再三提醒身体出现2痒1痛，快检查肝功能，别把肝病拖出来

　　肝作为我们的五脏之首对我们的人体至关重要，负责着我们人体的排毒、代谢等重要的岗位。即使肝脏在受到损伤时也会坚强的持续工作，由于肝脏是缺乏痛感神经的，一般受到损伤可能会不易察觉。因为有这个原因很多时候肝脏发出求救信号时，身体表现出来的症状可能不太容易发现。如果长时间耽误下去后果将非常的严重，所以我们来了解下如果你的肝脏在呼救时，会出现哪些症状吧，让我们一起重视起来。
　　身体出现这三种状况，需要注意了
　　1、眼睛发痒
　　如果有一段时间突然眼睛变的比较畏光，当身处在比较亮的视野中就情不自禁的流眼泪，日常眼睛也很容易发痒、发干；很多人可能会在想是不是自己用眼过度，经常看电脑手机导致的。如果要是休息过后还是经常出现这种情况的话，很有可能是由于肝血不足导致眼睛得不到血液的滋养，引发的这种症状。
　　2、皮肤瘙痒
　　说到这个症状，皮肤出现瘙痒排除夏季蚊子作怪之外，大家还是很容易想到是不是过敏导致的呀，但是如果是没有接触过过敏物，或者是其它外界因素导致的瘙痒，可能就是由肝脏上面的原因引起的了。因为肝脏损伤导致代谢受阻，毒素会堆积在体内无法排出，赛红素就会在体内含量过高，就会刺激到人体的皮肤神经系统，就会产生瘙痒的状况，在肝硬化病人身体上这种情况会更加的明显。
　　3、腹部疼痛
　　肝脏虽然是没有痛觉的神经，但是如果是肝脏损伤蔓延到周围的话是会有疼痛感出现的，这种情况一般是比较严重的了，具体部位就在右上腹部的位置。如果经常出现疼痛的话一定要引起重视，最好是去医院检查拖不得。
　　想要拥有一个健康的肝脏在平时需要多做这几件事：
　　1、多喝水
　　在夏日炎炎的天气，出门五分钟流汗两小时，人体时刻都在消耗水分，除了我们人体是需要足够的水分摄入维持身体机能以外，多喝水还可以促进我们的血液循环，加快体内的代谢。可以帮助我们的肝脏向外排出毒素垃圾，所以夏天也是一个黄金的养肝时期。
　　2、节制饮食
　　肝脏最怕长期食用一些比较辛辣油腻的食物，长时间会对我们的肝脏造成刺激。所以我们在饮食方面一定要注意，吃饭最好是以清淡为主，饭量以个人的七八分饱为宜，这样可以减轻肝脏代谢消化的负担，还能避免人体摄入高热量造成的肥胖。
　　3、多运动
　　多运动不仅可以使人增强免疫力，还可以通过运动出汗后将人体内的毒素代谢出去。运动也可以燃烧体内堆积的脂肪，很多疾病都是因为肥胖造成的诱因，比如说患病率越来越多的三高。所以工作比较忙的话也一定要抽出时间多多运动，不仅能够拥有一个好身材还可以使身体更加的健康。