女性每次来大姨妈的时候，总是会很疼，有的人甚至会痛得死去活来的，只能通过药物才能缓解，如果很严重的痛经不仅会影响自己的工作和生活，而且还对以后生育也有很大的影响，那么女性痛经该怎么缓解呢？
　　1。不宜吃凉的东西
　　女性身体很容易招惹湿寒，寒气进入到腹部就会引起痛经，所以来月经的女性们，就算天气再热也不要喝冷饮吃雪糕了。
　　2。红花水泡酒
　　中医里红花是可以促进血液流通的药物，用红花泡酒可以起到活血化瘀的作用，还能刺激脚底的穴位，每天坚持泡脚就能有很好的缓解，不过月经期就不要用红花泡脚了。
　　3。经期多喝红糖水
　　月经期可以多喝红糖水，不仅可以驱寒气而且还有排淤血的效果，红糖对女性有非常多的好处，要好好地利用起来。
　　痛经只要平时多注意，是可以很好的预防的。

送伞一个晴空万里的下午，突然，天空乌云密布，几滴豆大的雨点从天而降。咦，刚刚还好好的，怎么下起雨来了呢？ldquo；叮铃铃rdquo；，放学了，雨也变大了，同学们撑着伞回家了……预测2021年高考作文题目哪一朵花为自己而绽放【作文题目】阅读下面的文字，根据要求作文。周国平先生说：ldquo；人是一种讲究实际的植物，他忙着给自己浇水、施肥、结果实，但常常忘记了开花。rdquo；md……戏剧剧本结构要求戏剧结构是由情节、幕场等戏剧要素构成的戏剧存在形态。主要包括情节的安排、分幕分场的处理等内容。戏剧由于受时间、空间的严格限制，所以剧本的艺术结构与其他文学样式相比尤显得重要。小……第一次上网小学作文我第一次上网大概是在前几年吧，那时我们年级的几个班总会有人长篇大论的谈上网，有人说在网上看到某歌星的最新动态，又有人说在网上交了几个网虫网友等等，总之是说得天花乱坠，让我心也痒……我的新知己作文250字今天，我们终于开学了，可以看见同班同学了，真好，我终于看见李美静了，她是我的好朋友，也是知己，其实她也是我的媳妇，我们俩从学前班就是闺蜜。今天终于可以见到他了，真高兴，不……学生必读经典哲理故事之时刻让人需要故事16：一位占星师的预言往往能够应验，这威胁到了国王的权利，于是国王就想置他于死地。一天晚上，国王召见占星师。之前，国王告诉埋伏在周围的士兵们，一旦他给了暗号，就冲出来……教师节的作文400字（精选3篇）在平日的学习、工作和生活里，大家总免不了要接触或使用作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是小编帮大家整理的教师节的作文400字……我是一名中学生了导语：告别无邪纯真的童年，我们蓦然发现，生活向我们掀开新的一页，一个丰富多彩的世界展现在我们眼前！我是一名中学生了时光如梭，岁月如流，转眼间，我就要升上中学了。从小学到中……有关描写小学生开学的作文400字10篇在平平淡淡的日常中，大家都经常看到作文的身影吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。你写作文时总是无从下笔？以下是小编整理的描写小学生开学的作文400字10篇，……习惯寂寞习惯一些东西之后就会很寂寞，然后感到很无奈！1hr我喜欢躺在草地上看天空，看它几近白色的蓝，虽然阳光很刺眼，我仍倔强的睁着眼。仅仅因为喜欢，所以我固执的与太阳对抗。……三年级寓言故事作文300字【范例1】草地上，有一朵小黄花盛开了。小花没水喝，渴的摇晃着身子说：ldquo；我好渴呀！谁能给我点水喝呀？rdquo；小蜜蜂路过了，小黄花问：小蜜蜂你能给我点水喝……2015童年趣事作文100字【童年趣事作文100字】每个人都有美好的童年，童年发生的事情往往充满稚趣，我们我们都有过七彩的童年时代，在那段无忧无虑的日子里，发生了许多趣事。它们像一颗珍珠散落在过去的……