一、谷雨节气与养生 谷雨：是二十四节气中的第六个节气，也是春季的最后一个节气；这个时节降雨及时而且雨量充足，滋润大地五谷得以生长，谚云：雨生百谷、谷雨前后，种瓜种豆；水中浮萍开始生长，布谷鸟鸣叫着提醒人们播种。 今年谷雨在4月19日。 《通纬孝经援神契》：清明后十五日，斗指辰。为谷雨，三月中，言雨生百谷清净明洁也。谷雨是春季的最后一个节气，谷雨的到来意味着寒潮天气基本结束。随着天气逐渐回温，人们容易忽视穿衣保暖，是易发感冒的季节，故谷雨时节应预防着凉。 谷雨时节雨水增多，空气湿度增加，孩子脾常不足，这时应谨防湿邪侵袭脾胃，在日常饮食当中，可以添加一些利水渗湿的食物，例如薏米、茯苓、赤小豆等。同时可以给孩子做以下几个健脾祛湿的推拿手法。 1。补脾经 定位：拇指桡侧，指尖至指根成一直线 操作：将患儿拇指微屈，沿拇指桡侧缘自指尖推向指根，100300次 作用：健脾胃，补气血 2。揉阴陵泉 定位：在小腿内侧，胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中 操作：以拇指端按揉之，2050次 作用：健脾祛湿 3。揉三阴交 定位：内踝尖直上3寸 操作：用拇指端或食指端按揉之，2050次 作用：通经活络，通调水道，健脾利湿 4。揉脾俞 定位：第十一胸椎棘突下旁开1。5寸 操作：以食、中指端揉之，20100次 作用：健脾和胃，消食祛湿。 二、故乡，因为存在所以就是天堂 有一条小路，是四姐妹走过的小路。 此时，叶子停止了歌唱。 沉湎于四月的林野，一只庄周的蝴蝶寻找芳香的花踪，多么安静。 有一丝花的蜜甜，从叶子之间、从低微的草尖上弥漫。 这些属于昼夜的光阴，倾泻、密织，无声地表达。 绣花的四姐妹，牧羊的四姐妹，她们在水边洗衣，在山前歌唱，用一双巧手做五彩的糯米饭。 葱郁的春末，毫无节制地铺开。 河床上行走着的洛凡河，纤瘦地出发，自觉地归省 幸好有目光，那些脚步所不能抵达的地方，终究皈依了梦想。 成群的麻雀莅临，它们欢呼着扑向香艾，将翠绿的叶子啄起，含在嘴角起飞，小小的翅膀张驰有律，有些生或者死便在起起落落中进入了新的循环。 我相信，在某个不起眼的地方，一定存在着另外的语言体系，比如这河床，比如这河床上突兀的枯榕树。 朗朗的话语之后，是睡着的板万村，是醒着的板万村，是被花儿合围、绿树点缀的板万村。 这里，每一位妈妈正在养育她们的儿女。 这里，每一扇门里门外都蓬勃着一万种希望。 多么美好的时光，感谢恩赐，我有一双善美的眼睛，因此相遇。遇见小路，遇见河流，遇见村庄 有生息延绵的地方，美丽或者拙讷，繁华或者安宁，因为存在所以就是天堂。 三、儿童诗 谷雨 梧桐树上 所有花的眼睛都在盯着我 对不起我不是来偷花香的 不是来采花蜜的 如果你没看清楚那 我就是头上长着花纹到处闲逛的柳絮 或者忙着演唱的布谷鸟 布谷布谷雨生百谷 如果你已经看得一清二楚 我只好是戴着帽子爬上树 学着布谷鸟叫的我 作者：海嫫 节选自《藏着故事的二十四节气》（黑龙江少年儿童出版社） 生命召集令超能团超能健康团头条健康
猜对了，赵本山女徒弟胖丫出狱后，首次露面就是玩直播此前，写过分析文章《胖丫出狱后保持低调，短期内复出无望，直播或是另一条出路》，猜测赵本山女徒弟胖丫出狱后，极有可能走直播这条路线。而就在前不久，出狱3个多月的胖丫赵丹终于……日本有哪些令你印象深刻的妖怪故事？以下是日本民间故事中十大最离奇的怪兽：河童这是一个河童（河流的孩子）。据日本民间传说，河童只有小孩般的高度，全身布满鳞片、如爬行动物的皮肤。虽然它们很危险，而且公认……郑爽和张恒最后同框视频曝光，女方手里拿着烟，和男方在街上争吵郑爽和张恒最后同框视频曝光，女方手里拿着烟，和男方在街上争吵对于郑爽和张恒，大家对两人也已经都不陌生了，张恒算是郑爽公开的第一位素人男友，一开始两人公开恋情时，很多人都不……73岁高雄现身内地拍戏，为晚辈撑伞很体贴，观众争相合照大受欢很多人都以为现年73岁的香港老戏骨高雄已经半隐半退，或是已经完全淡出了娱乐圈。其实不然，他依然活跃在娱乐圈，只不过是活跃在内地的娱乐圈。自2010年之后他几乎都在内地拍戏，当然……吴尊国际接吻日更文，罕晒妻子超大孕肚照，隔空亲吻胎儿温馨有爱7月6日是世界接吻日，吴尊分享了一家四口这些年的照片，并称亲亲对他来说是一种幸福的秘密武器，一家四口，早上晚上，随时随地都在亲，已经是一种分享爱和珍惜彼此的习惯了，Itsrea……66岁老戏骨李琦曝光近态，在家挖土显朴素，退居幕后生活潇洒4月7日，66岁的老戏骨李琦，突然通过网络晒出了一段关于自己的视频，只见他正在自家院子中挖土劳作，疑似准备种什么东西。衣着格外朴素，看着都很破旧，尽管衣着尽显他生活的节俭，但身……同样都是身高168cm，baby和苗苗站一起，咋还有身高差我们都知道，明星作为一个备受关注的群体，在娱乐圈有着很高的地位，身边也有不少的粉丝追随。理性的粉丝，关注的都是明星们的一些作品和出席活动啥的，可对于死忠粉来说，就连爱豆的家庭幸……李湘婚变的背后，女强男弱还是门不当户不对，到底谁绿了谁？李湘婚变的背后，到底谁错谁对？李湘是太强势，想把握太多。所以导致第二次离婚。门当户对不重要，有感情才可以。两个都是离婚以后，才开始寻找自己新的伴侣，没有……电影版爱情公寓隐藏了四季的爱森公寓终于浮出水面了！转眼已经已经是7月下旬了，马上电影版《爱情公寓》就要上映了。这部电影让许多观众期待了许久，终于快要上映了。这部集结了陈赫、娄艺潇等《爱情公寓》原班人马的电影，这次不知道会带来怎……58岁冯远征现身新话剧见面会，一身西装精神足，女主漂亮气质超58岁冯远征现身新话剧见面会，一身西装精神足，女主漂亮气质超好自从看过了冯远征的《不要和陌生人说话》，至今都是笔者的童年阴影。记得有次采访中，冯远征爆料就连朋友看了以后，……许婧七夕晒与男友牵手照，郎才女貌十分恩爱，陈赫已成过去式？8月25日，农历七夕，这天是传统的情侣的节，很多情侣都要在这天送礼物秀恩爱，作为娱乐圈的明星也不例外，许婧在七夕的深夜晒出了与男友的牵手照，可谓是勇敢再次公开了自己的恋情了。……古惑仔做奶爸陈小春再凶也不是当年的模样啦陈小春超凶上了热搜，奇怪吗？一点都不奇怪，许多网友一定和卖sir一样对此不会感到奇怪的。话说小春哥可是古惑仔山鸡哥的化身，正经起来就是给人凶巴巴的感觉的。时间飞逝，现在的……