说起结石想必大家都非常熟悉，它的发病率极高而且容易复发。一旦得上，发作时的疼痛也令人难以忍受，让患者苦不堪言。那为什么结石会复发？日常生活中有什么需要注意的呢？
　　为什么结石会复发？
　　如果结石患者存在泌尿系统梗阻性的疾病，如尿路狭窄、尿路感染、尿路存在异物等，由于这些因素的存在，使尿液排出受阻，在泌尿系统内存留的时间过长，容易再次诱发结石。此类疾病包括输尿管畸形，神经源性膀胱，肾盂输尿管狭窄，膀胱输尿管反流，尿道狭窄，前列腺增生症等。如果尿路感染得不到彻底的治疗，也容易造成复发。总之尿路结石的形成跟生活习惯、泌尿系疾病有直接关系，因此在治疗结石的同时，还要做泌尿系统全面的检查，只有这样才能解除诱发结石的根因，从而彻底消除结石的复发。
　　不想得结石，
　　就别这么做！
　　1。喝水太少
　　人体70的成分是水，其代谢、排毒都需大量水分。饮水量太少，会增加血液浓度及肾脏负担，并导致尿液浓缩，易引起结石。另外，有些地区的饮用水是硬水，晶体、钙含量较高，会使人体尿钙增高，形成结石。
　　2。食过多甜食
　　糖摄入过量，会加快胆固醇的积累，造成胆汁内胆固醇、胆汁酸、卵磷脂三者之间的比例失调，而过多的胆固醇又可以形成胆固醇结石。
　　3。高嘌呤食物摄入过多
　　高嘌呤饮食，如海鲜、猪肝、猪肾等动物内脏，以及各种肉汤、猪肉、牛肉等，均含有较多的嘌呤成分。而嘌呤进入体内后要进行新陈代谢，其最终产物是尿酸。另外，吃嘌呤多的食物时最好别喝酒，应多喝些水增加嘌呤代谢、排出。
　　4。只吃素
　　低脂肪会影响机体对营养的吸收，造成胆汁缺乏及营养不良，引起胆结石。
　　5。过度减肥
　　减肥的人限制饮食，只摄入低热量食物，胆囊收缩功能减弱，胆汁中的胆盐明显增加，黏液浓缩，钙类增加，容易形成胆结石。
　　6。过度补钙
　　过多补充，就会造成钙的沉淀。人体无法吸收的钙质就会与草酸发生反应，形成结石。
　　7。吃完宵夜就睡
　　餐后产生的尿液就会全部滞留在尿路中，不能及时排出体外。这样，尿路中尿液的钙含量不断增加，就会形成尿结石。
　　总之，不良的饮食习惯会对身体造成很多伤害，为身体健康着想，我们一定不要再大吃大喝啦！平时我们应该注意荤素搭配，每天喝足够的水，有利于预防结石和结石的排出。以上介绍希望大家了解并加以预防，尽量避免结石的复发。祝大家都有健康的身体！

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