很多家长说自家16岁的闺女心思猜不透，你不知她因为什么发脾气，也不知道她因为什么事情笑开怀。那是因为你还不了解这个年龄段的孩子，今天小编就和各位家长聊聊16岁女孩的小情绪。 其实这个年龄小女孩的还是很有压力的，有的是来自家庭，有的是来自学习，还有的是来自身边的社交。作为家长你需要注意到当她有这样几个表现的时候，代表孩子有压力了！ 01有的女孩有压力的特征就是焦虑，坐立不安。 她的表现往往是有时不知道该做些什么，感觉做什么都静下心。有时在处理问题时比较容易极端，判断力会下降，似乎失去了理智，难以做出精准决策。 02有的女孩相反，会表现的特别努力。 她会特别努力的去学习，会表现出怕比同学差，但是加倍的努力换来的确实低下的学习效率，看起来在看书，但是却难以集中精力学习。如果孩子有这种状态那就要去了解下造成这种压力的来源到底是什么了。不然长此以往孩子是不能以最佳状态去应对往后的学习。 03易怒 家长和孩子之间在这个年龄段往往会产生鸿沟难以沟通，加上孩子有压力，那么就很有可能会和家长发脾气，加之自己的情绪不稳定，学习上遇到什么事，也不想和家里说，而家长又只能看到成绩。这样的信息差不仅让沟通困难，也会让本身就很有压力的孩子感到崩溃。 最终可能对自己的学习很不自信，怕自己考不好，在答卷时甚至会头脑空白，也是因为这种紧张造成的，所以女生不应该有太大压力。 那我们应该如何为孩子减压呢？ 这个年龄段的女孩子一定压力是可以理解的，而且适当的压力是好事，能促进学习成绩的提高，但是女生如果压力过大，就会影响学习了，甚至会影响生活，所以一定要想办法调整。 首先，家长不要给女生太大压力，同时要多鼓励她，多给孩子一些自信，多陪陪孩子，让孩子减轻压力。 其次监督孩子，让孩子养成学习不熬夜，规律作息。食物上要营养均衡，让孩子保持健康的体魄。 16岁正是女孩子的敏感期，家长不用过度的去关心她，不要给孩子带来过多的学习压力。只需做好自己分内的照顾，孩子自然能感到家长的关爱，就已经很好了！
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