一个人如果内在比较少，那么他就会用较多的外在来取代。
　　第一个爱就是爱你自己，然后其它的爱才随之而来。
　　成熟跟你外在的人生的经验无关，它跟你内在的旅程有关，它跟你对内在的经验有关。
　　真正的问题并不在于怎么静心，而是要知道你为什么不在静心。静心的过程是消极的。它不会给你增加什么，它是在消除已经被增加的东西。
　　当你能够享受自己的独立个体的生活时，你就自由了，你就释放掉对他人的依赖。如果你希望获得别人的注意，相对的也必须付出代价，这是一种束缚，你愈是要求别人注意你，你就愈是变成一种东西和商品，你在销售自己，希望别人采买你。
　　在人生真正的旅途当中，你自己的直觉就是你唯一的导师。
　　并不是要你去撕掉别人的面具。如果他们喜欢活在谎言中，那是他们的选择。你不需要去改造这个世界的任何一个人，如果你能够自我成长就很足够了。
　　如果你真的想面对自己，你必须学会不逃避。无论什么冲你而来，你必须深深地看进它里面去，因为这一深度将成为你的自我认识。
　　只有你的内在光明能成为日出。
　　任何依靠别人的东西都无法使你达到最终的自由，你仍然保持是依赖的。
　　执着创造出人生，人生围绕着任何你所执着的东西而被创造出来。
　　自由意味着为你自己的生命全然地负责任，自己承担起自己生命的责任，不把责任归诸于他人。
　　只要做你自己，一点都不要在乎别人，你会在心中感到无比的轻松与深深的宁静，禅宗叫这做本来面目：放松、没有紧张、没有假装、不做作，没有什么该与不该。
　　爱，从来不会伤害任何人。如果你会感到受伤，那是内在某种非爱的部份感到受伤。
　　你无法取悦每一个人，如果你试着取悦每一个人，将会失去自己。
　　受苦是好的，因为透过痛苦，你才会变得真实。
　　END

玩具选对，聪明加倍！06岁宝宝玩具挑选全攻略！悦宝课堂前阵子，范玮琪在微博上晒出了自己家的照片。照片里，范玮琪双胞胎儿子的玩具堆满了一屋。光是汽车、积木等小玩具就足足装了五六个大筐，而这些还只是两个孩子玩具的一小部分！……新手妈妈怎么摆脱宝宝为何而哭？这些办法值得试试哇，哇，哇。这代表着一个小生命降临到这个世界，也意味着，我们成为了父母。从此，有个哇哇哭的宝宝在跟你们交流，在表达他内心的需求。然而世界上最遥远的距离就是你在哭，我……李玫瑾培养孩子两项运动很重要李教授在授课时讲到：我建议两个，这两个都是救命的，大家知道跑。紧急情况下，凡是跑得快的人都活得几率大啊。你甭管哪发生什么了，你只要蹲着都能跑出去，那你绝对活得的几率大。那相反跑……颜值和实力兼具，好用得不像话，点赞这款钛古IHBBQ料理机大家好，我是梦想是个猪，今天为大家带来的是一款多功能锅的使用体验。如何选择一款更好的多功能锅？说起来，这两年多功能锅确实是非常火爆，不管是刷开抖音小红书，还是在我们这个平……嘴上说不养狗的老爸，每晚却偷偷溜进房间帮狗狗盖被子据说每个养宠家庭都是父母不让我养宠物的大型真香现场。最近有位网友，就分享了他们家的故事：网友Rachael一直有一个养狗的梦，但是无奈家里的父母却是猫党，所有的心思……跟随父母不断迁徙的小孩，和家里的冰箱一同漂泊柔情专栏当时，我租住在学校外面吴家营村一个改造成旅馆的房子的二楼。没有院子，或者说院子是敞开的，一根绳子一头系在柿子树上，一头系在电线杆上。一楼还有个门卫室，当初想必是做旅馆登记房间用……女儿当街嫌弃父亲，路人劝阻，女儿给我钱，我自己打车万爱千恩百苦，疼我孰知父母。《小儿语》前段时间看到一个视频，让我心情久久不能平复。视频中，一位高中模样的女生，嫌弃父亲推着一辆自行车去接她放学，让她感觉很没面子，因……广东一男子躺在地上又哭又闹，引路人围观人与之间要相互体谅，不能因为一己之私任性妄为，这样的行为不道德，还有可能触犯法律。作为一名商家要诚信经营，才会吸引越来越多的消费者，餐饮行业服务很重要，让顾客满意才能获得……中国式父母焦虑职场不如他人，如何为孩子提供美好的未来？电视剧《小欢喜》通过镜头，生动地演绎了中国式父母的焦虑。不论是白领夫妻：董文洁和方圆，还是市长夫妻：季胜利与刘静，都是第一次做父母。所以，他们的焦虑不仅来自于孩子要高考，……外卖小哥跳河连救两人，获救女子说河里还有一人，小哥无能为力【感谢诸位在茫茫文海中看到并且阅读这篇文章，本文为作者原创作品，未经允许禁止转载抄袭，侵权必究】3月28日，天津河西区有三人落水。正在送着外卖的外卖小哥路过时，听到了河边……您有多久没好好地和孩子聊聊天了说废话了？许多父母都发现了一个很奇怪的现象，自己孩子明明是个话唠，和他的朋友在一起的时候能喋喋不休一整天，但是一旦回到了家就变得沉默少言，问他话，哼哼唧唧随便敷衍，好不容易说上几句，结果……GAI现场劝说秦牛正威别唱rap，盘点圈中笑死人的rap明星日前，秦牛正威与GAI一起上了《火星情报局》，秦牛正威现场让GAI点评自己的rap，并且请教如何提升，GAI听完跟秦牛正威说：能不rap就不要rap来评论她的水平。秦牛正……