小雨美食记原创图片、文章,未经许可禁止搬运、抄袭,违者必究! 在大胡建,好友小聚这硬菜别错过,煎一煎鲜香嫩滑,比吃牛羊肉强! 寒露来了,今年因为疫情的原因,很多小伙伴都会选择错峰与家人团聚,或者与好朋友小聚,在家做几个硬菜特别的惬意。 我们大胡建是在沿海城市,海蛎是其中必不可少的一道硬菜。 海蛎是海产品贝类的一种,海蛎不仅肉质鲜美,而且营养非常的丰富,它含有丰富的矿物质,如钙铁磷以及多种维生素,含有丰富的牛磺酸。 海蛎小雨家会隔三差五的买,用它做各种各样的美食,其中紫菜海蛎煲、海蛎煎、海蛎豆腐汤等都是我家常做的,不仅大人喜欢吃,而且孩子也喜欢吃海蛎。 一说到海蛎,很多人都立马想到火爆闽南地区街头的海蛎煎,几乎很多来福建旅游的朋友,都会来品尝一下这鲜味十足的美食。 海蛎煎做法其实很简单,就是海蛎洗净后,加点地瓜粉和蒜苗,搅拌均匀混合,下锅煎至,煎至定型后,打入一个鸡蛋,等到鸡蛋定型后再即可出锅。 今天海蛎添加了百吃不厌的紫菜,做成紫菜海蛎煎。紫菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,紫菜中含丰富的钙、铁元素,可以促进儿童骨骼的生长,还含有丰富的维生素,可以增强身体抵抗力和身体素质。 紫菜海蛎煎,既可以直接当点心吃,营养又解馋,也可以当下饭菜,外酥里嫩得非常好吃。 话不多说,让我们一起接着往下看看,这道紫菜海蛎煎是如何制作的吧。 【所需食材】: 紫菜,海蛎,淀粉,香菜,卷心菜,蒜,葱,鸡精,盐,胡椒粉,食用油。 【烹制方法】: 1、根据自己所需准备适量的紫菜,先将紫菜撕成小块备用。 2、准备一个碗,将撕好的紫菜放入碗中,倒入清水泡发,紫菜里面会含有部分细沙,需要用水把细沙泡发出来。 3、买回家的海蛎倒入碗里,倒入淀粉,用手轻轻地抓拌一会儿,淀粉有吸附脏东西的作用,能把海蛎表面黑黑的一层脏东西吸附出来,从而把海蛎清洗的很干净,清洗干净之后放入碗中备用。 4、接下来再准备其他要用到的食材,准备一些香菜,卷心菜和蒜,将香菜,卷心菜和蒜分别洗净之后都切成末状,如图所示模样即可。 5、将泡发好的紫菜,倒入大一点的漏勺中,再冲洗几下,控干水分备用。 6、准备一个稍微大一点的碗,将紫菜倒入碗中,再放入洗好的海蛎,切好的卷心菜和蒜末进入碗中备用。 7、再放入适量的鸡精,盐和胡椒粉进入碗中,可以起到提鲜的作用,并且一会煎好之后吃起来会更鲜香。 8、放好调味料之后,倒入些许的淀粉进入碗中,套上一次性手套,用手充分地抓拌均匀,抓拌至淀粉化开。 9、抓拌至如图所示模样之后,再放入之前切好的香菜进入碗中,用筷子搅拌均匀。 10、准备一口锅,擦拭干净之后,倒入适量的食用油加热,加热至6成左右的时候,倒入搅拌好的紫菜海蛎进入锅中,用铲子把它摊薄摊平整方便煎熟,用中小火慢煎。 11、煎至一面金黄翻一面煎,把它煎至两面金黄熟透即可。 12、全程差不多煎5分钟左右就可以,然后撒上葱花进行点缀,看上去更有食欲一些,即可关火出锅。 13、最后,将煎好的紫菜海蛎煎盛入事先准备好的盘子里,小心地放在餐桌上就可以喊上家人享用啦。 紫菜海蛎煎就这样做好了,外表金黄酥脆,里面非常的鲜嫩,有浓浓的紫菜香和海蛎的鲜香,既可直接吃也可以当作下饭菜。屏幕前的你如果也喜欢的话,在家有空的时候不妨试一试吧。 【温馨提示】: 海蛎要用面粉或者淀粉来清洗,这样很容易把它表面黑黑的一层清洗干净。煎海蛎煎的时候最好用中小火煎哦,这样不会容易焦掉,口感也会更好一些。 最后小伙伴们,你们说今天这道菜咋样呢!你馋了吗?你们喜欢这腌萝卜的做法?如果你也有好吃的做法,记得分享给小雨哦! 屏幕前的小伙伴看了今天的文章,如果对做法有疑问或者对文章内容有什么想法和建议的话,记得在评论区给小雨留言,小雨看到大家的问题都会及时回复大家的,最后别忘了点个赞哦!非常感谢大家关注小雨美食记!