上篇内容我们详细讲解了糖尿病肾病的低蛋白饮食。 不只是低蛋白，对于糖尿病肾病患者来说，在日常的饮食中，应该遵循这6个字：4低、2戒、1控。 4低、2戒、1控 1、低蛋白饮食 建议糖尿病肾病患者蛋白摄入量在0。6～0。8（kgd），避免高蛋白饮食（1。3g（kgd））。 具体的可以看下这篇文章：糖尿病肾病低蛋白饮食说明 2、低钾饮食 糖尿病肾病容易发生酸中毒和高钾血症，一旦发生将诱发心律紊乱和肝昏迷。所以要控制含钾食物的摄入。 肾脏是维持体内钾平衡的主要调节器官，约90的钾经肾脏排出体外。肾功能不好的人不能将多余的钾排出体外，就容易造成体内钾元素过多，从而引起高钾血症。 肾功能不好的人，关于低钾饮食的重要性，大家可以查看这篇内容： 一个水果引发的危机！高钾水果对身体有什么影响？肾不好的要注意 3、低钠饮食 建议钠摄入量1。52。3gd（相当于钠盐3。755。75gd），合并高血压限钠个体化管理。厨房里的调料可以选择低钠盐。炒菜的时候也要少放盐，盐醋的组合可增加咸味；腌制类食物里盐含量普遍较高，要限制食用；购买包装食品时，记得看下营养成分表，看下钠含量。 总之要记住，口味较咸的食物通常含盐（钠）比较多，但是，不咸的食物不代表它的里面没有钠。 4、低磷饮食 磷是人体电解质的主要成分之一，具有参与能量代谢、调控生物大分子活性、成骨、凝血等多种生理功能。 磷代谢紊乱可出现在慢性肾脏病的早期。对于糖尿病肾病的人来说，早期适当的限制磷的摄入，可推迟肾功能衰退。如少吃乳制品、动物内脏、少喝骨头汤。 5、戒酒 糖尿病肾病患者喝酒会加重肝脏和肾脏的负担，所以最好戒酒。 6、戒烟 吸烟会导致动脉粥样硬化、血管狭窄和血管痉挛。同时，糖尿病病人动脉粥样硬化的发生时间比普通人早得多，严重程度高于普通人，吸烟会加重血管病变，因此更应该戒烟。 7、控制水的摄入量 虽然说喝水有助于稀释血液、改善循环，进而降低体内血糖水平。但是如果你已经出现了少尿的情况就要注意控制饮水了。 糖尿病肾病患者生活方式管理，图来源医脉通 我是营养师吴晴如果你觉得内容有用，请分享给你身边需要的人！记得关注我哦，不然下次就看不到我啦～让我们一起吃得更健康～ 参考资料：糖尿病肾病多学科诊治与管理共识专家组，姜世敏，方锦颖。糖尿病肾病多学科诊治与管理专家共识〔J〕。全科医学临床与教育。2020（18）06：484487 1、错了，清淡饮食不是无油无盐！掌握7个要点，吃饭清淡营养又全 2、老年人饮食指南，一顿一餐营养搭配更健康！拒绝盲目素食 3、如何保持长久的健康？送你长寿饮食6个字：少三白、多三黑
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