现在生活中常见的肩颈腰腿痛，为什么在过去农耕时代不常见？

　　现在颈肩腰腿痛是影响我们工作、生活最常见疾惠之一，世界卫生组织的数据显示，颈肩腰痛已成为困扰全世界近10亿人的常见病。随着中国社会的进步，白领人群占比逐渐扩大，由于我们工作、生活、娱乐等方式的改变，颈肩腰腿痛早已成为各大人群的常见困扰因素。特别是麻将进一步的推波助澜，使得颈肩腰腿痛的发病率选超发达国家，并呈增长趋势和年轻化趋势，由于肩颈腰退痛反复发作，越发影响广大人群尤其是科技工作者的生活与工作。
　　为什么在过去农耕时代和工业文明早期，属于是老年人常见的肩颈腰腿痛，一般多发生在80岁以上的人群。但是随着人类文明的进步，伴随着电脑、智能手机的普及，患有颈肩腰腿痛的人群也在逐渐增长，由于缺乏正常需要运动，现在年轻人患病的几率也在大大增加。而且，随着信息化智能化的进步发展，办公室白领和科技工作者社会占比越来越高，该人群更是长时间处于屈颈低头和久坐工作状态的为主，再加之生活中也时刻被智能手机所定，颈肩腰腿痛发病率也就越来越高了，且越来越年轻化。
　　那么，究竟什么是颈肩腰腿痛？为什么会发生？
　　首先我们来了解什么是颈肩腰腿痛？疼痛，是一种不愉快的主观感受和情感体念，是与感觉、情感、认知和社会维度相关的痛苦经历，疼痛常伴随人体有组织损伤或及潜在的组织损伤。疼痛首先身体的一种保护性的反应，引起警觉。身体某个部位出现疼痛，常常是疾病的个信号。疼痛的性质包括：酸痛、胀痛、针扎祥痛、刀割样痛，撕裂样痛、电单痛、蚂蚁叮咬样痛等等。疼痛的性质常常可以作为医师或患者自己判断疾病T能原因。疼痛的厉害程度常由视觉模拟评分（VAS）来判定，即0分是无痛，10分是最严重的疼痛，13分是轻度疼痛，不影响睡眠：46分是中度疼痛，影响睡眠；710是重度疼痛，10分属于无法忍受的最严重的疼痛。7分以上的疼痛应紧急去医院，10分的疼痛属急症，必须处理。长期的疼痛影响睡眠、情绪，导致抑郁。
　　颈肩腰腿痛临床最常见，主要表现为酸痛和胀痛，主要是肌肉的急慢性劳损和脊神经受到机械的或化学的刺激。颈肩腰腿痛涉及很多疾病，是一组疾病的统称，常见的颈肩痛有：颈椎病、落枕、肩周炎、肩袖损伤等等：常见的腰腿痛有：腰椎间盘突出症、腰背肌筋膜炎、急性腰扭伤及慢性腰肌劳损等等。
　　那么什么是颈肩腰腿痛呢？颈和肩、腰和腿，毕竟是几个不同的部位，为什么大家喜欢把它们放到一起来说呢。是约定俗成的，还是它们之间的疼痛有某些必然的联系？颈肩腰腿痛一词不是种病，而是许多种疾病所共有的一种症状和主诉。绝大多数时候，是由于不合理用腰不科学用颈，导致脊柱椎间盘退变、脊柱小关节病变或附属的肌肉韧带软组织等病变引起的，以疼痛麻木为主的，系列症候群。
　　此外，临床上，很多专科的疾病会引起腰痛，泌尿外科、肾病内科、妇科、血管外科、血液内科、风湿免疫科等等。那么有没有什么简单的办法来判断自己的颈肩腰腿痛是不是脊柱椎间盘和其它附属结构病变引起的呢？脊柱及其附属结构引起的疼痛，多跟脊柱活动有一定的关联。对于腰椎，还可以做个直腿抬高试验，即让患者仰卧，伸膝，被动抬高患肢。这个试验做出来呈阳性的话，则95的可能性为腰椎间盘突出症。另外，还有一个简单的方法，即跪于椅上触拿地上的物品，如果拿不到，也很可能是椎间盘突出症。这是因为患者大都有不同程度的腰部活动受限，以前屈受限最明显，这是因为前屈位时加重髓核向后移位，增加了对神经根的压迫。当然，关键还得到医院找专业人员确诊。