应用办公生活信息教育商业
投稿投诉
商业财经
汽车智能
教育国际
房产环球
信息数码
热点科技
生活手机
晨报新闻
办公软件
科学动态
应用生物
体育时事

为什么下雨天睡得更香?

  不知道大家有没有过这样的感受,下雨天不仅入睡快而且睡得特别香,为什么会有这种感觉?这其中蕴含了哪些关于睡眠的科学原理呢?今天小编就来给你们科普一下。
  1、雨天负离子增多
  下雨天打雷、雨水与空气摩擦都可以产生大量的负离子,负离子浓度增加会改善人体的神经系统、心血管系统、血液系统和呼吸系统的功能,使人舒适,同时负离子还有镇静催眠的作用,从而更容易入睡。
  2、雨声属于白噪音
  下雨的沙沙声,其声频一般在于0至20千赫之间,人们对这个范围的声频是非常敏感的,这种声频称为白噪音,但这种噪音并不让人心烦,而是非常和谐。这种白噪声,会制造一个遮蔽效应,屏蔽了很多突然发生、可能会让你在睡眠时感觉到的声音,从而提高了你的睡眠质量。
  3、雨天气压低,更易患困
  交感神经与兴奋有关。当天气晴朗时,空气的含氧量高,能够为人体充分补充能量,人的交感神经兴奋,活动意向更积极;而到了阴雨天,气压降低,空气的含氧量减少,交感神经处于低落状态,人就会出现在雨天犯困的情况的情景下会增加
  4、褪黑素的分泌
  其作用就是让人产生倦意;反之。光线明亮则褪黑素分泌减少。下雨天,天色暗沉。光照时间不足,会使人的褪黑素分泌增加,人困马乏也就不足为奇了。
  5、可能与进化有关
  远古时代,人类一般住在山洞或茅草屋里面,晚上睡觉时会非常担心野兽来袭。而在下雨天,野兽一般不会出现。人们也会放松警惕,获得短暂的安全感。经过几千万年的进化。人们沿袭了这种习惯,雨天在他们的潜意识里意味着安全,人们可以在这样的天气里放下戒备。
  关于睡眠的科学知识学到了吗,如果下次你的女朋友在床上问你,下雨天睡觉好舒服哦,你就可以给她解释解释,说不定她会对你更加爱慕哦。

宝宝睡觉老是满床滚,父母先别嫌烦,或是这4个原因,多了解导语:每个孩子都是家庭的希望,是父母的掌上明珠,心头肉,特别是现在人们的生活条件越来越高,家长们对于孩子的生长发育也越来越关注,为了能够培养出一个聪明伶俐,健康茁壮的孩子,父母……北京市第一届国际义乳佩戴师培训会议顺利召开2021年6月19日,由上海雪伦医药科技有限公司主办的北京市第一届国际义乳佩戴师培训会议在北京市朝阳区三环肿瘤医院顺利召开。上海雪伦医药科技有限公司董事长李艾玲女士、总经理李佳……未来茶油或将登上高端食用油王者之座自2020年7月以来,食用油行业接连发生了几次大地震,油价变得跟股市一样,一天一价位。这再次引发大众对中国食用植物油发展的深思。近几年中国食用植物油的对外高依存度已经成为政府和……骨关节炎需要消炎吗?大多数人都做错了机器用久了,就会出现很多小毛病,人也一样,身上的零件用久了也会出现很多小问题,关节炎就是最常见的一种。有很多朋友还不知道关节炎是怎么回事,今天我就来跟大家聊聊。在关……腰酸腿软,头晕耳鸣还遗泄,一方药到病除一位来自朋友推荐就诊的患者,看起来就很瘦弱,他说自己近一年来总有腰酸腿软,头晕耳鸣、盗汗等问题;更让他难受的是办事时间大不如从前,中途易软并且时间也很短,晚上还总是遗泄。我问他……比基尼嬉京剧刘悦我喜爱京剧,从小就会唱我正在城楼观山景。我也喜欢看,比基尼在海滩上来来往往。我相信不止是我一个男人这样想的,只要是正常的男人是不是哦?京剧从诞生到现……六味地黄丸副作用4个副作用需谨慎右上角立即关注,更多健康内容不再错过,不定期惊喜送给你相信大家家里都有六味地黄丸的身影,因为它具有滋阴补肾的功效。但是很多男性朋友都把它当成补肾壮阳的良药,热别是一些中老……居家1号饭糖尿病患者不能喝粥?掌握3个技巧也可以喝粥很多人认为喝粥会影响糖尿病患者的血糖,所以就不建议患者喝粥。不建议喝粥并不代表不能喝粥,只要进食的方法正确,糖友也是可以喝粥的。比起蒸米饭,煮粥的时候,放水多且煮得时间较……生理期喝姜糖水不如吃它,益气补血又暖宫,携带方便,做法简单俗话说,冬吃萝卜夏吃姜,吃姜的季节又到了,夏季天气本来就炎热,姜又是热性辛辣的食物,为何夏季还要吃姜呢?这其中有什么道理你们知道吗?夏季天气炎热,人们喜欢吃生冷的食物或是……春天多吃鱼补充蛋白质,6种常见鱼肉的新奇做法,拍照称霸朋友圈哈喽,美食妞小鱿鱼上线啦!春天多吃鱼补充蛋白质,今天鱿鱼要给大家分享的是6种常见鱼类的新奇做法,蒸、炸、煮、红烧都有,想吃什么口味就做什么口味,色香味俱全,拍照发圈一定会称霸朋……福建90后两口子的晚餐,3菜一汤精致不浪费,网友会过日子一屋二人三餐四季。就是我们生活写照的缩写!现在的年轻人,或因个人喜好,或因在外工作,他们更倾向于两口子单独居住。两个人住着不大不小的房子,麻雀虽小五脏俱全,两口子有空一块儿下下……常见的职业癌都有哪些?这4种职业癌,请注意预防相信大家都曾听说过职业病这个词,它是指特定人群长期接触粉尘、有毒物质等高危因素而引起的疾病。而职业癌也是如此,部分人群如果在生活中需要经常接触致癌物质,那么有可能会增加患……
每30秒钟,就有1人因这种疾病死亡!该如何预防?来源e药环球每年的7月28日是世界肝炎日,旨在提高人们对病毒性肝炎的认识。今年世界卫生组织(WHO)的宣传主题是消除肝炎,时不我待(Hepatitiscan’twait)……睡前花3分钟拍拍这里,疏肝利胆补肺通肠《黄帝内经》曰:夫十二经脉者,人之所以生,病之所以成,人之所以治,病之所以起。人体的经络,是人体内连脏腑、外络肢节、气血流经的通道,如果不够通畅、发生瘀堵,人就容易生病。……查出甲状腺结节?提醒学会拒绝这3种发物,或有助消散结节导语:现代人很多都犯有饮食不规律,作息不规律的毛病,时间长了,身体就开始提抗议,甲状腺结节就是身体健康亮起的红灯。甲状腺结节是指在甲状腺内生长的块状物体,随着咽口水的动作……这份排名你get到了吗?2021版中国心血管健康指数发布丨O仅供医学专业人士阅读参考2021年是CHI第三次更新,于5月28日亮相在第十五届东方心脏病学会议开幕式,再次掀起全场高潮。中国心血管健康指数(CHI)是一项反映我国……56岁阿姨坚持2件事,皱纹渐渐褪去,这种做法,值得借鉴肌肤状况的好坏不仅影响着女性的自身形象,同时也影响着女性的心理状况。很多女性就是因为时常被皱纹、细纹等皮肤问题所缠身困扰,而变得郁郁寡欢、不爱与人交往,使得自己的生活品质严重下……遗传性心脏病病因有了新的发现编辑推荐:发表在《欧洲心脏杂志》上的发现为12的成年人提供了一种新的病因解释。伦敦大学学院领导的一个研究小组发现了一种新的基因,可以导致肥厚性心肌病,这种遗传性心脏病每5……可怕的老年痴呆症,让她的世界停滞,如何去接受一个空虚的躯体?我什么时候可以去学校啊?我要去了,不然迟到了!这样的话出自一个卧床的老年病人,您可能无法理解为什么她会这样说,但是您若知道她有老年痴呆症,那么就很好理解了!她的世界永远是停留在……孙一文因伤退出重剑团体半决赛,运动中拉伤可能是这些原因造成的2021东京奥运会正在如火如荼地举行,在27日的女子重剑团体赛半决赛中,个人重剑金牌得主孙一文在第二局比赛中突然拉伤,最终无法坚持比赛。孙一文因伤退出重剑团体半决赛,由许安琪替……牙龈肿痛时有发生,吃什么药最管用?我国每10人里至少7人会在1年中患1次(或以上)牙龈炎。实际上,几乎每个人在一生中都会发生牙龈炎。一、牙龈肿痛常见的表现有哪些?牙龈鲜红或者紫红以及肿胀松软,有时候……每天一味中药柴胡今天讲的这味中药叫【柴胡】,属于解表药中的发散风热药,它在我们中医里分量很重,经常用到,无论是治疗各类型的感冒,还是疏肝解郁祛除气滞病,都用的非常多而且广泛,因此,柴胡被称为治……中国各省癌症地图!看看你的城市哪种癌症最高发?2021年4月15~21日是第27个全国肿瘤防治宣传周,今年宣传周主题是健康中国健康家关爱生命科学防癌。前不久,一项发表在《中国循环杂志》的关于19902016年中国及省……澳门不止葡挞和猪扒,还有这些必吃的美食小吃必须也要尝尝自澳门回到中国以来,澳门政府全力冲刺博弈观光业的同时,越来越多的外国人来了解这个融化中西文化的地方。澳门在葡萄牙400多年的历史统治中,也深深影响了澳门的食物文化,融合来自亚洲……
友情链接:易事利快生活快传网聚热点七猫云快好知快百科中准网快好找文好找中准网快软网