现在大多老年人开始讲究养生了。为什么？因为大都是年轻时不注意控制饮食、不加强体育锻炼，无节制的吸烟喝酒、暴饮暴食、熬夜日积月累，积劳成疾：血压高了，血糖高了，血脂高了，体重超了，体质弱了，睡不着觉了，头脑不清醒了，行走不方便了，众多疾病困扰着自己，给日常生活造成了诸多不便。 然而，现在的年轻人或者少年朋友仍在重蹈老年人的覆辙：用碳酸饮料取代正常的饮用水，过多的食用各种糖制品，以烟为伴，以酒当歌，大鱼大肉不离口，而且大都比较懒惰，缺少基本的体育锻炼，导致普遍体重超标，个个膘肥体壮，有些小学生的体重都已突破了百斤大关。加之现在的青少年大都喜欢熬夜，正常休息无法保证，是否为长大成人或年老后埋下了病根。 以上情况比较普遍，在此建议大家不要以满足自己的胃口为快，要注意多清淡，少油腻，控糖、控酒、控烟，做好营养搭配，加强体育锻炼，保证有一个好的身体，有一个清醒的大脑，做一个健康向上的有用之才，为将来工作、生活打下良好的基础。
赵露思3次手滑！蹭完肖战宋茜，又蹭王思聪热度，网友太想红在6月15日晚上，王思聪和网红孙一宁两人互撕引发了大批网友的吃瓜。而据王思聪发的爆料称两人的恩怨是因为孙一宁是一个同性恋，孙一宁不仅没有告诉王思聪的，而且还自称是王思聪的女朋友……蒋介石曾孙蒋友柏离婚进娱乐圈可以，给我一个亿，我给老婆花【2020年】轻言轻第8篇戳右边关注我，每天吃新瓜旧瓜【轻言轻】说得知蒋友柏出轨助理，与结婚十七年的林姮怡离婚，还拒付抚养费，小编郁闷了好久，迟迟不肯码字。蒋友柏曾……定了！VOGUE主编就是这个90后今天一早，一颗重磅炸弹就扔进了国内的时尚圈。一直传言纷纷的中国版《VOGUE》主编人选，终于尘埃落定。只有28岁的90后澳大利亚华裔MargaretZhang（章凝……李玫瑾教授自曝女儿是学渣伪快乐教育，是如何毁掉孩子的？孩子读书后，如果是个学渣，你会怎么办？是想尽一切办法逼他学？还是放任不管随他去？01hr表妹思思就遇上了一个学渣儿子。思思从小是个乐观、阳光的女孩，被爸妈宠大……你好李焕英票房破30亿！贾玲是不是要瘦成一道闪电呢？之前我们看到采访贾玲说如果票房突破30亿，自己要瘦成一道闪电，那个时候我们看到她对于票房突破15亿就觉得很不错了，对于30亿票房自己也都没有敢想，毕竟是很困难的一件事情，那个时……密逃2开播就迎来邓伦的高光时刻，那道扑克牌谜题你解开了吗近日，湖南卫视真人秀节目《密室大逃脱》第二季，终于在万众期待中开播了。由于上一季几位嘉宾杨幂、邓伦、魏大勋、黄明昊、谢依霖、张国伟的精彩表现，给观众带来了一次又一次惊险刺……赵文卓与哥哥的双赢，靠的是明星效应还是综艺效果？一档《披荆斩棘的哥哥》，让赵文卓彻底翻红。首期的一首《流星雨》让网友get到与自身硬汉气质完全相反的反差萌，第二期用街道代替社团再登话题榜。可以说，年轻观众对于这位年近5……拉面哥一碗面挣四五毛，6年前就全款买了18万的汽车！山东拉面哥突然就在网络走红了，虽然和草根明星大衣哥都是山东老乡，但是他们的出名原因却很不同，大衣哥是靠着农民歌手的标签和朴实无华的风格走红的；而拉面哥却是凭借着善良勤劳的品质走……看完有翡剧荒别担心，3部古装剧正在热播中，关晓彤演技爆棚文章楠希姑娘赵丽颖和王一博主演的《有翡》，已经圆满完结了，虽然我已经三刷了，但也比较关注其它的古装电视剧。春节期间，大家在待在家里，剧荒的朋友们别担心，最近几天我发……把初恋娶回家的5位明星，至今没有一对离婚，这是为什么？都说演艺圈中的男人很花心，的确曾经有不少男明星传出出轨的丑闻，陈思诚已经娶到佟丽娅那么漂亮的妻子，却还是喜欢在外面沾花惹草，文章这样的好男人，后来竟然也被传出婚内出轨的丑闻，看……张常宁公开承认结婚，结婚三年高调秀恩爱，其丈夫原来是他张常宁已经结婚三年，三年之后，张常宁终于公开承认自己已经结婚，并且和丈夫高调秀恩爱。张常宁的丈夫叫吴冠希，吴冠希是一名篮球运动员，也是一个富二代。张常宁和吴冠希一直被认为……志愿军为黑人在美丽国军中地位大幅提高做过什么？有一天晚上，我侦察兵到美方阵地抓舌头，抓回来发现是个黑人，当时误以为他身上涂了夜间伪装油漆，还想着帮他洗脸。有一天晚上，我们的一支部队趁着夜色摸上了对面阵地。正想动手，月……