作为一个旅行达人！ 没怀孕之前每个月我都会去一个城市待个几天 可自打怀孕后又加上YQ原因被困在家里小半年 一想到生完宝宝可能会有至少一年的时间不能出远门 立刻开启说走就走的旅行 〔撒花〕开明的家人也很支持带球旅行当然前提安全第一 所以趁着孕中期的尾巴和老公跑到了三亚 接下来是你们最关注的问题 〔比心〕什么样的孕妇可以孕期旅行？ 产检没有任何问题且时间比较充裕的准妈妈 必须有家属陪同啊独自旅行是不可以的 〔伤心〕孕期适合旅行的时间？ 怀孕的前三个月和后三个月不建议出远门 孕中期相对来说比较安全 〔玫瑰〕孕妇可以坐飞机吗？ 确认行程前征询产科医生意见 大部分都是可以坐飞机的最佳时间在孕中期 〔微风〕28周以内的孕妇航空公司是和正常旅客一样对待的很多航空公司在孕妇28周左右时间乘机会要求签订一份风险告知书 〔微风〕32周以上的孕妇需要有医生签字的飞行证明才允许乘机 〔微风〕36周以上的孕妇飞行会有早产等突发状况的风险很多航空公司规定孕妇不能搭乘 〔心〕温馨提醒：孕妈要选择人工安检 建议选择靠过道的位置方便上厕所安全带不宜太紧尽量避开肚子中间乘机时携带产检报告有备无患 如果你身边的位子是空的可以在征求乘务员同意的情况下将腿平放在座位上并用手按摩脚踝和小腿肌肉以缓解肢体疲劳促进血液循环 〔比心〕孕期旅行的衣食住行 孕期大部分准妈妈身体都会有变化 营养需求大容易疲惫嗜睡等 所以孕期旅行还是和普通游客的旅行有所差别 〔玫瑰〕关于目的地 建议选择医疗配套完善的城市等地区旅行避免去偏远或孤立的地区以防突发情况 三亚的蜈支洲岛不接受孕妇登岛哦 〔给力〕饮食注意 每个月需补充的营养素可药盒携带孕期饥饿会伴随怀孕全程旅行中可准备些小零食以备不时之需此外应该避免吃刺激性食物预防肠胃不适 〔kiss〕旅行行程 建议以休闲舒适为主不宜车程太久或者运动量大的行程孕期体力毕竟不同于非孕期状态 仔细思考在旅行中参加的各种活动适当量力而为千万不要勉强自己尤其是在身体已经相当疲劳的时候噢 〔点亮平安灯〕孕中期是整个孕前最安全也是最舒服的时候，可以下个G动锻炼盆底肌，增加分娩动力，缓解和预防孕晚期漏尿和尿频的症状，还能有助于顺产无侧切，强壮的盆底肌会让你受益终生！ 最后希望大家都能度过一个开心的孕期哦 如果你有想问的问题可以评论区留言大家一起交流呐
和华晨宇还有机会？张碧晨我们的第七年，生命不息，希望不止近日，著名歌手张碧晨在社交平台上发布了一条动态，内容是：我们的第七年，生命不息，希望不止。对于粉丝朋友们来说，张碧晨的这句话不仅是承诺，更是一种缘分。2014年，曾……暗恋首播，胡一天带来了点击量，却没挽救风评糊了多少人的青春在昨晚毁于一旦？振华三部曲之终章也彻底翻车，这部《暗恋橘生淮南》期待了这么久，首播之后口碑严重下滑。大部分淑芬在看完首播之后，整体上一星评价居多，可见对于该剧……堂弟买新车放了鞭炮还要请客，我送500红包合理吗？堂弟是00后，这几年一直在外打工，据说挣了不少钱，最近买了台新车。伯父给我发信息，要我去他家玩，说堂弟买新车了要热闹热闹。我寻思着，这是好事啊，应该庆祝一下，顺便看……康熙是他表哥，一生为情所困，给亡妻写诗，惊艳世人300年他出生豪门，父亲是一代权相，表哥是康熙皇帝。出生在如此富贵的家庭中，并没有让他的一生过得快活，反而是他矛盾人生的根本所在。他是清初第一词人，纳兰性德。给好友的……小伙路遇90岁卖菜大爷，他这一举动超暖，老大爷一句话令人泪崩2020年注定是一个不平凡的一年，疫情、洪灾相继袭来，天灾无情，但人间有情，总有那么一些人温暖着我们，给我们带来善意。在网上看到一个视频，被其中的故事给感动到了。某……我的丈夫，会像女人一样来月经转胎丸，毁掉多少人的一生？知名妇科医生六层楼曾分享一个故事：一对不孕不育的夫妻来做检查，妻子一切正常，医生建议丈夫也进行检查。此时妻子将隐情告诉医生：丈夫每个月会像女性一样来月经，而且不能正……张小斐拿下首个影后，两代李焕英同台再现经典回眸，贾玲转发力挺张小斐拿下首个影后，两代李焕英同台再现经典回眸，贾玲转发力挺今年是中国共产党成立的100周年，很多影视剧都以此拍摄了作品，并且取得了很好的成绩，也让现在的年轻人对于历史更……以为是哥哥，其实是弟弟，蔡徐坤岳云鹏还好，看到凌潇肃笑弯腰不知道大家有没有在追星的时候，注没注意他们的长相和年龄呢？有的明星看上去年轻但是年龄就已经是很大了，比如有大家熟悉的林志颖被大家称为不老男神，下面说的这几位是非常的有趣，一起看……果然，叛逆者的评分，开始下滑了由朱一龙、童瑶、王志文等人主演的谍战剧《叛逆者》目前正在央视和网络平台热播中。该剧上线至今已经屡创收视佳绩，连续在猫眼热度榜单、骨朵热度指数排行、德塔文景气指数等多个榜单……钱枫被停职了，天天兄弟7人，已经走了5人，离开的人过得怎么样最近娱乐圈比较动荡，湖南卫视著名主持人中被一名叫小艺的女网友举报性侵，目前已经处于停职阶段。湖南卫视在得知网络舆情之后，迅速对这件事情进行核实，并表示直到结果出来之前，钱……武状元苏乞儿上线，模仿星爷特色，狗尾续貂还是青出于蓝？对于70后到90后一代的观众们来说，周星驰的电影，在那个港片的黄金年代里，依然能够杀出重围，陪伴了我们的青葱岁月。为此，我们给予了星爷的电影风格一个特殊的词汇：无厘……小舍得南建龙洗白在即，蔡菊英的报应要来了张国立真的是一位好演员，因为张国立出演了《小舍得》，所以抱着试试看的心态，来观看这部电视剧，虽然张国立在剧中饰演的南建龙，有点让人气愤，但是他的演技确实没有让大家失望，当南建龙……