在生活中每一位患病的人都是需要自身可以尽早恢复，对于癫痫患者也不例外，正常去工作，学习和生活，不被长期服药和反复发作的病情限制，不为未来迷茫所忧虑。目前对于癫痫的治疗已经很成熟了，大部分癫痫患者可以摆脱掉这一病情，这些患者在生活养护中恰恰做得很好，癫痫是一种慢性病三分治七分养，那么其他癫痫患者可以在生活中怎么做好生活养护呢？
　　一、正确的心态
　　患者应当拥有正确的心态，癫痫本身就是慢性疾病，目前的医疗方法还不可能在短期内将癫痫治好，所以一定要保持治疗的信心，万万不可在治疗期间半途而废。比如有的患者在治疗中非常焦虑经常想着如何去治疗，这种也导致了病情容易复发。所以患者需要有正确的心态。
　　二、发作保护措施
　　当癫痫患者发作时一定要做好相应的保护措施，癫痫发作是不分时间地点，无规律可寻的因此癫痫患者身边要常伴亲属、保证发作时能够第一时间得到应有的帮助，避免因为发作造成其他的伤害或威胁到生命。
　　三、发作详细记录
　　患者在每次病情发作时做好相应的记录，包括发作的持续时间，发作的频率，发作时的症状是否更为严重，在一段时间的服药后是否有明显的症状减轻，若病情逐渐减轻，说明用药准确，药量无误，再下次复查前继续保持当下的药量服药。若病情控制不佳甚至发作症状更加严重一定要尽早地将信息反馈给主治医生，对其现有的治疗方案进行改变或完善，达到病情控制的效果。
　　此外在生活中还需要注意饮食，睡眠，运动等等方面，不可以去松懈，比如患者不能够过度熬夜，应当保证睡眠的充足；饮食要节制杜绝暴饮暴食以及吸烟饮酒；此外癫痫患者还一定要注意保暖，气温的降低也可能会导致癫痫的复发。只要做好这些再配合医生的治疗就一定会尽早将病情控制好。

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