超市里的牙膏千千万，除去那些假大空的广告词，算起来功能也就只有防蛀、美白、止血、抗敏感四种。
　　先说防蛀
　　这主要是牙膏里含有低剂量氟的功劳，它们可以让牙齿的表层变得坚固。
　　曾有新闻称含氟牙膏有毒，会有害健康，还是那句话：
　　含氟是牙膏防蛀之本，除了对氟过敏者需要注意，儿童可以选择儿童专用的含氟牙膏外。
　　对正常人来说，一支普通含氟牙膏足以支撑起对牙膏的所有需求。
　　再说说美白。
　　牙膏想要美白牙齿，能用手段无非两种：
　　一是除，通过祛除牙齿表面污垢来让牙齿恢复本色。所以牙膏里大多有抛光颗粒，用于在牙齿表面做滑板鞋般摩擦摩擦。
　　二是遮，很多美白牙膏都是蓝色的，这些东西在刷牙后可以短暂停留在牙齿表面，暂时衬托出牙齿的亮白。
　　此外还有一些美白牙膏里还含有漂白剂。
　　然而无论是除还是遮，效果都是暂时的，就和姑娘们为了美貌而化妆一样，妆一卸去就：
　　然后说说说止血
　　刷牙时出血，是牙龈在报警，告诉你需要重视下牙龈健康，可能有因为牙结石而导致牙周炎、牙龈炎的症状，需要注意了。
　　然而用了止血牙膏，就好比一巴掌拍在正在呼救的牙龈头上，然后说：
　　这种粉饰太平的手法，最终可能会连累整个牙齿都在牙结石的侵蚀下扑街。
　　最后说下抗敏感
　　牙敏感和牙龈萎缩有关，深藏着的牙髓失去了保护，直接和各种冷热酸甜的刺激接触，并把这些刺激传导给了牙齿神经，带来不适。
　　要用牙膏缓解牙敏感，就不能像平常一样直接刷牙了，而是首先需要用手指或者棉签，将抗敏感牙膏涂在牙齿敏感部位，过几分钟后再去刷牙。
　　所以抗敏感牙膏是个专人专用的牙膏，并不是买回来洗刷刷几下就能发挥效果的。
　　总的来说，市面上大部分牙膏其实是大同小异的，日常使用，没有必要花巨款专门购买什么特别牙膏，因为用牙膏刷牙本身的作用也就是对正常牙齿的日常维护。
　　一旦牙齿出现牙疼、牙洞、牙龈萎缩等症状，再贵的牙膏也没法化身白衣天使来拯救你。
　　你好，我是新牙口腔研究所所长小新，持续关注爱新牙，将持续为你更新口腔领域知识。

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