与打骂和溺爱说拜拜40年的育儿经验帮助孩子养成好习惯

　　年前和儿子去逛商场，带他去游乐场玩，遇到了一个妈妈带着4岁的小男孩在游乐场门口大战，起因我不知道，但是我看到妈妈脸色很生气，孩子在地上打滚着哭。妈妈嘴里一直说：别哭了，再哭不要你了，再哭我就走了。但是孩子哭的很厉害，妈妈的话一点也不起作用。
　　排队的过程中，那个孩子就一直哭，妈妈作势假装要走，男孩根本无动于衷，最后还是孩子妈妈妥协，答应了孩子的要求，孩子才不哭的。从我看到到妈妈妥协大概僵持了10分钟，在这10分钟里，妈妈一直威胁孩子，孩子哭闹的过程完全听不进别人的话。
　　以我自己的经验来看，这个妈妈肯定不止一次的遇到这种情况，也不止一次的威胁孩子，最后妥协，一次妥协，次次妥协。
　　孩子是世界上最美好的，也是最不受控制的生物，当孩子哭闹的时候，我们首先应该搞清楚孩子为什么哭闹，有些孩子哭闹是在试探父母的底线，如果你对孩子严厉说了哭闹的后果（比如这个妈妈说再哭就走了，实际上她不会丢下孩子自己走），却没有执行，几次下来孩子就摸清了父母的脾气。
　　在《与打骂和溺爱说拜拜》这本书中，作者告诉我们，当第一次遇到这种情况下，我们要搞清楚孩子哭闹的原因，当你使用一个方法的时候，就要严格执行，不要让孩子把你的底线拉低。
　　在本书当中，拥有40多年幼教经验的实战派专家，北西雅图学院教育课程主讲人伊丽莎白克拉里融合行为修正、交互分析以及阿德勒戴克斯法等多种心理学策略，结合自己长期研究学龄前儿童的经验，总结出一套能有效影响孩子行为的具体技巧，相信必将能指导父母调整自身行为，帮家长摆脱打骂或溺爱的育儿方式，跟孩子实现更好的互动，从而培养出独立、积极、有幸福感的孩子。
　　这本书讲了在美国、日本大受欢迎的不打骂、不溺爱的优雅教养法，用孩子能接受的方式，帮孩子养成好习惯。
　　最好的儿童教育是在问题出现前，预防问题的发生，父母应该提前学习应对问题发生的策略，从而让自己不至于在遇到问题时手忙脚乱，后悔自己行为。
　　明确哪些行为让我们陷入打骂和溺爱的怪圈
　　父母总是在某些特定的情境下会对孩子打骂和溺爱，预防和解决问题的关键就是弄清楚哪些事情是让我们头疼的，会让我们忍不住打骂溺爱孩子。本书中写出了容易进入怪圈的三个方面，也就是三脚凳理论：
　　1、对自身价值观的了解
　　作为父母，首先要知道看重孩子什么，要培养孩子什么能力，如果父母都不知道自己看重什么，那么就容易感到失望。如果你希望培养孩子的阅读习惯，让孩子养成看书的好习惯，那么你就要花费时间去陪伴孩子，在孩子小的时候就进行亲子阅读。
　　《在当孩子遇见书》中中川枝子提到过，孩子最初的美好的阅读肯定是坐在父母腿上，依偎在父母的怀抱里进行的，所以如果你希望孩子有看书的习惯，在最初的时候就要不厌其烦的去陪伴孩子，让孩子对这件事情有美好的感觉。
　　趁孩子还小明确你的目标，在日常生活中让行为和想法一致。价值观包括信仰和态度，它激励着人们不断前行，价值观对个人或全人类来说都至关重要。
　　2、减少对孩子过高的期望
　　每个初为父母的男女都是望子成龙，盼女成凤的。把自己所有的好的都给孩子，当然也更希望回馈自己的是同等的优秀，但是每个孩子并不一样，有时候对孩子过高的期望，换来的可能是失望和愤怒。
　　我自己算是比较佛系的妈妈了，对于孩子学习的事情，他喜欢就让他做，如果他很不喜欢，我也不强求，现在儿子马上四岁了，上了一学期幼儿园了，他学了一些古诗和儿歌，我很满足了，但是朋友的一个电话，又让我焦虑了。
　　是因为儿子比他家孩子小几个月，但是已经认识几百个字了，她告诉我从孩子3岁就开始认字，古诗也会背几十首了。因为她儿子我看着天天玩车的儿子，内心总是有股压不住的火气，明知道是不对的，当让他背诗或者认字的时候，他出现排斥行为，我还是会对他发火。
　　那几天里是我和儿子亲子关系最差的几天了，后来看到这本书里写的，我豁然开朗，我们不需要跟别人家的孩子比较，只要跟孩子自己比较就可以了，他今天比昨天进步，不管是学习还是玩耍的能力，都是最棒的。
　　根据自己孩子调整期望，父母大多数的焦虑都来自于与其他小孩的比较。三爬六坐八爬爬，这是老祖宗留下来的经验，这只是个大概，并不是八个月必须会爬。但是有些父母听说别人家的孩子七个月就会爬了，就觉得自己家孩子是不是有问题，开始自我怀疑和焦虑，这完全就是没必要的。每个孩子的成长规律是不同的，我们只需要按照自家孩子的特点去制定计划就好。
　　3、对自我需求的肯定
　　几乎所有的育儿书里都会提到的一点，就是对自我的肯定，对自我需求的满足。这本书提到，父母首先要自我满足，才能去满足孩子。正如书中所说：想要日子过得愉快，最简单的方法就是抽出时间做自己喜欢做的事情。当我们源源不断地把时间、注意力及支持给予他人时，我们就会开始空虚，也渐渐丧失耐心和理解。
　　最好的育儿方法当然是预防，但对于大多数年轻父母来说，我们总是在坏事情发生后，才想到去解决。《与打骂和溺爱说拜拜》这本书的作者给了我们解决问题的办法，让作为父母的我们在处理孩子问题的时候，可以轻松应对。
　　书中提到了解决儿童问题的五步法：
　　1、界定问题：首先观察孩子的行为，孩子具体做了什么不好的行为，不要笼统的界定孩子的好与坏，而是要把问题具体化。不要给孩子贴标签。
　　2、收集数据：观察孩子行为的同时，把孩子的行为记录下来形成数据，孩子做此行为的频率与时间，客观掌握问题发生频率，还可以让父母以此基准线来衡量该行为的频率是否发生变化。最好把该行为发生的时间、地点以及参与者都记录下来。
　　在收集数据的同事要了解孩子的发育水平，让一个3岁孩子自己吃饭很容易，可是如果是一岁的宝宝，那么要想让他安静的自己吃饭本身就有些难。了解孩子的发育水平以及各个敏感期显得尤为重要。
　　3、探索潜在解决方案
　　了解了孩子的问题，也收集了数据，那么我们接下来就需要按问题找解决方案。这个解决方案需要以人的需求为出发点，最理想的方法必须满足每个参与者的需求。
　　有些方法一开始实施起来有些费力，但是以后却可以节约大把的时间。
　　4、评估选定解决方案
　　列举出方法，就可以把那些伤孩子自尊或者与价值观相冲突的方法pass掉，选择其中最省力最有效的方案。许多照看孩子的问题之所有会发生，是因为父母急于求成，想得到立竿见影的效果，没有逐步分析情况。
　　5、评估解决方案
　　也就是复盘。方案成功或者没成功都需要复盘，如果成功了，就继续鼓励自己，如果失败了，就继续尝试。找到这个方法为什么会成功或者失败，用笔记下来，也许还可以解决其他问题。
　　《与打骂和溺爱说拜拜》这本书教会我们新手父母如何一步步科学育儿，从逻辑方面下手，每节后面跟着练习题，通过练习来思考，理论练习实践，让你在育儿的道路上轻松进级。
　　书中的后两章还详细描述了如何强化孩子的行为，哪些具体办法可以解决儿童行为。内向的孩子参加活动缩手缩脚如何解决，给孩子奖励如何掌握这个度。减少孩子的不良行为可以使用注意力转移法，调整环境法等。看了这本书之后，我发现好多育儿大V们的一些育儿方法，与这本书里有异曲同工之效，后悔没早点看到这本书。
　　育儿即育己，在养育孩子的过程中找到自己，治愈自己。