浅谈主题阅读

　　2018年时，我也做过一段时间的主题阅读，但并没有体会到很深刻的乐趣，仔细想来，那时我太看中阅读速度，认为一年读几十本书很厉害。2019年中的时候，我开始意识到精读的重要性，如果想在一个领域有所收获，那必须每看一本书都有所收获，相对而言，速度和数量其实是次要的。
　　这时我的心态就平和了很多，也把2020年的阅读目标做了调整：主题阅读，以精读为主，不追求数量。管理学大师彼得德鲁克从年轻的时候就会每三年研究一个新领域，作为普通人的我们，要想取得进步，就要向大师学习。
　　没想到，我这才精读了三本书，已经体会到了主题阅读的乐趣，每天读得很开心。这三本书分别是：罗兰米勒和丹尼尔珀尔曼的《亲密关系》、克里斯多福孟的《亲密关系：通往灵魂的桥梁》和艾略特阿伦森的《社会性动物》。严格地说，《社会性动物》是讲社会心理学的，范围比亲密关系大得多，不过，亲密关系也是社会关系的一种。
　　看过我最近文章的人应该对这三本书不陌生了，因为我总是提到。确实，最近和柔与韧读书会的小伙伴一起共写，其中有四篇文章都是从这三本书里得到的启发，我自己还另外写了两篇。我顺带着也发现，写文对我的精读帮助太大了，以后应该会经常以写促读。
　　下面我从这三本书出发，谈谈主题阅读中每本书的互相促进和补充作用。
　　请想象这样一个场景：公司来了一位新同事，老同事私下对他的评价是：小张是一个吝啬、挑剔、严格、固执、勤奋、聪明的人。小张是一个聪明、勤奋、固执、严格、挑剔、吝啬的人。
　　对于这两种说法，你更喜欢哪一个小张呢？第二个对不对？
　　其实，这两种描述中的形容词是完全一样的，不同的只是它们出现的顺序。这个例子在《亲密关系》和《社会性动物》中都出现了。
　　在《亲密关系》中，作者的解释是，我们之所以会更喜欢第二个小张，是因为首因效应。简单地说，在对人的第一印象中，先出现的因素留给我们的印象最深刻。也就是说，在第一种描述中，我们更容易记得吝啬；在第二种描述中，我们更容易记得聪明。
　　这个例子在《社会性动物》中出现时，也做了首因效应的解释，但是作者对这里首因效应的出现提供了更进一步的解释。
　　有一种解释叫注意力渐减。我们留在第一个形容词上的注意力是最多的，越到后面，注意力就越弱。所以，哪个形容词在前面，哪个描述占优势。
　　还有一种解释叫解释性定势：产生最初印象的信息，会作为随后出现信息的解释。也就是说，当聪明先出现时，就会作为后面挑剔的解释。小张是聪明的，那他为什么会挑剔呢？可能因为他对工作一丝不苟。看到了吗？因为聪明在前，挑剔就变成了一个正向意义的词。是不是很有意思？
　　可以说，《社会性动物》把首因效应的原因说出来了，带着我们向更深处走了一步。
　　类似的例子还有一个。
　　《亲密关系》中有一个心理学实验，说的是情绪唤醒。
　　如果一个人走在一个很高的吊桥上，那这个人会心跳加快、兴奋紧张。如果这时，有一位美丽的小姐姐让他填一份调研报告，他会认为这个小姐姐很有吸引力。但如果这个人是在宽阔的大马路上，则不会觉得这位小姐姐的吸引力有多强。也就是说，吊桥上的恐惧让一个人夸大了异性的魅力。
　　当时我看完这个实验，感觉好像明白怎么回事了，直到我看到《社会性动物》中对情绪的解释。
　　在《社会性动物》中，作者提到威廉詹姆斯的观点：情绪既包括情感的部分，也包括认知的部分。也就是说，当我们感觉到我们的生理出现了某种反应，比如心跳加快、脸红发热时，我们还不知道是什么情绪，可能是愤怒，也可能是欣喜。只有当我们认知到刺激源时，我们才具体知道是哪种情绪。
　　比如，我们看到一只凶猛的熊，会心跳加速、脸红发热，看到自己讨厌的人，也会出现同样的生理反应。但是因为我们知道前者的刺激源是熊，后者的刺激源是讨厌的人，我们才知道前者是恐惧，后者是愤怒。
　　这时我就真正明白了那个实验中发生了什么。吊桥会让站在上面的人出现某种生理反应，漂亮的异性也会让这个人出现某种生理反应，而且这些反应中有相同的成分。那么，这个人会把因吊桥出现反应的一部分原因，归因在漂亮的异性身上，故而，他觉得这位异性的吸引力很大。
　　发掘到了底层逻辑，足以让我欣喜不已。
　　当然了，虽是同一主题，每本书的风格也不同。
　　在《亲密关系：通往灵魂的桥梁》中，作者认为，亲密关系中出现的问题可以帮助我们完成自我成长。对此我是很认同的。但是，这本书的整体风格像畅销书的风格，全篇都是作者的感悟。而《亲密关系》和《社会性动物》两本则是严谨的学术著作，有事实有依据。
　　在《亲密关系：通往灵魂的桥梁》中，作者说，如果我们的意愿足够强烈，就能发现情绪背后的需求，对此我深感疑惑。我认为对很多人来说，发现自己的深层需求其实是一件很难的事，毕竟一个人多年的生活模式，是他发展出的对自己的保护机制，运行良好。
　　哪怕意愿再强烈，你真的能发现自己心灵深处的创伤吗？能明白自己真正的需求到底是什么吗？这就像我很想有钱，但强烈的意愿和有钱的结果之间，差了N多勤奋、选择和机遇。
　　对于这个疑惑，我再次在《社会性动物》里找到了答案。这本书的作者很明确地说：在许多情况下，人们并不清楚自己的需要、愿望和情感。在很多时候，我们需要得到别人的引导，这也正是专业人士存在的必要吧。
　　其实，在阅读《社会性动物》的过程中，我还不停地关联到西奥迪尼博士的《影响力》和《先发影响力》，因为多数与亲密关系无关，这里就不详细讲了。
　　总之，在同一个主题下，不同的书可以带领我们走向不同的触角，不同的书也能互相补充，让我们理解得更深入。
　　在亲密关系主题下，《亲密关系》是一个大而全的圆，而《亲密关系：通往灵魂的桥梁》是这个圆上的一个楔形，《社会性动物》则是这个圆所在的平面。
　　它们之间有互相重叠的部分，三个作者对这部分的阐释，让我从不同的侧面去了解一个概念，从中能深入到最底层，对于像我这样的理工科大脑来说，是很有说服力的。他们之间也会互相补充，让一个概念越来越完整，让我慢慢把珠子串成一条完整的项链。
　　这种获得感妙不可言。接下来，我会继续亲密关系主题的阅读，看看还能收获些什么。