晚婚，不生娃，乳腺癌风险会升高？降低风险，女性要做好这些事

　　你知道吗？每年的10月18日是世界乳腺癌宣传日，在许多人的印象里肺癌是全球第一大杀手，但据相关资料显示自2020年乳腺癌的新增患者已经达到226万人，大约占新发癌症病例的11。7，已经超过肺癌成为全球第一大癌症了，而女性患者占比高达99，在我国乳腺癌的发病率和死亡率也逐年上升，为了我们自身生命健康着想，每个女性都应该掌握相关方面知识，那么乳腺癌是如何发生的呢？有哪些高危因素呢？下面我们一起来详细了解下。
　　什么是乳腺癌？
　　乳腺癌是指乳房的腺体或者导管的上皮细胞发生癌变，形成恶性肿瘤，而在我国近乎一半的女性的乳腺组织为致密乳腺组织，也就是乳腺上脂肪少，腺体多，这种乳腺组织的女性患有乳腺癌的风险就更高，严重的情况下甚至得了乳腺癌也不容易被发现，因此我们很有必要重视乳腺癌问题乳腺癌的表现症状：
　　1、首先一般情况下患了乳腺癌后，早期的表现是乳房出现没有痛觉，单发的小肿块，肿块的表面不光滑，而且比较硬，边缘处不清晰不容易被推动。
　　2、有些时候，患了乳腺癌的人的皮肤会发生橘皮样的改变，或者皮肤呈现凹陷的酒窝状态，如果肿瘤靠近乳头位置的话，也就可能引起乳头边缘的内陷，扁平，回缩，有时也会出现溢液情况。
　　3、有时乳腺癌早期会转移到腋下淋巴结位置，那么就可能出现腋下淋巴结肿大，特别是40岁以上的女性如果发现自己腋窝下有淋巴结肿大的情况，或者越长越大的趋势，应该引起警惕，及时到医院进行检查。
　　4、有时患上乳腺癌时也会出现皮肤红肿热痛，表面变粗变厚，乳头部分出现瘙痒，有灼烧感，乳晕出现湿疹样的变化。
　　乳腺癌的高危因素
　　随着女性年龄的增加，患上乳腺癌的风险也就加大，就比如45到50岁之间的女性患乳腺癌的风险就要高于年轻女性，而且绝经后这种风险还会持续，如果女性本身初潮年纪比较早，绝经的年纪晚，不孕或者初次足月产的年龄较大，或者本身拥有不良生活习惯，比如喜欢抽烟，酗酒，熬夜，身体过度肥胖。或者乳房曾经接受过过量的电离辐射，放射性等，体内的雌性激素水平一直较高，或者本身的乳房患有基础疾病，比如乳房良性肿瘤，像是一侧患有乳腺癌的女性，那么另外一侧的患病风险也会增加，如果本身家族中有乳腺癌的女性，那么家族遗传或者基因上的缺陷也可能导致患乳腺癌的风险增加。
　　预防乳腺癌发生的应对措施：
　　首先在生活上一定要保持良好的生活作息习惯，比如健康规律饮食，一日三餐营养均衡，早睡早起不熬夜，尽量避免烟酒的摄入，提倡母乳喂养，尽量远离电离辐射的地方，尽量不要服用成分不明的保健品，特别是号称有丰胸，调理月经的女性保健品，坚持规律运动，增强身体体质。
　　最后想要告诉各位的是，有条件的话建议大家要定期进行健康体检比如彩超或者磁共振，特别是40岁以上的女性可以每年进行一次乳腺癌的筛查，不同年龄段的女性筛查频率不同，如果存在高危因素的话可以根据医生的建议提高筛查频率。