天冷后宝宝还总是踢被子？这3个原因你一定不知道

　　今天早上出去溜娃，在大榕树下碰到了两周多没见的陈奶奶，陈奶奶带着他的孙子浩浩，鼻头红红的，看上去不如之前活泼，人也比以前瘦弱几个，我就多嘴稳问了陈奶奶一句，谁料陈奶奶的话匣子一下子就打开了，把她这几天的遭受都说了出来。
　　短短两周的时间，奶奶身体本来就不好，身体快要散架了，但是陈奶奶三天两头就往医院里跑。后来仔细一问，原来晚上也是陈奶奶陪着浩浩睡的，孙子总是踢被子，陈奶奶不得不起来给娃盖好被子，但是早上起来看到宝宝，宝宝的肚子都露在外面。
　　话说回来，宝宝为什么睡觉老爱踢被子呢？这可能是很多宝妈的疑问，宝宝爱踢被子，不外乎这3个原因：
　　睡前过分兴奋
　　人在就寝的过程中是有两种睡眠状态的，分别是rem睡眠与非rem睡眠，当宝宝刚入睡的时候普通处于rem睡眠状态。这个时候宝宝的身体处于睡眠状态，但大脑的运动还异常活跃，不断地整合及坚固白日从外界输入大脑的消息。
　　所以如果宝宝在睡觉以前还处于一个非常兴奋的状态，那么进来非rem睡眠的状态相对会比较长，大脑还在运动，手脚动来动去，这样的情况也是比较正常的。
　　睡前吃的太饱
　　奶及奶制品作为宝宝不可缺少的食物与成人大不一样，所以我们在给宝宝选择的时候一定要适量，因为小宝宝消化比较薄弱，如果宝宝的肠胃受刺激下便会呈现手脚乱蹬、踢被的问题。宝宝吃得太饱，肠胃承担大，宝宝自然睡不香。再者，睡前喂得太饱，身体会截留本该流向大脑的血流，调拨到肠胃中去，也不利于宝宝的肠胃发育。
　　散热需要
　　根据研究表明，我们脚板底汗腺密集，有很多动静脉吻合支的通路，当环境温度上升时，它们会开放增多，从而增加皮肤的血流量，帮我们将温度调低；当环境温度降低时，它们会闭合，减少皮肤的血流量，以保温蓄热。所以宝宝在睡觉的时候也是散热。这个时期的宝宝新陈代谢快，出汗较多，加上体温调节中枢功能还没完善，很难将热量散发出去。所以宝宝心里难受，燥热，所以宝宝经常会出现踢被子等情况。
　　另外，还有一些宝宝营养不良，特别的瘦弱，这个时候我们需要多方面的入手，可以选择营养丰富的优博奶粉给宝宝喂养，仿生蛋白质、仿生碳水化合物、仿生脂肪酸，助力宝宝营养、吸收、消化、免疫、智力五维系统均衡升级，我家宝宝一直在喝。优博奶粉含有58种营养素，添加的藻油DHA无鱼腥味，口味清淡，更容易被宝宝所接受；五种核苷酸能够维持宝宝免疫系统的正常功能，让宝宝的免疫系统更强大；特别添加的牛磺酸和胆碱，能够促进大脑发育，增强智力和提高记忆力。除了营养全面以外，拥有20年历史的优博品牌，市场反馈也是非常不错的呢。
　　总之，宝宝在睡觉的时候我们不能给宝宝盖太厚的被子，同时也要按照天气变化来挑选厚薄不同的被子。我们需要注意让宝宝冷热始终，现在有的父母在宝宝睡觉时会给宝宝穿上厚厚的袜子，把脚丫子也裹得严严实实，没法把体热散发出去，自然重复踢被子了很容易生病。