打鼾也叫打呼噜，通俗讲是打雷，意在指打鼾很厉害的鼾声如雷，如万马奔腾般此起彼伏、地动山摇。 这是一种不自觉的行为。同一个空间内有人打鼾，轻则造成环境骚扰，重则影响他人休息。对于这种现象大家非常熟悉，更多的人认为这是睡眠好的表现。 打鼾打呼噜，医学术语为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（obstructivesleepapneahypopneasyndrome，OSAHS），是一种有潜在致死性的睡眠呼吸紊乱性疾病。 为随着经济的发展及人们饮食、生活习惯的改变，OSAHS发病率迅速增加，由于睡眠时上气道反复塌陷，导致阻塞而引起呼吸暂停和通气不足，机体缺氧和由此引起的并发症对我们身体健康构成严重威胁、甚至猝死。 比如在睡眠中猝死，早上被家人发现时脸色乌青，是一种严重缺氧引起的窒息死亡。 打鼾并不是成年人的专利，它覆盖老、中、青及儿童。时代的发展，科技的进步，不断地改变着人们的衣食住行。同时，也使睡觉打呼噜的人越来越多。 现在，打呼噜逐渐被认为是一种病，而不是睡得香的表现。 到底，它能造成哪些危害？ 第一，阴阳离绝前兆 可以导致动脉中的氧气分压下降，二氧化碳分压上升，容易发生呼吸性酸中毒，出现气促、发绀（血液中还原血红蛋白增多使皮肤和黏膜呈青紫色改变的一种表现）、烦躁不安的症状，这就是中医上的阴阳离绝前兆。 第二，睡眠中猝死的主要原因 长期肺气虚，导致血氧饱和度下降，涉及交感神经兴奋，肺循环和体循环的压力上升，导致高血压、心律失常，形成形成长期负担过重，容易导致心力衰竭、心律失常，是睡眠中猝死的主要原因。 第三，诱发冠心病、脑血栓等疾病 血氧饱和度下降，还可以促进红细胞生成素升高、血色素升高、红细胞增高、血小板的活性增高，诱发冠心病、脑血栓等疾病，这是中医的血瘀之象。 第四，肾虚精亏 血氧饱和度下降，还可以导致肾功能损伤，患者夜尿增加，出现蛋白尿，导致肾虚精亏，肾功能男女都可导致下降。 第五，阳不入阴，气血逆乱 是夜间反复的觉醒，可以导致睡眠结构紊乱，睡眠有效率降低，出现白天嗜睡，记忆力下降，性格改变，这是中医的阳不入阴，气血逆乱。 第六，反流性疾病 严重的打鼾，还可以引起反流性咽喉炎、反流性食道炎，胃气上逆之表现。 第七，儿童打鼾生长发育缓慢，影响面容 机体缺氧还可导致丘脑、垂体调节功能紊乱，生长激素释放减少，是导致患儿生长发育缓慢的因素之一，长期张口呼吸导致特有的腺样体面容。（比如：反颌，俗称地包天） 既然它是病，怎么治？ 辅助器械（如：各种国外进口的防打鼾神器） 阻鼾器到底有没有用？对于一部分人是有用的。但有到大用？ 治标不治本！如果作用很大，打鼾的人应该所剩无几了吧另外，戴着不难受？习惯就更好了是吧？ 西药 有的人被打呼噜困惑便会挑选服盲目跟风用目前市面上治疗打呼噜的药品，而这种药品只有减轻病症，并不可以具有彻底消除的功效，反倒可能由于长期服用这种药品后存在副作用，对人体造成挺大的影响。 西医外科手术和呼吸机 很不幸！这种病西医手术几乎100复发。 中医小妙招（按揉穴位、用花椒等） 中医小妙招对于轻症和正好复合的病因可能起到一定作用，但其根本问题还是在于区分病因和治标的问题。 怎么才能从根本上解决这个问题？归根结底，还是落脚在了怎么会发生打呼噜这个病因上？ 中医怎么看打呼？ 生活和物资极度丰富的今天，人们不是得到的太少，而是拥有的太多。舒适的生活营养过多，消耗太少；另外，工作压力大、学习压力大、生存压力大，家庭压力 各种内部、外部压力吞噬且郁多。瘀堵是现代人共性体质，也是现代鼾症形成的病因。 中医辩证论治 中医认为打呼噜主要源于以下三方面原因：外感风湿热邪。肝肺火盛，复感风寒。药物、饮食及劳倦内伤所致。 其病机为：风湿热邪雍机窍，神机不运阴津伤肺肝火盛遇风寒，内外邪争咽病鼾中阳虚弱，痰湿内生，所致声如鼾睡 总之，脏腑问题决定生理表现。讲了那么多，您觉得：打呼噜，该治还是不治？该怎么治？ 大家健康超能团超能健康团大家健康
颜料，好不好，这么看颜料按功能分为：珠光颜料、防锈颜料、发光颜料、导电颜料、磁性颜料等。按颜色分，主要分为蓝色、白色、黄色、红色、棕色、紫色、黑色、绿色。颜料颜料按化学组成不同来……中风猛如恶虎，中医大师带给你打虎英雄治病不如防病，中风作为一种致残致死率极高的病，给病人及家属带来的痛苦是不可想象的，那么，我们该怎样预防呢？中医大师张学文带给我们防治良药。中风先兆临床表现年龄常在4……怎么正确驾驶才能预防腰腿疼呢？现今许多白领都热衷于开车上班，汽车逐渐改变了我们的出行方式，同时越来越多的汽车病也接踵而来，其中尤以开车习惯不当引发的腰部问题最为严重。据统计，开车姿势不良引发的腰腿痛患者数量……山楂用法最全汇总！如果只认为山楂是消食药，那还不是中医亿万苍生，人分九种，九种体质，关乎着一个人的健康与否。体质养生是基础、根本的养生方法，也是最真的养生理念。四代中医世家传人效哥，从医二十余载，从诸多的临床案例中验证了体质调理和……失眠是因为缺乏维生素？长期失眠的人，这3种维生素要记得补充导语：在平时生活中，很多人都有或多或少睡不着的时候。明明不想熬夜，但是躺在床上翻来覆去，怎么也无法进入睡眠状态。有很多人身体能够自我调整，但有一些人睡不着是持久性的。如果长期睡……2019年，将是决定企业以及无数个体命运的一年未来领袖加油站不管是谁，一定是希望2019年比2018年更好，我相信会有更多人在新的一个里能有更好的成长和发展。2019年已经向我们走来，这一年将是极其重要的一年！……别不当回事！大鱼大肉，会加重你的前列腺病情！前列腺疾病患者应当特别注意清淡饮食。相当一部分前列腺疾病患者，在前往男科门诊接受治疗时，一些经验丰富的主治医生，通常都会建议，在饮食方面，宜清淡素食，忌大鱼大肉。这……带你了解临期食品一、何为临期食品临期食品是指临近保质期而仍在保质期内的食品，离保质期越近的食品价格越便宜，通常为原价的20到50。究竟离保质期还有多少天的食物，属于临期食品呢？20……吃红枣补血，吃螃蟹配姜，你还能想起哪些融入生活的中医知识？你知道红枣能补血，喝红糖水能补血，是因为有人告诉你它的成分能补血吗？想来不是的，而是你在日常生活中，听长辈，听朋友或者不认识的人，都会这样说，已经成为了一个常态。而……骨刺是病要治疗？骨刺百害而无一利？人们对它的误解过深了提到骨刺，大家会不自主的想到一个画面，原本光滑的骨骼面上，突然长出了小刺，它不断的刺激你的肌肉、周围组织，产生剧烈的疼痛感，只有将其拔除才能一劳永逸。甚至是很多人都没有了……建议各位逛超市时，看到这4种食材记得囤，营养高耐储存俗话说得好天有不测风云，现在经常会出现一些非常时期，所以家里面多囤一些食物还是比较好的，这样就不怕出现没法出门没有东西吃的情况了。不过应该在家里面囤一些什么样子的食物，既有营养……房价下跌潮来了？房地产之父8字道破！过去，很难看到房价下跌，更不用说2018年和2019年了。就在2018年之前，许多城市的房价一直在不断上涨，并且难以控制。后来在2018年，集中实施了监管措施，而在2019年，……