通常，超过2岁的孩子每天看电视不能超过2个小时。明确告诉你的孩子，这12个小时包括了看电视、看电影和玩电脑游戏的时间，而且这是他可以享受的福利，不过也附带了一定的责任。
　　对媒体的明智态度包括：
　　限制孩子的媒体时间，并给予孩子指导。
　　帮助孩子选择看哪个节目或电影，以及何时观看。
　　节目完了或者到了允许的看电视时间上限，就关掉电视。
　　千万不要让电视成为保姆。
　　不要把电视机、DVD、游戏机和电脑放在孩子的卧室。相反，应该放在家中开放的公共区域。
　　和孩子一起看电视，告诉他广告的事情。
　　应该将孩子的兴趣引导向其他不涉及任何媒体的活动上，邀请他加入你的活动，如阅读、下棋、户外运动、填色、烹饪、建筑，或者走亲访友。当他不依靠电视或电脑娱乐的时候要表扬他。以身作则，限制自己的媒体时间，你会成为他的好榜样。你应该让他知道，你自己看重人与人之间的交往，而且也对自己看电视的时间进行了限制。不要把看电视作为一个奖励，也不要把限制看电视作为惩罚，因为这会让电视看起来更有诱惑力。制订一些基本的规矩并前后一致地予以执行。你的家规可能是上学期间，晚上不得看录像带或者电视节目或者功课做完之后最多看2个小时的电视或者视频作为娱乐活动也就是说只有作业完成之后才能享受屏幕时间。
　　不管你的家规内容是什么，关键是一定要有，并且予以执行。
　　在早期就建立起对你的孩子所接触的媒体内容的监督是十分重要的。关于媒体知识的教育可以让你更好地理解各种媒体的优缺点，从而让你了解如何最好地将它们引入生活并加以使用。

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