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这菜好吃不贵,营养足,可惜好多人把营养部分都扔了,真可惜

  这菜好吃不贵,营养足,可惜好多人把营养部分都扔了,真可惜,俗话说得好民以食为天,一日三餐是我们每个人都不能少的,在我们的食谱中有一种非常常见的蔬菜,它就是芹菜,芹菜在我国有着悠久的种植历史,芹菜的营养丰富,还有着它独有的清香,无论是做菜,还是包馅都非常不错。
  关于用芹菜来做菜的菜品大家应该看到不少,但是很多用芹菜做的菜品,都会将芹菜叶扔掉不用,这可真的是太可惜了,因为芹菜叶的营养可是非常丰富的,而且芹菜叶中的多种营养含量还远远高于芹菜的茎秆,例如:我们熟知的胡萝卜素,芹菜叶中胡萝卜素的含量就远远高于芹菜的茎秆。
  知道了芹菜叶的营养价值,很多朋友会问芹菜叶怎么做才好吃呢,其实芹菜叶也可以做很多美食的,可以包馅、烙饼、凉拌,等不同吃法,味道也都是很不错的,平时我们做菜的时候将芹菜叶摘下来,就可以单独做成一道美食,这样一来我们既能获得更多的营养,更不会对食材造成浪费,一菜两吃,让我们的餐桌也变得更加丰富了。
  今天秋秋和大家分享一个芹菜叶好吃又好看的做法,我们用芹菜叶来做一个水晶蒸饺,这样做出的水晶蒸饺,馅料时隐时现看起来更加好看,水晶饺子的饺子皮有着Q弹劲道的口感,吃起来清香爽口,用它来做早餐,或者做下午茶,都是一道很不错的小点心。
  【芹菜叶水晶蒸饺】
  准备食材:
  水晶饺皮:小麦淀粉、玉米淀粉、猪油。
  馅料:芹菜叶、猪肉馅、鸡蛋、葱、姜、食用油、盐、生抽、胡椒粉、花椒粉、鸡精。
  制作流程:
  1、我们先来做饺子皮部分,小麦淀粉70g,玉米淀粉20g,加入沸水用筷子搅拌成絮状,晾至不烫手了,用手压成团,再加入3g猪油,用手再次揉压光滑,盖上盖子让面团松弛备用,小麦淀粉也被称为澄粉,是去除面筋后的无筋面粉,用它和玉米淀粉一起混合做成饺子皮,蒸熟后是呈半透明的,非常好看,口感也比较Q弹,吃起来比较爽口。
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  2、饺皮部分做好了,我们现在来做饺子馅,猪肉馅中加入少许葱碎和姜末、食用油、盐、生抽、胡椒粉、花椒粉、鸡精,用筷子顺着一个方向搅打上劲,肉馅搅打好后放在一边备用。
  3、芹菜叶清洗干净后,放入开水锅中焯一下水,焯水后捞出过凉后,攥干多余水分,用刀切碎,淋上少许食用油拌匀,再将芹菜叶倒入肉馅中,用筷子搅拌均匀,我们的馅料部分就调好了。
  4、松弛好的面团放在面板上,揉成长条,切成均等大小的面剂,用擀面杖擀成中间厚四周薄的饺子皮,将馅料放到中间位置,将饺子皮对折包好就可以了。
  5、水开上汽后将包好的水晶蒸饺放入蒸锅中,大火蒸6分钟左右,根据自己包的饺子的大小,包得大一些的就加长一点时间,时间到了就可以开盖将我们的蒸饺取出来上桌了。
  芹菜叶的清香和肉香相互混合,吃起来特别清香可口,半透明的水晶蒸饺,里面的馅料看起来时隐时现,视觉上也让人很有满足感,这样一道营养又好吃的芹菜叶水晶蒸饺你喜欢吗,好吃又好看,喜欢的朋友们,记得试一下哦。
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