说起枸杞，大家可能立马就会联想到养生，枸杞具有着极高的营养价值，可以帮助我们提高免疫力，缓解疲劳，对我们的身体有很大的好处。但是你知道吗，枸杞虽好，但是也并非多多益善，如果吃得多的话，也是有可能会引发各种疾病的。
　　30岁的陈先生，之前曾经患过白癜风，不过经过治疗后白斑部位已经复色，并且很长时间都没有复发过了。不过最近，陈先生为了养生，从网上买了一罐枸杞，每天都用它泡水喝，有时还会将枸杞加到粥中或汤中，来进行滋补。
　　不过，陈先生这样吃了一段时间后，就发现自己上火有点严重，有时候还会流鼻血，然而陈先生也没当什么大事，仍然照旧吃枸杞。结果最近陈先生突然发现，自己身上的白癜风突然又出现了，并且开始大面积扩散，去询问医生才知道，自己的白癜风之所以复发是因为上火严重引起的。
　　为什么会上火？
　　枸杞作为一种药食两用的食物，它的补益作用相比其它普通食物，是更为明显的，其性质温和，吃多了是有可能会引发上火症状的。
　　如果我们的身体出现上火症状的话，就有可能会引发身体免疫系统紊乱，对酪氨酸酶的活性造成影响，导致黑色素细胞合成受到阻滞，使皮肤出现色素脱失，引发白癜风的症状。
　　枸杞应该怎么吃？
　　一般来说，根据个人的体质以及饮食习惯不同，正常成年人每天吃1020克枸杞即可，千万不可食用过多。
　　对于正处于感冒状态，或者身体有炎症的人群，尽量不要食用枸杞，因为枸杞的温热效果极强，如果食用的话，很容易加重症状。
　　对于每天食用肉类食物较多，性情急躁的人群来说，也不能通过食用枸杞的方式来进行滋补，因为这样吃很容易引起身体上火或流鼻血，甚至有可能造成眼睛红肿和不适。
　　在挑选枸杞的时候，最好前往正规药店购买，品质较好的枸杞皮干且肉满，颜色一般是偏暗红色或赤红色。另外也可以闻闻其味道，若有强烈的刺激性气味或酸味就不能购买了。
　　枸杞虽好，但是也并非多多益善，科学地食用才能有益于我们的身体健康。对于白癜风患者来说，尤其要注意这点，如果吃多了引发上火症状，反而会对我们的病情恢复不利。

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