夏天是高血压患者发病的高峰期，因此，在这个时候高血压患者要多加留意自己的身体，警惕因夏天对高血压的忽视而让高血压有机可趁，影响自己的健康。
　　夏天高血压患者要注意自己的生活作息，特别是晨间，是心血脑事件的多发时段。
　　因此，让更多人群了解自己测量血压，了解高血压疾病早测量，早知晓，早治疗，早达标。
　　只有测量血压才知道血压是正常还是偏高，才知道自身血压是否得当，知晓血压是管理高血压的第一步。
　　自测血压更推荐使用哪种血压仪？
　　市面上常见的血压计有水银血压计和电子血压计之分。水银血压计在医院中常见，家中血压计往往以电子的居多。
　　电子血压计操作简便，不需要他人帮忙捆绑袖带和使用听诊器读数，自己就能测量血压。
　　但家庭自测血压常存在以下误区：
　　误区一
　　水银血压计最好？
　　虽然电子血压计已走进寻常百姓家，但医院仍沿用水银血压计，水银血压计的测量结果相对更为准确些。
　　电子血压计已成为家庭监测血压的主要工具。电子血压计有臂式、腕式之分，一般，臂式测量结果比腕式更准，误差更小。
　　误区二
　　血压是固定的一个数值？
　　血压数值在一天中是波动变化的，而不是固定不变的，所以，在不同的时间测量的数值是不同的。
　　误区三
　　血压监测时间点？
　　应选择在上午69点然之间测量，代表早晨的血压值家庭血压测量，清晨起床30分钟到一个小时之间，采用坐姿方式测量。测三次血压，取平均值更可靠。
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