晒晒两口的一日三餐，极简又营养，40岁吃饭不将就，健康才重要 刚刚40岁的人了，真是上有老下有小，忙完神兽又去疗养院看望公公婆婆。本来公公婆婆和我们在一起生活，可是老两口现在又玩起时髦了，去疗养院住着呢。用婆婆的话说，这是为我们减轻负担，而且疗养院里又有那么多同龄人，有共同话题。一开始我和老公还犹豫这样会不会被人说我们不孝，但是细想既然老两口觉得那里生活能带来愉快，就先让他们去生活一段时间体验一下吧！ 剩下我们两口，养花、晨练、做一日三餐，生活一下轻松了许多。尤其是去疗养院看了后，更让我感觉到了身体健康真比什么都还重要。所以在饮食上，我们也开始更注重营养平衡、清淡饮食了，但是也不会将就。前两天晒了我家的一日三餐还走红朋友圈呢！接下来就给大家晒晒今天我家的一日三餐吧！早餐：牛肉咖喱意面 前天在网上看着别人的食谱照葫芦画瓢给老公做了这道意面，老公可喜欢吃了，所以今天早餐不知道吃啥，就做了这道意面。不过这道早餐，做起来还是有点麻烦的，特别是意面太难熟了，煮了好久，不知道大家有没有更好的办法快速煮意面？ 午餐：大虾炒藕片素炒豇豆米饭 总是吃素菜也不行，所以今儿个买了点大虾和藕片、西兰花搭配着炒，既有莲藕的爽脆感又有虾的鲜美味道，还能补充高蛋白了。并且这样搭配，这道菜颜值也是蛮高的，朋友圈有好多妈妈还向我问这道菜的做法呢！ 素炒豇豆，是我家特别爱吃的一道家常菜，凑巧早上买菜时候，看到卖的豇豆特别有食欲，就买了一把回来。适当吃点清淡的菜，对身体健康好。 晚餐：玉米鸡汤面鱼饼海带汤 这碗面是用熬出来的鸡汤加点玉米煮的面，既有鸡汤的鲜美，还有玉米的清香味。我和老公都是无面不欢的人，两天不吃面食就憋得慌，吃上一碗面，特别有知足感。 鱼饼海带汤，大家没吃过吧？鱼饼是加了淀粉、胡萝卜、香葱搅拌制作成的，味道特鲜美，早晚用来煮汤不仅方便，还很营养。 这就是我家夫妻俩的一日三餐，简单不浪费又营养，网友都夸这才叫会生活。好了，晒完我家的一日三餐，你喜欢这样的极简饭菜吗？你理想中的一日三餐是什么样子？欢迎来聊一聊。
把孩子养得白白胖胖就好？看看你是否具备优秀父母的基本素养很多旧观念里认为把孩子养得白白胖胖就是把孩子养好了，也有的人初次当父母，虽然重视孩子的教育，但不知道如何教导孩子。确实要想培养出优秀的孩子，可能需要很多的条件，财富、知识、能力……外面卖的披萨太贵了，教你在家做，成本不到10元，比卖的还好吃导读：外面卖的披萨太贵了，教你在家做，成本不到10元，比卖的还好吃第一次吃披萨在牛排店里点的，虽然不知道最正宗的披萨是什么口味，吃过后没有留下特别味道，花了68元还没吃饱……笔迹心理学1。笔迹轻重决定人的性格和工作能力。2。字母大小，如大写字母过大，字体过大或过小，证明个性表现的意图和愿望。滥用弧线，花字尾表明自我感觉、精神状态有某种局限性。办事一丝不……婴宝喜欢你的表现这3种妈妈要知道第1种，常和你说话，问你各种问题。宝宝信任你才会向你问一些他自己不知道的问题。第2种，总想让你抱他。拥抱是获取爱和保护的一种方式。第3种，总想和你待在一起。和你在一起他觉得开心……纪实后悔莫及！他的做法不仅害死了独生子，还逼疯了结发妻子文：塘中水仙图：来自网络一hr镇子中心那条贯穿南北的主要街道上，路东，有个能人名叫老顾。他有名不是行善积德修桥补路，而是因为自己行为的极不检点，害死了自己唯一的儿子……告别鸡飞狗跳，二胎爸妈如何成为端水大师？身边二胎家庭越来越多了。大的带小的，一家四口其乐融融，看得我儿子十分羡慕，连着好几天跟我申请要个弟弟妹妹。为了说服我，跟我说，他来照顾弟弟妹妹。规划得还挺好我的压岁……买带鱼，别只会看大小！学会3买3不买，个个肉质肥厚新鲜好吃如果你也喜欢美食，点击关注，每天不断更新精彩内容！导语：买带鱼时，别只会看大小！学会3买3不买，个个肉质肥厚新鲜好吃！一说到带鱼，现在在日常生活中也是非常常见的，因……宝宝睡觉为什么总是满头汗？是缺钙吗？喜欢就点个关注吧每天都有给宝宝吃维生素D，为啥睡觉还总是满头大汗？是缺钙吗？室内温度也不是很高，大人都还要盖薄被子了，可是宝宝却似乎很怕热，睡觉时往往是满头大汗？……一岁幼儿遭女子铁砂掌扇头！母亲也被其抓挠，原因引网友吐槽5月3日郑州一家的餐厅柜台边一名女子突然扬手对着旁边的小孩扇了一巴掌到底是发生了什么事情？让这名女子对一个小孩子下这么重的手？当事人李……胡锡进说，我就是想笑，哈哈战斗民族，一直以来，网上流行，俄罗斯民族可与北极熊干仗，北极熊看见俄罗斯人躲着走，以此来说明俄罗斯人强悍。这不胡主编就说，英国海军被俄罗斯直接扇耳光，反而英国海军捂着脸说……宣化上人讲述。妙华莲华经浅释3谦虚10条标准行为（1）谦虚，人人都在讲。什么是真的谦虚呢？少有人说清楚。这里，笔者讲一下自己的谦虚自己以为的真正的谦虚关于武术的修习。笔者不是个生来就懂事的好学生。对老人的尊敬源于师伯的教育。……2021年高考出新规定，烈士子女身份可获得20分，引起争议文艾小贝学生经过十几年的不断努力，就为了在考试中考一个好的成绩，这样才会改变自己的命运，让自己以后的人生变得更好，尤其高考对于学生们是非常重要的考试。学生要想有出息……