上个月和闺蜜聚会的地方是10年前的老地方，闺蜜感叹时间过眼云烟。30，我把每一秒都恭恭敬敬给了岁月，岁月给了我年龄和体型。听起来实际又伤感。 我觉得，其实每一个女性都会经历这个过程。只是，生命的宽度和所见所闻不同罢了。 其实，30的女性，看明白这几点依然是能量满满的自己。 第一，30的女性，大部分都在婚姻里吧，好像什么都在跟前，又好像没有真正属于自己的。 一位一生坎坷的阿姨说，有三样东西属于自己，其余都是暂时保管。一是持续健康的身体，二是良好的情绪，三是自食其力的能力。都对，又稍显落寞。 所以，我们放平心态，把眼下的日子过起来。关注自己，关注什么呢？好的睡眠，健康的身体，良好的情绪。爱自己是自私吗？未必哦，推己及人，一个能量满满的母亲妻子和女儿，才是家人的依靠。 第二，焦虑吗？太多了，人际关系，自身发展，家庭责任等。焦虑未发生的事情属于什么？内耗，耗到精疲力尽，耗到人老珠黄，耗到逻辑混乱，耗到郁郁寡欢，问题依然在那儿。怎么办呢？放开一团麻，不能抓太紧，人际关系是有核心数量的。一直觉得，你这一生能让五个人感受到你的爱和能量，已经算是功德圆满。真的，就一只手的数量，多了扛不住。自身发展，每年做一次深度思考，问自己，我今年收获在那儿？有什么技能？还能干点什么？忙起来，哪有时间患得患失。 第三，给自己做减法。减什么？对别人的期待值，这个别人是除了自己的所有人。把自己的看家本领练起来，我觉得女性有两个最容易忽视的年龄段，30到35岁，35到40岁。两个五年哦，五年的迷茫，十年的痛苦，二十年的挣扎。所以，减掉那些抓不住搞不定说不通的东西。把时间给自己，真的需要一些看家本领傍身哦，哪怕收入不高，哪怕进度比较慢。没停就在赢。能上金子塔的东西只有两种，一个是雄鹰，一个是蜗牛。 以上就是我的思考和交流。30的女性朋友，希望你看了这几点能让你能量满满哦。加油
暴风眼杰弗里幕后操控一切，代号蝙蝠的人有望接替周恋或许对于我们看那种两集就能侦破一个案件的电视剧来说，这部《暴风眼》有点拖沓了，可真的很细节，很烧脑，快乐的意义在于找寻，找寻的过程也是侦破案件的过程。剧中很明显的，苗霏在……白玉兰意难平热依扎惨败童瑶，刘琳三次陪跑，张桐未提名作为电视三大奖之一，白玉兰奖各大奖项的角逐，都备受关注。6月10日，第27届上海电视节白玉兰奖颁奖典礼终于来了！最终，以《山海情》《觉醒年代》为代表的一批主旋律佳作包揽了诸多奖……同样因拍戏出轨的2位女星，如今境遇天壤之别，你怎么看？说起娱乐圈的情感问题，大家心里可能都有一本账。概括为一个字就是乱！今天还令人羡慕的明星家庭第二天就出现了第三者插足的传闻、今天还在秀恩爱第二天就被爆出已领离婚证、今天还卿卿我我……板蓝根被封神，跟风抢购的人为何记不得双黄连的教训？随着板蓝根对新冠有效的消息不胫而走，白云山板蓝根被封神，网购平台和线下门店均出现了脱销情形。广州白云山就此回应称是体外筛选的实验结果，还存在不确定性。板蓝根的走俏，像极了……家具厂员工脱衣跪地自扇耳光？打工人的尊严得靠自己挣同为打工人，你可能比不上今天我们要说的这群人。他们是东莞某家具厂的经销商。为了让其他员工看到他们最激烈、最巅峰的状态，这群打工人在培训中高喊口号，当场脱衣、下跪、自扇耳光……花心型男孙红雷的蜕变史，大哥行走江湖究竟靠的是什么近期：自打《扫黑风暴》播出之后，好评不断，其热度，也异常火爆，作为该剧的主演孙红雷，以及张艺兴，也因此再度走红！不过，该剧，虽然整体口碑还不错，但孙红雷在该剧中的演技，也……刘若英结婚10年竟然已经跟丈夫分床了10年如果问你：50岁的女人，应该是什么样的？我认为，应该是像刘若英，既能孤独自处，又能奔波于红尘。而她40岁前，过得并不舒心。与恩师陈升被传师徒恋。两人似乎互有情愫，却……明星元宵节做什么？迪丽热巴撒娇，佟丽娅晒写真，颖儿抱女儿出镜2020年2月8日，是一年一度的元宵佳节，相信很多网友都老老实实待在家里陪家人吧？明星其实也是一样，都和家人在一起，下面我们来看看，部分明星在元宵节这天做了什么。2月8日……韩国媒体看衰国足，李铁改变一点能让对手俯首称臣韩国媒体真是操碎了心，12强赛中，韩国队与中国以及越南均不在同一小组，但他们的媒体却关注起中国队和越南队在12强赛中的表现，名为naver的韩国媒体表示，在已经结束的两场12强……刺姬VS拉扯！刺痛SOLO零封北极星，却被沙滩清凉照迷了心窍在王者荣耀中有非常多绝活哥，也就是单单擅长牌某个英雄的玩家，同样也有很多SOLO赛在王者荣耀圈子发生，比如国服韩信SOLO、绝活元歌SOLO等等，这也是大家喜闻乐见的名场面，不……刺姬SOLO刺痛，北极星直播首秀来了，刺姬终于要露脸了要说最近短视频平台最火的王者荣耀视频作者，天才北极星绝对是绕不过的一个作者，作为一个绝活姐天才北极星的一手虞姬让很多小伙伴看到了虞姬的另一种玩法：刺客打法。虽然核心技巧比如大闪……她是上错花轿嫁对郎里的舒大娘，5岁出道，至今感情是谜2000年，一部阴差阳错爱情剧《上错花轿嫁对郎》播出。说起这部老剧，用现在的眼光来看，故事情节简单、海报也不大气，但仔细看这部剧，却是一部大制作的经典好剧。从演员阵容来说……