人生在世，就是走的时候比来的时候更优秀。努力成为最好的自己，要对自己有清醒的认识，自信而不自满，有承受压力的能力，还要有良好的人际关系。
　　对自己有清醒的认识。一般来说，人们不同程度的看重自己，认为自己在某个方面具有重要性。很多时候，这种重要性被自我夸大了，脱离了实际，典型的表现是不肯认错，比如说出了问题都是别人的责任。然而，大多时候我们不愿意承认这种言过其实，竭力维护这种尊严，把自己包裹的非常严实。老子说：知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。对自己要有清醒的认识，并不是要去算一卦，让别人指出自己存在什么问题，而是要观照自己，与自己对话，自我反省，真实的评价自己。以归零的心态，重新看待自己。自己最渴望得到什么，自己的优点和弱点是什么，自己的优势和劣势是什么，与人相处是外向型还是内向型当我们试图了解他人、换位思考的时候，说明我们对自己有了一定的认识。
　　自信而不自满。自信的态度在很大程度上决定了我们的人生，我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们；我们怎样对待别人，别人就怎样对待我们。有信心的人，没有所谓不可能的。有信心的人虽然会遭遇挫折危难，但他们有抗压能力、不会灰心丧气。没有自信，人们便失去成功的可能。然而，过分自信，就会成为自满，甚至是自负。宁可信心不足些，还有人伸手去帮助；自满自负了，将会众叛亲离。
　　能承受压力。做得还不够好、落后于竞争对手、达不到要求、对自身现状不满意，都会使我们产生压力。有压力，说明我们的能力还不足。压力来临时，如果一个人觉得无所适从、不堪重负，就会停滞不前甚至倒退。如果一个人能积极地看到问题并及时改变时，它就会变成了推动力。忍一忍，挺过去，压力就是转折点，抓住机会打大翻身仗。压力就是机会，正视压力，找出不足，快速解决并提升自己才是真正的解决之道。
　　人际关系良好。有个好人缘，人生不在寂寞，走到哪里都知见不生分。学会倾听，不抱怨，不责备；给予赞美和感谢，真诚的关心他人尊重他人。自人类诞生以来，就是人帮人的社会。一个人的世界，那叫形单只影，也体现不出个人的价值；一个人处在社会关系中，体现出来的就是责权利。个好汉三个帮，众人的成功才算成功。

著名演员吴孟达因肝癌去世肝不好的4个怪象，一定要注意据央视新闻客户端报道，2021年2月27日，著名演员吴孟达因肝癌治疗无效与世长辞，享年68岁。得肝癌甚至是因肝癌去世的名人不在少数，香港演员李兆基于2018年确诊患上肝癌，香港……脊椎侧弯热门问题大集合，快看看有没有你最担心的Q什么是脊椎侧弯？A：以医学角度定义脊椎（正面）弯曲达10度以上定义为脊椎侧弯。而十度以内一般只能定义为脊椎错位（subluxation）或脊椎不正。据研究发现脊椎侧弯的……别再传了！假的！假的！都是假的5日，中国疾控中心就近期互联网出现的疫苗接种不实言论发布声明。全文如下：近期，网络上个别公众号出现了有关中国疾病预防控制中心主任‘不建议给健康人打’疫苗的言论。网传信息属……警惕冰箱里的隐形杀手，这些食物不能放一起要说家里最热闹的地方，就数冰箱了，总是满满当当的放了各种东西。虽然冰箱是个很大的储存空间，但把食物一股脑儿都放进去的做法实际上是完！全！错！误！的！甚至有的时候，肠胃疾病……温病后期养阴液保阳根必保中气温病的病源，全是疏泄偏胜，收敛不足。疏泄偏胜，最伤阴液，最泄阳根。盖能收敛则气降而液生，能收敛，阳根乃能下藏，能收敛，然后疏泄可不偏胜。收敛之气，肺金主之，脾胃为肺金之母，脾胃……脱发族应该怎么洗头《保健医苑》是由国家卫健委主管、北京医院主办、中央保健委员会办公室协办的医学科普杂志，更多精彩内容详见《保健医苑》纸质杂志！邮发代号：8233，欢迎订阅！脱发已成世界性难……乙肝病毒携带者在45岁以后需要接受治疗吗？可以接种新冠疫苗吗无论是对于乙肝患者还是乙肝病毒携带者来说，一旦沾染上了乙肝病毒，那么便是一种终身性的疾病，是目前为止无法完全被治愈的一种疾病。而对于乙肝病毒携带者来说，若是平日里能够控制好病毒……为什么有些人特别有福气，有些人则霉运不断呢？其实有三种解释在现实当中，我们常常会发现有一些人，特别的有福气，坏事坏运总是碰不到他们。但另外一些却恰恰相反，没好运就罢了，晦运也是接二连三碰到。这是什么原因呢？其实这种现象，在……过敏性鼻炎脾虚湿热证，为什么越来越多？过敏性鼻炎，在中医我们称之为鼻鼽，主要是因为禀质特异、脏腑虚损、复感外邪，庸滞鼻窍，主要出现突然、阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻痒、鼻塞等为主要症状的鼻病。中医鼻鼽的分型，我……吃鸭子竟然能改善失眠问题？真相让我乐开了花失眠是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症，主要表现为睡眠时间、深度的不足。轻者入睡困难，或寐而不酣，或醒后不能再寐；重者彻夜不寐，影响正常工作、生活、学习和健康。常因素体亏……建议酒友们遇到这2款好酒别手软，好喝不上头，要多囤些导语：建议酒友们：遇到这2款好酒别手软，好喝不上头，要多囤些！我国的酒水文化可以说得上有很多年的历史了，从各种流传至今的千古佳句里，也能依稀体会到当时酒水文化的盛行。……皮肤出现水肿到底暗示了什么？这几种水肿都不是小事情，你是哪种你了解的水肿是什么样子？是早上起来脸水肿了，还是身体的某个部位出现这种情况。不过，对于绝大多数人来说，因为是偶然发现的，加上身体不疼也不疼也就没有在意。可有些人却不这么想……