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　　总有一段时间，心情会变得很糟糕，消极的态度，就像是墙上的爬山虎，疯狂地在心中蔓延。
　　这时候总会变得特别累，五彩斑斓的世界也慢慢褪去光彩，一切都是灰色的。
　　曾经有一段时间，冷太太因为个人问题，在家消极了很长一阵子，心情跌落低谷，仿佛时间停滞，厌倦的情绪如何都无法摆脱。
　　世界很美，生活很有趣，思绪中掺杂的悲伤虽然无法完全抽出，但我们可以转移注意力，用更有趣的事情冲淡糟糕的心情。
　　每天长时间待的地方，最容易影响我们的心情。比如家里，可以适当装饰一下，让美遍布在每个角落。
　　在家中养一盆植物，看着翠绿的叶子，鲜艳的花，是否能唤起你发现美的眼睛呢；在墙上挂上一幅精致的画，仔细欣赏，发现作者绘制出的美好，沉浸在艺术的殿堂；放一曲舒缓的音乐，让心情随着悠扬的音乐，飘向远方。
　　将家中收拾干净，整洁舒适的空间，才会让人放下疲惫的心，让身心得到充分的休息。
　　给自己做一份可口的饭菜，用精致的摆盘来打开自己的胃口，用相机记录下辛苦忙碌的成果，然后大快朵颐
　　生活中的美就在我们身边，由我们自己创造，自己发现。当被烦躁的心情干扰后，要善于发现生活中的美，用美唤起我们的好心情！

心不宁，难以入睡！张仲景留下的千年睡心方，巧治心火失眠本文理论依据：《伤寒论》你好，我是中医人，小药医师。今天，我想跟你聊聊，中医是如何应对心火失眠的。啥叫心火失眠？我把它归纳成几点：舌红少苔，脉象滑数，心慌心烦……上班族必看！天天对着电脑感到眼睛干涩？也许该补这种微量元素了自从电子产品开始普及，我们的眼睛就变得比以往任何时候都要忙。白天忙着用电脑工作，晚上忙着用手机看剧、打游戏，除了晚上睡觉，眼睛没有任何一刻能得以放松，久而久之，眼睛变得总是干涩……当你思念一个人你在哪里，你过得还好吗？一晃你和我分手也有一年半多了。然而很多事情还记忆犹新，在这个物质化的世界。有我这样如此想念一个人而无法忘记！有时候累了，真的累了。想过去找你，可是找了又……伤寒论本身是很直白的伤寒论现在被人解读得越来越复杂。解读复杂的原因有三个：一是纸上谈兵。无临床经验，纯粹地从文字方面来解读，咬文嚼字，认为医圣的每一个字都有深刻含义，用红枣几个也……植物油动物油，众多油脂，哪个才是适合你的油脂，听营养师说很多朋友都在问了，市场上售卖的油脂多之又多，到底吃什么油脂好呢？有人说：猪油不错，好香，我一直在吃，也有人说花生油最好了，还有人说：听说橄榄油不错，对心血管有益，到底那种油好呢……盘点陕西籍白酒，到底谁才是王者？网友当属这一好酒提到陕西，当地的酒水文化，可谓是十分有名。不知道大家有没有发现，一般酒水文化很有名，当地人酒量好的省份，比如东北三省，都跟当地的人文环境脱不了关系。陕西民风淳朴，当……中国人使用筷子是个哲学问题，餐桌上如何用筷子能看出你的修养？以前看了几个关于餐桌上用筷子扒桌菜的小段子，自己只是笑一笑没有觉得怎样。而去年发生在自己身边的一件小事，觉得咱们中国人餐桌子如何使用筷子的确不是一件小事，它的确能彰显一个人的修……秋季饮食应该注意哪些小技巧怎样吃才能更好呢秋天是一个干燥的季节，气温也开始变凉了，这个时候我们的胃口却开始逐渐变好起来，但我们也要根据季节的变化，把自己的饮食做一些适时的调整，这时候的饮食我们应该注意哪几项呢？以下几项……惊蛰到，春光俏，扶阳祛邪百病消！三月份我们将会面临两个重要的节气，一个是惊蛰，另外一个是春分，当下正值惊蛰，我国古代将惊蛰分为三候：一候桃始华；二候仓庚（黄鹂）鸣；三候鹰化为鸠。这便已经进入了仲春，是桃花红、……被扔掉的萝卜缨，治病功效出人意料，可以调理乳腺结节一位鼻咽炎重症患者，在用西药治疗一段时间后，凭借经常吃牛蒡根，香菇，萝卜缨等煮水喝，患病10多年了身体尚可，四处走动。这里重点说一下萝卜缨，平常我们吃的，一般是水萝卜的块……癌症以预防为主，了解这些高危因素，远离食管癌的侵害食管癌在我国是常见的和高发的癌肿。食管癌的治疗效果与病期有直接关系，病期越早治疗效果越好。因此能够早期发现食管癌是提高疗效的关键，但是比较遗憾的是早期的食管癌没有明显症状，很难……白露到，老话说白露入秋起，白食最养人，老传统太讲究了白露来了，真正的秋天也来临了，有俗语说道：入秋白露后，一夜凉一夜。说的是白露过后天气将愈发的凉爽，甚至是变得寒冷，而此时我们要懂得适时增添衣物，不要着凉感冒了。对于饮食方……