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儿童二十四节气保健推拿术之小满篇

  首先我们要明确为什么推荐儿童推拿,儿童推拿有哪些好处?
  1。避免了打针吃药痛苦。小孩天生就对打针有恐惧感,而且从生理特征讲,儿童脾胃发育尚未完善,服药会容易出现过敏性休克等严重的不良后果。另外,很多药物的口感是不太好的,尤其是对于一些小年龄的儿童而说。孩子们服药是特别的困难。所以,推拿属于一种不用药物的绿色手法,可以有效的避免,由于打针或者吃药所造成的不良反应。
  2。有效地增强孩子的免疫。根据中医的经络沟通表里的原理,家长或者医生带给孩子,做推拿的时候,通过刺激表面的皮肤达到调理脏腑的功能。从现代医学讲,可以有效的促进孩子皮肤表面,毛细血管的循环。儿童血液循环通畅以后,就会有效的促进孩子免疫力的提高。例如,家长给孩子每天按揉小腿部位的足三里的话,对孩子免疫功能的提高是非常有所帮助的。
  本节气推拿术的特点:
  一是紧扣二十四节气气候特征,二是紧扣儿童成长生理特征。
  二十四节气对应二十四脊柱,和五脏六腑密切相关,故节气推拿,相当于调全身,调五脏六腑。
  小满,二十四节气之一,是夏季的第二个节气。小满,斗指甲,太阳达黄经60,于每年公历5月2022日交节。小满节气意味着进入了大幅降水的雨季,雨水开始增多,往往会出现持续大范围的强降水。
  作者所在的无锡地区从下午开始,雨就滴滴答答下下来了。中医认为,人体发病主要由外因和内因,外因和天气气候有关,当下湿热比较明显,湿邪容易潜伏在身体内,诱发风湿病,脚气,痤疮,水肿病。五脏学说认为,脾主湿,湿伤脾,肌肉容易出问题。
  加上,天气忽冷忽热,风邪作乱,风疹块,荨麻疹、呃逆即打嗝等现象会频发(布置个思考题,一旦发现这些疾病不用药怎么办?大家可以留言,阅读量破千告诉妙招),发生这些事,多数和体内湿热,加风邪作乱有关。
  清热利湿的食物:薏苡仁、绿豆、黄瓜、冬瓜、黑木耳、胡萝卜、山药、鲫鱼等。
  节气推拿:根据节气湿邪为患的特点,故,儿童按摩重在重在健脾祛湿(手法和之前有了较大区别了)
  第一招:点揉足三里
  足三里大家都知道,养生保健第一大穴,无论儿童还是成人,常刺激它可以提升免疫力。儿童点按也能增强脾胃的功能。故,小满祛湿,首选要穴!
  位置:膝眼下方3寸,胫骨旁开一寸。按上去有酸胀感就是。
  手法:顺逆时针均可,每分钟150次左右,力量适中
  第二招:点揉脾腧穴
  位置:位于背部,当第11胸椎棘突下,旁开1。5寸。
  取穴方法:在背部,在第十一胸椎棘突下,脊中(督脉)左右旁开两指宽处。取穴时,采用俯卧位取穴。
  效果:利湿升清、健脾和胃、益气壮阳。
  操作:双穴都是顺时针点揉,记住了!频率150次分钟。
  第三招:点揉丰隆穴
  取穴方法:从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点,连成一条线,然后取这条线的中点,接下来找到腿上的胫骨,胫骨前缘外侧1。5寸,大约是两指的宽度,和刚才那个中点平齐,这个地方就是丰隆穴
  穴义:是足阳明胃经的络穴。丰即丰满,隆指突起,足阳明经多气多血,气血于本穴会聚而隆起,肉渐丰厚,故名之。《会元针灸学》云:丰隆者,阳血聚之而隆起,化阴络,交太阴,有丰满之象,故名丰隆。
  功效:按之,可调脾胃二经,祛湿健脾
  操作:随意点按,150次分钟
  注意:儿童脏腑娇嫩,点按轻柔,切勿像成人那样死按,快乐与疼痛并存不可取!
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