右上角立即关注，更多健康内容不再错过，不定期惊喜送给你 1、橄榄： 味甘，略酸涩，性平。有清热解毒、生津止渴之效。孕妇及哺乳期妇女常食橄榄，可使宝宝更聪明。 2、桂圆： 桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。产后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。 3、苹果： 苹果味甘、酸、性平，有补心益气、止渴生津、和血润肝、解毒除烦、健脾和胃等功效。 4、香蕉： 香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。坐月子期间，产妇常常发生便秘。产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。需要注意的是，不宜吃得太多，以半条为宜，特别是月子的前几天，可以先在水中温一温再吃。 5、橘子： 橘子中含维生素C，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产后出血较多。在这时候吃些橘子，将有助于防止产后继续出血。另外，橘核、橘络还有通乳作用。 6、菠萝： 味甘酸，性平。有生津止渴、助消化、止泻、利尿的功效。富含维生素B1，可以消除疲劳、增进食欲，有益于产妇产后恢复。 7、葡萄： 味甘酸，性平。有补气血、强筋骨、利小便的功效。因其含铁量较高，所以可补血。制成葡萄干干后，铁占比例更大，妇女产后失血过多，可以葡萄作为补血圣品。 8、奇异果： 味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产的恢复有利。
新生儿体重下降，不是因为妈妈的奶水少哦宝宝出生时体重明明是6斤5两，过去三天了，怎么就成了6斤。Tina知道，往往在这个时候新手妈妈就开始各种自责，认为是自己的奶水不够导致宝宝饿瘦了，自己这样想是一回事，如果被家人……孕吐只能硬抗？这两招帮你快速缓解早孕期的呕吐，简称孕吐，是非常常见的现象。大约有75的孕妇，在早孕期或多或少有些孕吐，也称为早孕反应，民间称为害喜。对于非常轻微的孕吐，一般不需要处理。如果孕吐加重，应该……不到长城非好汉，不摸仙柜才遗憾不到长城非好汉，不摸仙柜才遗憾怀来黄龙山庄旅游区，作为一处原始的自然景区，位于河北来县新保安镇境内的于洪寺村，东临北京，西接晋蒙。是怀来县唯一一家AAAA级国家景区。……周深清澈悠远的声线，令这首歌在轻快之中平添浪漫气息网友：温暖治愈的歌声，周深的浪漫情歌《跳舞的月光》，耳朵会怀孕。周深为电影《燃野少年的天空》献唱主题曲《跳舞的月光》，周深的嗓音太适合这部电影了，超级好听，周深不仅唱OS……好莱坞这种地方，连法国人也不受待见一位作曲大师的传奇经历1962年10月，著名导演大卫里恩的新作《阿拉伯的劳伦斯》即将出炉，离首映只有两个月时间，可配乐部分却迟迟没有进展。几个月前，里恩还对这部电影的音乐抱有很大期望，他邀请来两名世……变形记的杨桐李宏毅王境泽，开启学霸演员表情包之路提起《变形计》到现在已经开播到了第十二季，而且节目又经过最新改版已经全新上线了，这个节目到底有怎样的魔力，常年不衰的？那么！问题来了，这个节目到底是《变网红计》还是《变星计》呢……44岁刘敏涛认真扮嫩，穿炫腹装扎马尾，比剧情更易上头条的女主44岁刘敏涛认真扮嫩，穿炫腹装扎马尾，比剧情更易上头条的女主近日，在44岁刘敏涛在参加一场活动时，被记者拍到一组性感照片，她穿炫腹装扎马尾，蚂蚁腰不输18岁少女，这认真扮……美术考试最后1分钟，看学渣如何争分夺秒，老师看后忍俊不禁在学生群体当中，分为普通学生、艺术生和体育生，而艺术生当中又分为美术生和音乐生。都说每个美术生都有一个别人猜不透的独特灵魂，他们是学生群体当中特立独行的存在，他们时不时就……打架倒立彻夜排队。。Nike这个钩子，是如何让全世界男人疯狂4天暴涨900，00后都跑去炒鞋了炒房大妈强势入局鞋圈资本介入炒鞋年入百万男孩一面墙，XX一套房。。。。。。关于炒鞋的话题持续在朋友圈发酵，……三个女明星在酒局上的不同表现本文配图选自吴昕相关图片以及影视剧《经常请吃饭的漂亮姐姐》剧照，均来源于网络。上周，一位读者问我：筱懿姐，我受不了公司的酒桌文化，但金融行业不喝酒升不了职，也没办法通过别……太上皇坐上这位置我想哭？我享乐？可是我又很无奈？太上皇，是皇权政治的特殊产物，在字典上的解释很简单，皇帝的父亲就是太上皇帝，简称上皇。在历史上，第一位太上皇就是秦庄襄王子楚，但他是由他的儿子秦始皇追封的，这开创了太上皇……刘钧清平乐历经三光范仲淹着手庆历新政古装电视剧《清平乐》目前正在湖南卫视、腾讯视频热播当中。开播至今，《清平乐》凭借精良的制作水准以及鲜明独特的人物性格，收获众多网友关注，网络讨论度持续走高，平台播放量甚至即将冲……