多开窗通风 随着三伏天的到来，气温日渐不友好，很多人怕热开始关门关窗吹起了空调。在潮湿闷热、通风性差的房间里会更容易中暑。闭窗使用空调而不进行换气，时间长了会导致房间内空气质量变差，很容易导致疾病。 不要吃隔夜菜 夏天天气炎热，各种霉菌的活跃也在增加，很多人舍不得将剩菜丢掉，留着第二天继续食用，这种做法虽然确实节约了食物，但是也很容易影响健康。 夏天剩菜剩饭放置时间过长，会滋生很多细菌也很容易让亚硝酸盐等有害物质的含量升高，这其中有些毒素，即使经过高温加热也无法完全消除。经常食用隔夜饭，一旦出现问题，轻者可能出现腹痛、腹泻、呕吐等症状，严重的也可能导致食物中毒等问题。 喝水不要太急 夏天天气炎热，会加速身体水分的流失，很容易口渴。有些朋友在口渴的情况下，会拿起杯子猛喝水。其实这种做法是不可取的。 一次饮用太多水，会导致水分快速进入血液，使得血容量增加。这会加大心脏的负担，有些人会出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。而对于一些心脏功能不太好的人，突然饮入大量的水，可能会使原本扩张的血管迅速收缩，导致心脑血管的供血不足，引发心绞痛甚至心衰等病症。 所以，要多注意补水，不要感觉口渴了，才想起来补充水。 少吃冷饮 冷饮几乎是解暑的必备武器，但是长期食用冷饮，对肠胃甚至血管等都是不小的挑战。 大量的冷饮进入胃肠道后，会干扰肠胃的正常蠕动，导致消化功能失调，造成功能性消化不良，影响胃肠血液供应，削弱胃肠黏膜屏障的自我修复能力，严重还会诱发腹痛、肠易激综合征等不适。 患有冠心病和高血压的患者更不宜喝冷饮，与大量饮水同理，大量食用冷饮会导致血管的收缩，进而使血压升高，冠状动脉收缩会诱发心绞痛。 不要直接冲冷水澡 炎热的夏季，除了畅享冷饮外，冲凉水澡也是很多人的爱好。其实这个爱好也有着健康隐患。 人体因天气的炎热，出汗后全身的血管都是张开的，这时候冲凉水澡虽然可以让体表的温度降低，但也很容易导致感冒。 在凉水的刺激下，血管迅速收缩，还会引起血压的升高、心脏供血不足等情况，所以有心血管疾病的人一定要慎重。而且冲凉水澡还容易诱发哮喘、气管炎等呼吸系统疾病，也能有诱发胃肠疾病。
滚石音乐，20首致美歌曲20个爱情故事不做植入，不找投资（下我们继续这个上半部分，在上半部分我们介绍前十集的故事，分别是：莫文蔚《爱情》、五月天《终结孤单》、陈升《最后一次温柔》、刘若英《成全》、周华健《我是真的付出我的爱》、任贤齐《对……为什么节食减肥，会先消耗肌肉，而不是脂肪？许多新手将选择节食减肥，选择不吃早餐或不吃晚餐，仅吃三餐水果，或采取多种代餐方法来减少热量摄入。任何尝试节食减肥的人都知道，这种减肥方法可以轻松恢复体重，您真的无法减肥。……动物界最奇葩的交配方式今天来跟大家讲讲交配，不要想歪，我们要讲的是动物的交配，不包括人在内的动物。而且这些动物的交配方式还十分奇葩，有多奇？简直比雌雄同体、母螳螂吃公螳螂的现象还刺激。这……鸿星尔克捐款河南5000万，网友表示心疼了鸿星尔克捐款河南5000万。网友评论感觉快倒闭了，的国产品牌，却在国家有灾难时献出大爱，而且还很低调，直到河南红十字会公布捐款各单才被网友发现，真是做好事不留名。网友纷纷……同为评委相较于尔冬升的毒舌，我更看到了丁太升的恶毒文卉论最近的娱乐圈，可以说是热闹非凡。一个太升，一个冬升在热搜榜上，忙坏了。10月2日，《演员请就位》第二季首播，导演尔冬升作为导师，一出场就怼哭王楚然和陈宥……官方整顿！海霞发声辣评饭圈乱象，难怪林心如连夜退出资本圈排版丨九亿少女的梦编辑丨扒一扒娱乐站娱乐圈迎来了大地震，看来真是要变天了，几天内众多明星接连被锤，就连小燕子这样的资本大佬都受到了牵连。就在8月26日的晚上，……余华教作文，莫言卖茅台中国文学已死？来源往事叉烧3月份，写出《活着》的作家余华，在沉寂了八年后，出版了长篇小说《文城》。《文城》出版不久，余华受邀参加了一个教育机构举办的演讲，主题是如何在中高考中写好作文。……30张完美的照片，看完瞬间被治愈了话说，在reddit网站上有个叫一个叫oddlysatisfying的神奇板块。里面的照片，没有别的，就是看着非常的神清气爽！简直可以说是强迫症患者的天堂，挑选了其……郭家铭婚姻八个月，离婚3月前妻有别人宝宝，表白前女友遭列原罪2月7日晚，在《上阳赋》中饰演太子一角的郭家铭，在个人社交媒体发文称：我离开我爱的女人，现在自由，但我渴望温暖的爱情，想有个家。在宣布离婚后，郭家铭在2月8号凌晨再次转发……刘璇晒孕照，孕晚期玩倒立劈叉，高难度动作惊呆网友9月8日，奥园冠军刘璇在个人社交媒体分享孕照，从照片来看，也不难看出刘璇的孕照别出心栽，做着一些高难度瑜伽动作，一字马、倒立、劈叉等动作。对于这次的孕照，刘璇也配文称你们……她演军旅剧成名，曾与文章主演雪豹，现44岁转型美女董事长文章可以说是一手好牌打得稀烂的代表人物了，当年他也算是国内的一线男演员了。虽然现在已经很久没有听到他的消息了，但是当年他所出演的多部影视作品依旧被大家奉为经典，比如说电视剧《雪……你是我的荣耀神仙配角团备受好评，颜值高，选角贴合原著文趣灵儿（文章出品原创号蜗牛娱乐话，禁止转载）由迪丽热巴和杨洋主演的《你是我的荣耀》正在热播。而其中这部剧的配角选择无疑让大家大吃一惊。其中的配角无论戏份大小，所选择的演……