现在很多人都在想方设法的保护好自己的头发，但是保护头发不仅需要一些护发产品，实际上吃喝上也可以保护自己的头发，尤其是我国博大精深的中医文化，很多药材都是可以对我们的头发有着很好的保护作用的，那么下面，木北造型就来和大家一起看一看，那些药材，可以在日常生活中保护我们的头发吧。
　　虽然说有句话叫人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。但是我们小年轻们也不妨经常适量吃一些枸杞，这是因为枸杞子中含有美发美容必需的维生素和微量元素钙、磷、铁等。尤以维生素A和c含量高，目前很多化妆品里都拥有不少枸杞子的提取物。对缺乏维生素及微量元素而引起的黄发、白发、面色无华、皮肤干燥等均有显着疗效。
　　之后就是黄芪，黄芪含有多种氨基酸、甜菜碱、叶酸、生物碱及人体必需的微量元素，具有扩张血管、改善皮肤的营养、防治脱发、促进毛发生长的作用，是美容美发配方中常用药物之一。
　　木北造型指出，有句话叫药补不如食补，是药三分毒，所以小伙伴们在日常生活中如果想要通过中药护发，还是最好问一位医生。

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