当今中国正处于人口老龄化的加速时期，人口老龄化的加深无疑会对社会诸多领域产生各种消极影响，已经发展成为一个不容忽视的社会问题。身心健康是能保证老年人群独立自主参与社会活动的首要前提，因此跟随人口老龄化而来的健康问题应日益受到关注。
　　其中一个就是空巢老人的心理健康问题。
　　门诊一83岁老太独自来配药，行走看起来挺硬朗，让我惊讶的是，她说每周来配一点药就可以了，自己出来就是想找医生说说话，这样孤独会好一点。
　　进一步了解到这老太的老伴去年因病走了，儿女虽说都在这座城市生活，但是不在同一小区，甚至就算生活在另一区里，平时很少能见面，且儿女都己成家，也都有自已的小孩，工作顺利，在老人眼里也算是家庭幸福美满吧。说起自己就显得凄惨了，现在平时一个人在家里，总是感觉有种说不出的孤独感，每天心里空落落的，小区里找不到几个认识的人能说上话，饿了就自已烧饭，随时困了就躺下睡了。
　　其实社区里存在不少类似这样的独居或空巢老人，这些空巢群体存在共同的心理问题特征，比如失落感孤独感突出、自我价值感弱化、亲情关系淡化、主观幸福感消弱等。甚至诱发一些心理疾病，例如睡眠障碍、药物滥用、焦虑抑郁症、认知问题等等。当然有太多的客观的原因导致子女不能陪伴在父母身边的现象了，让人倍感欣慰的是现在政府和机构一直都在努力在养老方面做进一步的改善，可以期待。
　　孝是中华民族的传统美德之一。这里我们给出一些小小的建议：作为子女最好定期了解老人的状况，满足一定的需求；子女可以借助现代的先进的科技技术，例如远程视频通话，减少亲情心理之间的距离；除了料理好基本的衣食住行，多一点关注和问候也许在老人人面前就足够。作为老人平时除了照顾好自己的身体，日间可以出门做些轻体力运动，多参与社团活动，要学会去做些自己觉得有意义的事，培养自己的爱好，不忘和之前的朋友保持联系，求助公益机构了解解决问的办法等等。

如何在Mac上删除和禁用重要位置数据是否要清除和禁用Mac上存储的重要位置数据为了快速了解背景您的Mac会尝试确定对您来说重要的位置以便为您提供有关地图照片日历以及其他应用程序的位置相关信息这些存储的地点被称为l……糖尿病吃了降糖药，你的血糖哪去了？由于葡萄糖代谢异常，糖尿病患者血液内的葡萄糖含量远高于正常人。高浓度的葡萄糖对血管和神经造成伤害，引起严重的并发症。服用降糖药，目的就是降低血内的葡萄糖浓度，那么服用降糖药后，……滴滴CEO程维快的新出租不承担盈利任务文章来源：科技讯近日，滴滴CEO程维表示，快的新出租不承担盈利任务，其表示今年出租车团队没有盈利指标，未来一段时间也不会有。程维表示，主要目标就是推动出租车行业良性……爸爸去哪儿里的萌娃们，进入青春期后大变样，太不省心了？大家还记得《爸爸去哪儿》里的那些个萌娃们吗？8年前，《爸爸去哪儿》第一季开播，吸引了全国人民的关注，第二季持续霸屏，而节目中的这些萌娃们，则纷纷被大众关注。那时候的……小腿连着肝脑心，但是很多人都不重视，惹来一身病！千万要看看在中医专家看来，小腿健康的重要性早已超过了它本身的支撑作用。小腿连着肝脑心，但是很多人都不重视，惹来一身病！现在看看还不晚。俗话说得好啊人老腿先老，树老根先衰……食物有营养香蕉香蕉，芭蕉科芭蕉属植物，原产亚洲东南部，台湾、海南、广东、广西等均有栽培。香蕉果肉香甜软滑，营养丰富，是人们喜爱的水果之一。不仅含有蛋白质、微量的脂肪、碳水化合物；还含有……注意！这些药吃后，不防晒将被毒打吃药要忌口，否则药效减三分？老生常谈，这些一般人都懂！有些药吃完，还得防晒，躲着太阳走？真是颠覆多年认知！有位朋友，夏天贪凉吃西瓜，结果半夜拉肚子。翻箱倒柜找到环丙……马斯克1个月后将发布更新后的Cybertruck文章来源：科技讯特斯拉CEO埃隆middot；马斯克今日表示，将对Cybertruck卡车进行ldquo；小幅改进rdquo；，从而改善这款纯电动皮卡的设计。马斯克……44岁双肾萎缩，她不远千里北上求医，4年来肾功能稳定肌酐升高，确诊肾衰竭，北上求医，寻找更好的治疗办法！柯女士44岁，2015年8月的一次感冒之后，柯女士出现乏力、纳差症状，经过检查发现血肌酐升高，医生跟她说这是肾衰竭，需……狼疮性肾炎得注意这5点狼疮性肾炎是系统性红斑狼疮常见的肾脏损害，也是SLE最重要的致残和致命因素。SLE在女性种发病率较多，通常在青年发病。约50以上的SLE患者有肾损害的临床表现，肾活检显示肾脏受……熬夜引起皮肤7大症状，医生教你修复方法我们先了解一下，什么是熬夜？一般成年人正常时间，在23点前入睡，到了零点1至3点钟，就会进入深睡眠状态，这个时候是肝脏养肝血和解毒的最佳时间。同样，这个时间段也是皮肤新陈代谢最……松下将为特斯拉生产新电池充电速度更快文章来源：科技讯近日，有报道称，松下将在位于内华达的超级工厂中为特斯拉生产新电池，新电池充电速度更快。今年早些时候，松下宣布将向内华达州超级工厂追加1亿美元投资，该……