这是一个死冷死冷的冬天，气温格外的低，让人难以忍受。对于素来脾胃虚寒的人群来说这个冬天就尤显的可恶了。
　　他们会经常觉得腹部凉凉的，肚子不停叽咕叽咕叫，甚至出现腹痛、腹泻等症状。只有放和热水袋敷肚子，才觉得好受一点。
　　其实，简单的中药贴脐能很好的解决这个问题。
　　脐，是位于人体腹部中央之凹陷或凸起，俗称肚脐、肚脐眼，是人体重要的体表标志之一。胎儿在母体生长、发育过程中全靠脐带吸收营养，因此称脐为先天之本、生命之源，即脐为先天的生命系统。
　　脐位于人体任脉，称为神阙穴，与十二经脉相连，奇经八脉相通。联系四肢百骸、五官九窍、皮肉筋膜。因此，在脐部施以灸法、中药、按摩等方法，可以疏通十二经脉、奇经八脉的经气，调整十二经脉、奇经八脉的气血，平衡各脏腑的功能，对全身的疾病具有较好的疗效。
　　将药物炮制成丸、散、膏、糊、饼等剂型，敷在脐部，被称为药物敷脐法。脾胃虚寒的患者，取桂圆一颗，花椒六粒，加上适量艾绒一起捣烂，每晚睡前敷在肚脐上，用胶布固定。早晨起床时再取下来，久之，可治疗寒性脾胃病。同时，这个小方子对痛经、失眠、风寒感冒、手足怕冷，也有一定疗效。重要的是，针对脾虚不运，饮食水液运化障碍，导致腹部赘肉堆积。这个简单的贴脐方，减小肚腩，也是杠杠地。

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