深圳女童遭父母虐待我们如何才能放下打孩子的手

　　在杨幂和刘恺威离婚后承诺彼此双方还要像亲人一样关爱小糯米的时候，另外一个小女孩却在遭受父母疯狂的殴打，短短三分钟的视频中几乎一半的时间都是父母在责打她，先是妈妈的扇耳光，拉拽头发，然后是父亲的左右开弓。
　　身为父母我们都知道打孩子不好，前一段网上刚刚爆出12岁小男孩因为母亲责打气愤之下杀死了母亲，可是我们向孩子举起的手还是没有放下来。是什么让我们明知不可为还非要为之呢？张老师仔细的看了视频和一些报道，现在跟大家掰扯一下：
　　深圳女童遭父母虐待：我们如何才能放下打孩子的手
　　一、父母打孩子源于自己的焦虑
　　从视频中可以看出他们的家庭条件一般，父母的学历应该都不是很高。这其中有两个细节我们可以注意一下，第一这家有一张学习桌，当时在给男孩用，女孩趴在饭桌上写作业。第二，女孩并没有真的写作业，而是在玩手机。妈妈发现了女儿玩手机，然后对女儿动手了。
　　之所以强调这两个细节并不是想为打孩子的父母辩解什么，这两个细节至少能说明他们是重视子女教育的，他们希望孩子学习好。
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　　教育部针对城乡做过一个调查，发现最重视孩子教育，希望孩子德智体美劳全面发展的是入城务工人员。在孩子教育上他们更倾向于把孩子送到各种机构去进行特长培训和学习成绩的提高。
　　我之前是老师，现在是咨询师，做的大部分都是青少年的咨询，同时还是我们这里家长学校的讲师，我曾配合家长学校做过一个家庭教育调查报告，277份问卷全部收回。
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　　这个问卷的一项是家庭教育的内容，71、68的家长只重视智力教育，他们把大部分的时间和精力放在了孩子的学习上，只有6、6的家在认为应该重视孩子的良好个性的培养，7、5的家在认为应该重视孩子的法制教育。
　　虽然我们调查的人数不多，但是这反应出的是一个普遍的问题，我们都重视孩子的学习，我们都希望孩子可以通过学习改善自己的命运，尤其是那些因为知识已经让自己有所改变的成人，在这方面的要求就更加的迫切，而这恰恰就催生了焦虑。
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　　印度电影《起跑线》生动的给我们描述了一个因为女儿教育而焦虑的妈妈，她为了孩子可以进入更好的幼儿园搬家，换服装品牌，她说服丈夫一起参加家长培训，其中她有段话是这样说的：如果她不进入这个好的幼儿园，就不能进入好的小学，然后不能进入一个好的中学，不能进入好的中学就无法进入一个好的大学，没有好的大学毕业就不能进入外外企工作，那样她就会失去所有的朋友，并且留在家里。留在家里他就会抑郁，就会自杀
　　其实我们大部分父母都是这么焦虑，所以当面对孩子没有按照我们的要求去做的时候，我们会火冒三丈，前几天不是还有一个妈妈陪写作业弄得自己住院的事情吗？因为我们的焦虑，我们要么向外做了一个恶魔般的父母，要么向内折腾的自己快要活不下去了。
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　　二、自我情绪发泄导致打孩子
　　并非所有打孩子的原因都是孩子犯错了，比如爸爸打那个女孩的时候是女孩和弟弟在吃饭，不知道为什么爸爸就开始打女儿的耳光了。
　　我曾经一个朋友描述，他看到自己的儿子就想揍，因为儿子太像他太太了，他看到儿子的时候就忍不住怒气，所以孩子很容易成为他发泄对妻子愤怒的出气筒。他爱自己的孩子因为不想让自己这样继续下去，所以才选择了做心理咨询。
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　　欺软怕硬可能属于我们天生的本能，面对婚姻中的一方，我们可能会觉得自己不能和对方抗衡，所以就把自己对对方的不满发泄到了孩子身上。毕竟孩子没有能力和我们反抗，在他们面前我们就是权利的代表。
　　三、自我情绪管理能力差
　　在一个家庭教育类型调查报告中，有95、57的家在认为教育孩子的好方法是表扬鼓励，耐心说理。在这些家庭中，却有55、75的家长认为当孩子犯了错误的有效方法是打他一顿，全家不理他，罚站等。
　　深圳女童遭父母虐待：我们如何才能放下打孩子的手
　　在我们的育儿沙龙中最常见的问题也是这个，大家都知道打孩子不好，但是又觉得坚决而温和的教育是站着说话不腰疼，要做到实在是太难了。做到确实很难，作为一个咨询师，同时还是一个妈妈，有些时候我也有这种无力的感觉。
　　这里根源的问题不是孩子难管，而是我们做父母的自己情绪管理能力太差，甚至很多人认为情绪是无法管理的，愤怒来了就不可阻挡。我要告诉大家的是情绪可以管理，愤怒也可以控制，我们只是需要更多的有效的育儿和情绪管理的方法而已。
　　深圳女童遭父母虐待：我们如何才能放下打孩子的手
　　针对这三个问题，张老师给大家两个解决方法：
　　一、用魔咒提醒自己，我们面对的是孩子，而不是物品。
　　我家大宝是个非常顽皮的孩子，我是经常被气的火冒三丈，我觉得自己的怒火可以和基拉韦厄火山喷发媲美。所以我每天起床之前就会读一遍《父母规》，除了这个之外，当我在和她互动的时候一旦我发现自己生气了，我就转身开始自己和自己唠叨她才5岁还是一个孩子，孩子都有起床气，孩子都顽皮。
　　深圳女童遭父母虐待：我们如何才能放下打孩子的手
　　孩子都很聪明，当她看到我转身自己唠唠叨叨的时候，她就知道我是愤怒了，往往这个时候她就会老实很多，有些时候看到我要愤怒了，她还会提醒我：妈妈看看你的标签。这是我们的约定，为了帮助我做不发火的妈妈，她可以拿出标签提醒我，有时候还会让我深呼吸。
　　二、深呼吸放松训练，改善日常情绪。
　　深呼吸放松训练并非指针对情绪当下，这是一个长期的练习。通过深呼吸放松我们可以改善自己的身体素质和情绪状态。这样当我们情绪来的时候我们马上就可以拿回情绪的主动权，而不是让情绪控制我们。
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　　深呼吸放松训练做起来非常简单，我们可以在没人的时候，找个安静的地方，或坐或躺，开始深深的吸气和呼气，把注意力都集中在自己的呼吸上，直去关注呼吸，感觉空气随着血液流动到全身的每一处地方，而不是胡思乱想。
　　私人分享一个快速从愤怒中出来的办法，一旦发现自己将要愤怒，先深呼吸，然后扭头看周围的环境，去找当下环境中的不同颜色，一个颜色一个颜色的数出来，这可以让我们迅速的跳出情绪。
　　教育孩子不是一朝一夕的事情，打孩子也解决不了根本的问题，当孩子出现问题最应该改变的是我们做父母的。从大脑发育角度而言，我们的大脑皮质层已经发育完全，控制情绪的能力更高，从权利角度来说，我们是孩子眼中的巨人，我们是主宰，拥有权利就应该承担责任。
　　我是三宝美妈，喜欢干货分享的心理咨询师，对于控制自己打孩子你有什么妙方，不如留言一起讨论啊。