春天是阳气上升的季节，四季更替，易引起疾病，所以春天养生，首先要从饮食入手，但饮食要根据个人的体质来选择，不要提倡多吃多补，春天的饮食以清淡为主，少吃辛辣、干燥的食物；身体虚弱者可适当吃些营养补品。
　　1、摄入足够的无机盐和维他命。
　　春秋季节要吃含量维生素含量比较丰富的食物，身体内的维生素c有利于身体增强抵抗力，还可以起到抗病毒的作用。比如说小白菜或者是番茄之类的蔬菜。还有很多富含维他命a的食物，这样可以保护患者的上呼吸道黏膜，比如说胡萝卜和咸菜等等都是富含维他命的食物。吃富维他命E食品可以提高免疫力，减少疾病，如芝麻，菜花等；
　　2、食物选择清淡的
　　春天是肝火最旺的时候，饮食口味宜选择清淡可口，少吃油腻和刺激性食物；都说贴秋膘，但是春秋季也不能吃辛辣的食物，癫痫患者最好使用清淡的食物。
　　3、切记忌油腻辛辣
　　癫痫患者不能吃比较油比较肥腻的食物，从中医角度来讲，避免生痰，生火生热，这样有可能会加重病情。春季茶叶上市，因茶叶中含有兴奋物质，是癫痫发病因素之一，癫痫病人要特别注意控制茶叶的饮用量；此外，咖啡、巧克力、辛辣食物都能诱发癫痫，日常生活中要多加注意。

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