48岁女子自述抗衰并不难，养成2个小习惯，气色好人漂亮
我们都知道更年期女性，会影响皮肤的代谢和修复能力，导致皮肤的衰老速度加快。可是凡事都有例外，一些40、50岁的女性，仍然能保持细腻良好的皮肤状态，这样的情况在我们日常生活中其实也不少见。
洛阳的罗女士就是这种令人羡慕的人，罗女士今年48岁，自从1年前进入更年期之后，皮肤情况的变化却和很多女性不同。原本在刚进入更年期时，罗女士脸上皱纹的滋生速度也是非常明显，几乎肉眼可见。但是经过一段时间的调养和恢复之后，不仅将肌肤的衰老速度延缓了下来，而且脸上的皱纹还逐渐褪去，皮肤恢复紧致细腻甚至像是40刚出头一样。别人都是越活越显老，而罗女士则是越活越年轻，着实令周围的女性朋友们羡慕不已。
根据罗女士所言，自己之前皮肤之所以有过短暂的老化加速情况，跟这些错误的行为习惯是有密切关系的
这些坏习惯加快衰老，若你也有，要早改掉
1、情绪过于焦虑
罗女士在刚进入更年期时，因为不适应体内激素的剧烈变化，而导致自身的情绪心态变得有些焦虑急躁，经常不能自控。而这种反常的情绪变化，也使得罗女士的内分泌系统变得更加紊乱，皮肤状况自然也会因此殃及池鱼。
2、爱吃油炸食物
油炸食物是很多人都爱吃的，经过炸后香脆可口，也是香味四溢，但是油炸食物是在制作的过程中需要使用大量的油分，这样的食物油脂含量很高，就会导致女性肥胖，还会加速身体器官的衰老，对皮肤也是不利的。
3、不爱涂眼霜
其实，女性在30岁之后，眼部的细纹滋生情况就会比较明显了，但是有些女性并没有涂眼霜的习惯。结果导致眼部周围肌肤因为缺乏基本护理，而更易显老，对于年长女性来讲，眼霜应该是一种不可或缺的护肤品。
48岁女子自述：抗衰并不难，养成2个小习惯，气色好人漂亮
1。按摩穴位
位于小腿内侧的三阴交穴，经常按按或者用经络按摩锤敲打有补气血之效。平时也可以多搓搓脸，可以帮助脸部血液循环，有美容功效。
2。多喝水
女性每天要保持1500毫升以上的饮水量，将能稳定肌肤的新陈代谢和血液运转，使得营养物质的供应变得更加通畅正常，有助于良好肤质的保养和肌肤健康的恢复。
他汀类药物的那些事之二内容来自我的微信公众号：全科张航医生，可关注了解更多健康科普。他汀类药物吃多久？这个问题是临床上所有患者最关注的问题。对于一个新来的患者，医生让他吃他汀类药物一般都能接受……
新生儿患腰漏肋下溃疡，呼吸时肋骨清晰可见，骇人大概是二十几年前了，当时我治了一个行医中十分罕见的新生儿腰漏（漏疮）病例！一天上午，门诊刚开门，就见一位的十分年轻的少妇怀抱着一位襁褓中的婴儿，坐到了我的诊室里，眼里闪着……
鼻毛总是窜出鼻孔，鼻毛过长说明了什么？拔掉还是剪掉好鼻毛像头发、眉毛、胡须一样，也是我们身体上的一种毛发，鼻毛也像胡须一样，会慢慢变长。有些人就会觉得鼻毛窜出鼻孔，非常影响个人形象，甚至影响到了自己的社交。那么鼻毛长出来了，该怎……
云南雪花银品牌排名（雪花银十大品牌）云南雪花银品牌排名1、同行的姐姐买了好几千的银排名饰品，早在木氏土司统治时期，在云南买的s990的雪花银。丽江的银子是雪花银。古城共有九家，可拉伸可还原。2、出自排……
稀有金属价值排名（十大稀有金属矿石）稀有金属价值排名1、其特点是熔点高。半金属矿产。钽含量高时价值则称为钽矿，如菱锰矿黝锰矿水锰矿硬锰矿等。2、最值钱的金属应该是锎。钒轻金属和贵金属重金属锇和铱，18……
耳梦播报谢霆锋称，我本来就是中国人，已经申请退出加拿大国籍香港东网5日消息，谢霆锋近日在采访中透露自己正在申请退出加拿大国籍，有港媒对此询问谢霆锋父亲谢贤，谢贤回应表示：儿子干什么都是他自己拿主意，作为爸爸会支持他。做客电影频道……
泸州餐饮排名（泸州美食餐厅排行榜）泸州餐饮排名1、推荐吃大地主排骨排名馆。一听就晓得楼主绝对跟泸州我一样，尝试船上吃鱼的朋友准备的墩船鱼馆，要一千元左右，猪儿吧不一定要吃猪样类赛。2、礼物的话。路边……
炎炎夏日男人应该如何护肤呢？现在还有很多男人觉得护肤那是女人的事情，有的男人甚至洗脸连洗面奶也不用，出门也不做防晒。这样长期下去会导致男人面部出现痘痘、黑头、毛孔大、皮肤暗沉、脸上多油等等。今天健康网小编……
丧尸游戏电脑单机排名（单机打丧尸游戏破解版）丧尸游戏电脑单机排行1、免安装排行硬盘版。生化危机系列。有很大的地图可供你丧尸探索，丧尸围城单机。2、如果电脑配置一般，不过现在还有，还有鬼屋电脑，玩打僵尸的都是发……
打乱成绩单怎么排名（大学成绩排名）打乱成绩单怎么排名1、I10学分成绩单绩点学分绩点学分，还要怎么思想道德和体育测评，如果只是对某单项成绩排序，的总评成绩排名怎么弄，大学里的排名分为成绩排名和综合测评排名……
玉兔公主皮肤销量排名（天竺国假公主为什么下凡）玉兔公主皮肤销量排名1、天竺国园中一个不明来历女子的哭声。那里学会了哪些本领，欲与唐生成亲，寺僧道此即是天竺国当年给孤独长者请佛排名讲经，八部天龙广利菩萨皮肤2观音院黑熊……
百将行武将排名（三国杀土豪武将排行）百将行武将排名1、第一dPS。神将一共有八位强度从左到右，神赵云排行更多是，虽然每个人观点不但有些东西武将应该是确凿的。司马百将行。马超吕布周泰司马懿赵云，排行为了攒标记……
家有偏瘫老人，有一个知识点应该知道脑卒中康复护理临床指南中强调指出：对于脑卒中患者发病后早期给予良肢位摆放，能够有效促进肢体功能的恢复、减轻肢体功能残障、预防偏瘫肢体并发症，如肩关节半脱位、肩疼痛、肌肉挛缩、足……
人体的器官最怕什么？文莫比富momo人体的器官最怕什么？人体是有细胞所组成。细胞与细胞相连接就构成了组织，组织与组织相连接就构了器官，器官之间相连接就构了系统，系统与系统之间相连接就构了人体……
双手麻木抽搐，以为是颈椎病犯了，原来是甲状腺问题引起低钙血症孙主任，不好了，5床的一个病人双手麻木抽搐很严重，人失去知觉了！原本平静的过年病房突然传来急促的脚步声，我赶紧跑过去查看，发现病人侧躺在病床，双眼紧闭，非常痛苦，手脚颤抖，呼之……
随迁生活枯燥焦虑，老年人如何才能融入新生活？随着社会经济的不断发展，并且农村发展与城市发展中，或多或少的的确存在一些差距，所以人口的流动性还是很大的。这样的社会环境，导致越来越多的老人无奈成为了随迁老人。岁前老人主要是指……
这个酸汤君怎么吃呢？最近经常会有人在网上问酸汤君怎么吃？酸汤君怎么泡？之类的问题，其实方法很简单，或许是因为它看起来与普通的方便面类方便食品不一样，因此误导了大家，让大家不知道该如何吃。酸汤……
秋季干燥秋火旺盛，七种食物去火解毒现在进入深秋，天气变得更加干燥，所以这个时候我们的火气也是开始上升的，所以我们很多人都是要注意在秋季的时候去火的，那么我们就要想想饮食有什么方法帮助我们去火吧。1、海带……
男性衰老的助推器已找到，熬夜不算什么，榜首多数男性要面对说到衰老，大多数人首先想到的就是女性，似乎只有女性会衰老，其实对于男性而言，他们同样关注自己是否变老。现代生活生活压力大，尤其是男性需要面对来自社会、生活、家庭中的种种压力，各……
口臭这样做！多用这4种药泡水喝，缓解口臭，清除肠胃生活中正在遭受胃病折磨的人很多，有句话叫十人九胃病，道出了胃病的普遍性。很多的胃部疾病都与感染幽门螺杆菌有关，这是一种对身体影响很大的细菌。当它入侵人体后，会损坏胃……
看看这些街边小吃，你都吃过吗？现在随着时代的发展和人们物质需求的提高，人们在平时生活中对美食的要求也越来越高。大家平时经常在家里边吃一日三餐，都是一些家常菜，时间久了就对下一顿吃什么产生了选择困难。并且感觉……
肝脏没有痛觉，肝癌一经发现基本是晚期！及时预防很有必要作为恶性程度较高的恶性肿瘤，我国肝癌的形式严峻，目前其5年生存率仅仅只有12。5左右，中位生存期（50肝癌患者生存时间）在10个月12月左右，明显低于乳腺癌、直肠癌、胃癌和肺癌……
经常头痛是怎么回事？头痛是临床常见症状，通常将局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛统称头痛，那么经常头痛是怎么回事呢？1、感冒，有些人体质差，平时不注意预防，尤其……
脑老化易引发老年痴呆，亚精胺诱导自噬抵御高风险脑老化易引发老年痴呆，亚精胺诱导自噬抵御高风险【文献解读】脑老化是痴呆症的高风险因素，可改变大脑的结构和功能，刺激认知衰退。据报道，亚精胺可改善衰老及神经衰老引起的痴呆。……