成肌肉和筋骨挫伤，长时间小病不休养，演变为大病。因此职业运动者要特别重视运动康复，筋膜枪能有效地按摩肌肉群，减轻运动时肌肉挫伤等问题。 久坐不动的人，长期保持一个姿势的人等。 人的活动能力主要靠血液循环来维持，但是如果长期坐着或者保持不动，就会导致体内携氧血液减少，氧分压降低，携二氧化碳血液增多，从而导致肌肉酸痛、僵硬、萎缩。高频率的筋膜枪振动能很好地促进血液循环，减轻肌肉紧张性疼痛。 其他人群。 无论您是专业HIIT、健身爱好者，还是热爱健身运动的新手，运动后都会出现肌肉拉伤、紧绷、疼痛等问题，筋膜枪可改善局部肌肉痛点，非常适合运动后放松肌肉。 如果您是以上人群，却只不知道选什么筋膜枪，别担心，今天小编来为各位宝宝推荐一款我们的女神专用麦瑞克M1口红筋膜枪，让你随时随地都能用起来，杜绝肌肉腿，成就漫画腿哦！ 颜值当道，小巧便携 在看到M1筋膜枪的第一眼，我就爱上了它！妈耶这个颜色也太正了吧！简直是女神专属筋膜枪！比口红的颜色还要好看！ 它小巧的身躯放在包里，也就比口红略大吧，就好像是女生的第二支口红！一支取悦世界，一支讨好自己！ 日常办公坐久了，感觉全身肌肉僵硬。这时拿出M1放松一下肩颈，原地满血复活。由于颜值太高，经常引来办公室同事围观，纷纷询问是在哪里购买。每次我都毫不吝啬的做个好物分享！ 加班熬夜腰酸背痛，用筋膜枪按一按，全身的疲劳顿时一扫而光！感觉我的老腰又缓过来了，还能再健康工作50年 逛街累了从包里掏出筋膜枪放松一下被高跟鞋折磨的小腿，一股酥爽传遍肌肉，大腿小腿也没那么酸痛了，又可以继续逛逛逛、买买买！ 去健身房带上它，分分钟变成健身房最靓的仔！帅哥美女搭讪都是家常便饭，最主要的是再也不用滚泡沫轴那么费劲了！而且泡沫轴很多点按不到，不如我的小枪打的精准到位！ 给家里长辈爸爸妈妈爷爷奶奶送一支，他们都夸我懂事！从此他们的老腰不酸了背也不痛了，去跳广场舞都更带劲儿了 最重要是什么呢？发朋友圈都更有品位了！姐妹们羡慕嫉妒恨也就罢了，连男神都忍不住来点赞并询问筋膜枪的相关知识，于是我又有了装逼的资本，跟男神有了更多可聊的话题哈哈哈 刚柔并济，一枪多用 我们的身体就好像肌肤一样，也需要温柔的呵护。每天用M1筋膜枪给肌肉补妆几分钟，可以一扫倦容，激起身体的活力，轻松美丽一整天！ 长按开关3秒钟，尾部电源指示灯亮起，筋膜枪就突突突的开始工作了！开机默认是1档，每短按一下会增加1档。不用的时候，再长按开关2秒钟即可关机。 这把小枪共有3挡力度大小：1挡力度最柔和，用于日常解压放松；2挡动力稍强，用于分解乳酸，缓解运动后的疲劳和肌肉酸痛；3挡为深度按摩，可以给身心来一次彻底的SPA，享受直达灵魂的舒爽！ 它还配送4个按摩头，分别针对全身不同的肌肉群进行按摩。 大球头是用得最多的，一般用于臀部、大小腿等大肌肉群： 圆柱头用于手掌、足底等穴位和经络汇集处，可以活络经穴： U形头则用于颈椎、跟腱等难以按摩的地方： 扁平头则用于肌肉的塑形和放松，你也可以把它理解为万能头。 M1摒弃了传统筋膜枪的臃肿和笨重，却具备出色的功能。别看它身躯娇小，用起来却动力澎湃它的扭矩为5kg，最高转速可达到3200转分，按摩深度6mm，普通人日常放松完全足够。 它比手指更懂你的身体，细心呵护你的每一处肌群，想按哪里就按哪里，比人工按摩更精准，更省时省力！ TypeC充电，多种潮流色 M1筋膜枪使用TypeC充电口，支持充电宝充电，走哪带哪儿，非常方便。并且它跟手机充电线可以互相兼容，无需再带一堆乱七八糟的充电器和充电线。 它的电池容量为2500mAh，充满一次电大概可以使用2个月（按每天使用10分钟计算），拥有超长续航，无论上班还是约会，从清晨陪你到黑夜。 它有4种当红潮流色可选：番茄红，像姿态迷人的小妖精，妩媚撩人。健身房、办公室随时随地掏出这支小红管，走到哪里都是焦点！女生送一支给自己，霸气御姐就是你！ 樱花粉，像四月的晚樱簇拥绽放，如雪般散落烂漫。女生可以送闺蜜，御姐红、萝莉粉一起闪耀出街，气质秒杀全场！ 牛油果绿，像午后的奶昔般清新，将沉闷一扫而空。当男友犯错时，送他一支原谅绿，表明心意。搭配番茄红，就是经典的红绿CP色，情侣之间可以互送。 钛金灰，沉稳低调不张扬，骨子里的冷淡高贵，适合酷酷的女生，送男士或长辈也很好。 多姿多彩的个性色口红筋膜枪，你最钟意哪一款？赶快把它带回家吧！征服世界的同时，也别忘了宠爱自己哦
什么是肝功能异常？序言肝功能检查是一项临床上常见且普遍的血液检查，需晨起空腹时抽血进行，关于空腹的概念我们会在未来文章中进行科普。基本的肝功能指标为谷丙转氨酶和谷草转氨酶，即ALT和AST……你知道鬼谷子说的人生三大忌讳吗？一是忌大喜，欢喜过度易失言鬼谷子告诫我们：言多必有数短之处。与他人相处，我们要控制住自己的一言一行，不管是你小有成就也好，还是出于其他原因，我们能做的就是管住自己的……长寿的人的共同点吃好、锻炼、避免压力。这些模糊的指导方针通常被认为是长寿和健康生活所必需的组成部分。但爱荷华州立大学教授马丁博士和其他研究长寿的专家表示，这些过于简单化，往往将行动置于态度之上……近期突然出现记忆力减退，原来是脑梗惹的祸老刘是河南人，今年60岁，最近10天记忆力明显的减退，经常莫名的丢三落四，昨天发生的事情，今天可能就忘记了。当时并没在意，但是症状却越来越重，儿子发现之后，领着老刘去医院……3周尿酸值直降250umolL，刘先生到底做了什么？（内附方今天介绍的这位患者，身份比较特殊，刘某，男，48岁，是一名警察。在2020年6月感觉双脚大拇指关节处发痒，由于工作比较忙，所以一直没有时间检查。在2021年初单位体检的时候，查……最强音质耳机诞生，因廉价被误解成街货，但发烧友排队买导语：中国最强音质耳机诞生，却因廉价被误解成街货，但发烧友排队买相信大家平时没事儿肯定会刷一刷视频软件，软件里的短视频内容有趣，歌曲动听，有时遇到一首好歌恨不得马上找到原……怀孕中的甲亢病人应该注意哪些问题呢？众所周知，甲状腺功能亢进症是临床上十分常见的疾病，几乎在任何年龄阶段都可能发病，当出现了甲状腺功能亢进症之后，此时人的甲状腺功能异常，分泌的甲状腺激素量增多，就容易导致机体变得……你尝试过哪些银屑病治疗方式呢？快进来看看吧银屑病是一种慢性炎症性易复发性疾病，病因较复杂，而且还不完全清楚。目前还没有哪种治疗方法能够进行有效的治疗或永不复发。目前治疗银屑病的方式有以下几种。传统的药物治疗……红烧肉怎么做好吃呢，肉先别水洗，记住3点，肥而不腻入口即化红烧肉的正确做法，肉买回来别水洗，记住3点，肥而不腻入口即化！大嫂一家来家里吃饭，早早地去市场买了一些孩子们喜爱的菜，在猪肉摊看上了一块五花肉，用来做红烧肉最好不过了！以……一娘生九子，九子各不同详解九种体质根据中国理论和现代医学的研究成果，中国人可分为9种体质类型，其中健康的平和体质仅仅占33，而其他8种偏颇体质占到了67，居于前4位的则是。气虚体质、湿热体质、阴虚体质和气郁体质……中药治疗胃炎不方便？这几种中成药方便又有效1温胃舒胶囊：扶正固本，温胃养胃，行气止痛，助阳暖中。症见胃肮凉痛、胀气、暖气纳差、畏寒无力等萎缩性胃炎、慢性胃炎。每次3粒，每日2次。胃大出血者禁用、孕妇忌用。……肠息肉易复发，怎么办？生活中做好这5点，可降低复发几率肠息肉是一种常见的消化道疾病，表现为在肠粘膜上长一个个肉疙瘩，可以是单个，也可以是多个，多的数量达几十个，甚至上百个，切不尽，严重的就如野草般，生生不息。患了肠息肉怎么办……