医生4个危险因素会诱发肠癌，日常做好3个方面，预防癌症发生

　　在世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC），发布了2020年全球最新癌症负担数据，报告显示，发病率从高到低依次是乳腺癌、肺癌、结直肠癌、前列腺癌和胃癌。
　　我们在日常生活中所常见的大肠癌，在医学上被称为结直肠癌，而2020年发布的癌症数据显示，结直肠癌为世界上第三高发的癌症疾病。
　　结直肠癌的病因尚不明确，但至今多项研究发现，有多种危险因素会协同作用诱发肠癌，那么，下面我们来了解下诱发肠癌的危险因素有哪些呢？
　　1、红肉和加工肉
　　红肉是指未煮熟时颜色呈红色的肉，大多数是生活中经常食用的猪肉、牛肉、羊肉、兔肉等，这些都属于红肉。
　　而在前几年，世界卫生组织将红肉列为2级致癌物，证实红肉和加工肉与肠癌之间存在明确的联系。这是因为红肉中含有很多饱和脂肪，当饱和脂肪摄入过多，可增加患上乳腺癌、结肠癌和心脏病的发生风险。
　　此外，红肉中的血红素铁在发生化学反应的过程中，会衍生出破坏细胞的化合物，比如烹调不当形成的杂环胺和多环芳烃。因此，不良的饮食习惯会增加患癌的风险，我们需要养成良好的饮食习惯。
　　2、抽烟喝酒
　　吸烟与喝酒过多，本身对身体健康有很大的影响，而长期吸烟喝酒是肠癌的高危因素之一，在2018年的世卫组织的研究报告中，发现每天饮酒量增加10克，肠癌风险就会提高7。
　　3、遗传因素
　　临床上大约有2030的肠癌患者有肿瘤家族史，如果家族中直系亲属患有肠癌，则其他直系亲属患肠癌的风险比正常人高三倍。
　　4、肠息肉
　　息肉通常分为三种类型：增生性息肉、炎性息肉和腺瘤性息肉。肠息肉不是癌症，但腺瘤性息肉可转化为癌，属于癌前病变。对于最后一种息肉，仍然有一定的机会变成癌症。
　　结直肠癌早期症状表现
　　（1）肠道肿瘤在分裂增值期间在受到粪便刺激时可能会导致破裂出血，因此便血或者大便潜血阳性可作为大肠癌的早期症状之一。由于痔疮也容易出现便血，因此有不少直肠癌早期被误诊断为痔疮。
　　（2）排便习惯改变，通常表现为无规律的排便次数增多或减小，可能出现腹泻也可能出现便秘，还可伴有里急后重。
　　（3）患者可偶感腹胀、腹痛，也可持续出现腹痛表现，甚至可摸到腹部包块，疼痛多为隐痛、绞痛等。
　　日常这样做，预防肠癌发生
　　1、健康生活
　　有研究表明，每日增加摄入全谷物、乳制品和膳食纤维的量，可降低肠癌发病风险。还要维持健康体重，适当运动，还要戒烟戒酒，有利于身体的健康。
　　2、定期筛查
　　结直肠癌主要是由息肉发展而来，大约需要1015年。所以，定期筛查，及早摘除肠道息肉，能够起到一定的预防作用。超过45岁、有家族史的人群也应该进行筛查。在筛查方面，需要综合年龄、性别、体质指数、肠息肉、吸烟、饮酒等因素。
　　肠镜是肠癌筛查的金标准，灵敏度和特异度都比较高，特别是乙状结肠镜，且对肠道准备要求比较低。如果无法接受肠镜检查，可以选择结肠CT或粪便FITDNA检测。
　　3、服用阿司匹林
　　长期服用阿司匹林等非甾体类抗炎药的患者，发生结直肠癌的风险较低，但这类药物有一定的副作用，比如胃出血等，因此，不能擅自服用该药物，一定要听从医生的指导建议。
　　总之，早期筛查癌症是非常重要的一步，需要有早期筛查预防的意识，尤其是高危的人群，为了减少癌症的发生，更是需要及时发现，及时治疗。
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