随着现代人工作方式、娱乐方式的改变，人们坐着的时间越来越多，如：坐着上班、坐着玩手机、坐着看电视等。久坐对人体的危害较大，其中的一个危害就是容易诱发痔疮。
　　很多人认为，相对于坐软椅而言，坐硬椅子更易得痔疮。实际上，事实刚好相反，软椅坐太久，痔疮发生的风险越高。
　　为什么软椅坐久了更易得痔疮？首先我们要明白痔疮形成的原理：在某些原因的作用下，肛垫会向外逐渐移位，从而导致肛垫中纤维间隔断裂，致使间隙中的静脉丛淤血、扩张、融合，甚至出现小的静脉交通，局部形成团块、出血和脱出，导致痔疮的发生。
　　当我们久坐在软椅上，腹部、下肢血流会减慢、受阻，直肠静脉易曲张，导致淤血、静脉团，最终形成痔疮。
　　如果久坐避免不了，建议选择硬座。这主要是因为坐在硬座上时，臀部会有两个坐骨节支撑，不容易妨碍血液循环，能在一定程度上起到预防痔疮的作用。
　　预防痔疮，这2件事必不可少
　　1、要想远离痔疮，就要在平时防患于未然，做好防患工作，应该要多吃一些清淡的食物而少吃辛辣刺激的食物，对于一些经常喜欢抽烟喝酒，而且经常喝醉酒的男性来说，应该要能够戒烟戒酒，或者是尽量做到少抽烟少喝酒。抽烟喝酒的危害性非常大，不仅会导致痔疮的可能性加大，而且还会引发身体其他疾病，能避免的情况下是应该要避免的。
　　2、还有一些人的工作情况比较特殊，需要经常坐着，这一类型的工作者可以在休息之余多出去走动走动，不要经常坐在一个地方不动像是有些学生在上完一堂课之后，就可以利用上厕所的时间来去，而如果是一些需要盯着电脑看的上，而如果是一些需要盯着电脑看的上班族，则可以花5到10分钟的时间来眺望一下远方，这样不仅能够缓解自己的疲惫，同时也可以减轻痔疮的可能性。

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