导读：一到初春，身上的皮肤总是变得干燥，特别是腿部，像鱼鳞一样，同时还伴随着瘙痒的感觉，又难看又难受。 干性皮肤，其症状严重者皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因。 白晳的美人首要条件就是皮肤光滑水灵，所以皮肤干燥必须重视。 那我们该如何正确有效应对呢？ 首先，我们要利用好自身的条件，从内而外地进行调节。我们人体身上就有六个重要的补水穴，经常艾灸可以很好地改善皮肤干燥瘙痒的问题，让你在春日也能拥有光滑紧致的肌肤。 六大补水穴 1、肺俞 位于人体的背部，当第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。 肺主皮毛，肺俞为肺之背俞穴，能改善肺脏功能，有解表宣肺、肃降肺气的作用，可以治疗皮肤干燥、湿疹等皮肤病。 2、合谷 在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。 合谷为手阳明大肠经之原穴，肺主皮毛，与大肠相表里，所以热毒郁滞、气血失和等皮肤疾患可通过灸合谷来驱邪外出。 3、血海 屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。 血海为足太阴脾经之腧穴，善化血为气，运化脾血，濡养肌肤。 4、丰隆 在小腿前外侧，当外踝尖上8寸，条口外，距胫骨前缘2横指。 丰隆是足阳明胃经之络穴，可通调脾胃气机，使气行津布，中土得运，皮肤得以润泽。 5、太溪 太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。天气干燥时，按揉的时间应该长一些。因为燥易伤阴，多揉一些时间，可补阴，又可防燥。按摩此补水穴位有滋补肾阴的作用，适用于阴虚体质偏于肾阴虚的人。 6、照海 照海穴位于人体足内侧，内踝尖下方凹陷处。 孙思邈《千金要方》照海穴漏阴，就是说如果这个穴位出了问题，人的肾水减少，会造成肾阴亏虚，引起虚火上升。按摩此补水穴位，有滋补肾阴的作用。 除了艾灸上述补水穴进行内调外，我们平常也得注意好保养。 日常保养 1、全身保养 沐浴之后肌肤是很容易受到刺激，涂抹了润肤产品后要穿一件透气性强的衣服或者是喝杯水，同时多了解身体每个部位在干燥季节的需求，做到全方位的保湿。如果有条件，可以做做手膜、腿膜等，帮助肌肤补水。 2、选择通风透气的衣裤 选择的衣裤不仅仅要保暖还需要通风透气，不然我们涂抹的保湿产品会在密闭的环境起到反作用，尽量选择质地柔软，以棉材质为主，能防止静电和过度摩擦。 3、饮食调理 除了选择正确的护肤品外，要适当的休息调节心理压力，在饮食调节方面，要多补充身体流失的水分多喝水。新鲜蔬果和牛奶豆浆这些水分含量高的可以多吃，还有那些含有不饱和脂肪酸成分的黄豆、花生、芝麻油也可以常吃。 4、提高室内湿度 室内的湿度同样是很重要，可以在室内放几盆水或者是水养植物，这能保持我们室内空气湿度，能起到一定的加湿作用，能帮助我们皮肤吸收水分。 点击了解更多学习中医
年纪轻就被健忘所困扰是怎么回事？年纪轻就被健忘所困扰是怎么回事？容易忘事已经困扰越来越多的人，很多人都称之为健忘。但是健忘的人群相比之前更加年轻化，那究竟是什么原因让越来越多人开始健忘呢？接下来和富硒姐……袁隆平的另一面提到袁隆平，大家都知道他为农业做了很大的贡献，袁隆平是继钱学森之后中国科技领域的图腾，但是，很多时候，我们只看到袁隆平在科学方面的贡献，其实生活中的袁隆平也展现了一位顶级科学家……夏天来了这些驱蚊方法你都知道吗每到夏季，相信大家最烦恼的除了白天炙热的太阳，就是晚上那烦人的蚊子。一到晚上蚊子就会在你的耳边嗡嗡的叫个不停，怎么弄它都不走，然后再咬上你一口，基本上你这一晚上睡的都不会安稳了……现在鸡蛋多少钱一斤？价格为何连连上涨？2021年鸡蛋行情走势8月份鸡蛋行情迎来了过山车式的涨跌，近期，受鸡蛋需求加大等影响，蛋价迎来了又一波上涨。夏季由于天气较为炎热，通常是一年中鸡蛋产量最低的时候，部分地区涨价明显，且随着中秋、国庆的……结节不能手术，可以用中药吗？赵女士服用动物药，结节三个月消失查出结节和息肉的患者无外乎3种状态。第1种是置之不理。第2种是听从西医的建议，继续观察，等到尺寸达到手术要求再手术切除。但是在这个等待的过程中日日担忧，因为但凡是癌……腰间盘突出的绝佳八种锻炼方法，改善腰间盘突出，走向健康生活腰间盘突出又称腰椎间盘突出主要症状就是腰痛、下肢放射痛、肢体麻木、肢体冷感、肌肉麻痹等。腰间盘突出大部分是由于不良姿势所导致，所以锻炼从矫正姿势出发。腰间盘突出锻炼……身体缺什么维生素，对照这张表就知道，缺什么补什么，收藏备用维生素是人体维持正常的生理功能所必须从食物中获取的一种微量物质，虽然含量少但却不可或缺，维生素在人体的生长、发育、代谢过程中起着重要作用。人体获取维生素的方式主要通过食物……DoublekillBBE特种队1977年5月23日，13名持有轻机枪及手榴弹等武器的印尼自由南摩鹿加青年组织成员在荷兰北部的德平特附近武装劫持了一列工人通勤车，并控制了一所学校，共劫持人质200名，要求荷兰……餐桌上最常见的肉，竟被列为致癌物！这份吃肉指南要收好猪、牛、羊等红肉一直以来都是国民餐桌上的主力军，在膳食结构中发挥着重要作用。然而，近年来，关于红肉的致癌说早已屡见不鲜，世界卫生组织更是将加工肉制品评定为1类致癌物，红肉则为2……喝茶的4个层次，你在哪个位置？其实人生来是不爱茶的，苦涩的东西没有人会第一反应就喜欢的。但是茶就说这么的有魅力，喝一口苦涩，越苦涩后期越甘甜。很多茶友都有如此感受，多喝两杯就爱上，一旦爱上茶，经常喝茶……未来医生健康科普天天用的牙膏也有骗局？这4种以后别买啦本文由未来医生官方推送起初，牙膏就是用来清洁牙齿的，但牙膏商们总是想尽一切办法提醒我们：你的嘴里有很多很多小毛病！渐渐地，很多人都被迫接受这一观点：牙膏不只能清洁，……为何中元节吃鸭不吃鸡？老传统很讲究，弄懂再吃，别再被人笑话了导语：为何中元节吃鸭不吃鸡？老传统很讲究，弄懂再吃，别再被人笑话了！明天就是农历七月十五，也就是一年一度的中元节。中元节，俗称鬼节。好多地方明天才过节，不过在广东，我们老……