1、使用睡袋
　　睡袋可以防止宝宝踢被子着凉，家长可以根据室内温度，给宝宝选择适宜厚度的睡袋。建议选择质量可靠、领口平滑柔软、袖口可拆卸的睡袋。
　　2、使用松紧带
　　取2根松紧带，有洞的那种，制作成适合宝宝脚踝大小的圆圈，并在圆圈上留出一段尾巴，然后在被子、毯子边缘的位置取2点缝上纽扣（为了防止脱落，尽量将纽扣缝得紧一点），将前面制作好的松紧带的圆圈套在宝宝的脚上，并将纽扣扣到松紧带上就可以了。
　　3、让宝宝的脚丫露在外面
　　如果室内温度较高，可以让宝宝的脚丫直接露在外面，这样可以减少宝宝踢被子的次数；如果温度较低，可以给宝宝穿上袜子。
　　4、开空调暖气
　　有条件的家庭，天冷的时候可以开空调暖气睡觉，这样就算宝宝踢了被子也不用担心着凉，建议开空调的同时使用加湿器。
　　除了上面的方法，还有的家长用夹子将被子与宝宝垫的床垫夹在一起，并留出足够的空间给宝宝翻身，以此来防止宝宝踢被子。

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