难怪宝宝矮一截,原因是夜奶没戒掉?从6个月时就该让他戒掉啦!
长期给宝宝喂夜奶会影响宝宝大脑发育和身高?这并不是危言耸听,关于孩子的身高和脑发育往往就是在小时候决定的,所以关于什么时候该让孩子戒掉夜奶?睡眠对宝宝有多重要?一起来了解一下吧!
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对于还不能用语言来表达的宝宝而言,往往一哭闹就会被很多家长认为是饿肚子了。特别是晚上,很多家长可以说是一宿一宿的熬夜哄着宝宝,吃夜奶也变成日常了。
儿科医生建议家长们:从六个月大时就要帮宝宝戒掉夜奶了,最迟在一岁之前要完全戒掉,不然很可能会影响宝宝的大脑发育和身高的增长。
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孩子吃夜奶还会影响到大脑发育?
睡眠对于婴幼儿和处在生长发育期的孩子来说至关重要,尤其是婴幼儿,大脑的发育基本都是在睡梦中进行的。睡眠深度越高、质量越好,对宝宝的大脑发育越有利。养成长期吃夜奶的习惯自然会影响到孩子的睡眠时间和质量,久而久之对宝宝的大脑大于就会造成影响了。
长期吃夜奶会影响到身高吗?
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一般来说,人体生长激素分泌最旺盛的阶段在22:002:00和5:007:00这两个时间段。如果此时经常喂孩子吃夜奶,肯定会影响到孩子睡眠,睡眠受到了影响,生长激素分泌也必然受阻。
帮宝宝戒掉夜奶,这4个小妙招管用!
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1。晚餐要吃饱
很多宝宝吃夜奶的原因就是晚餐没有吃饱,建议睡前12个小时内吃晚餐。如果说宝宝非要喝夜奶,可以把临睡前的最后一次夜奶逐渐延迟,减少喂夜奶的次数。
2。尽量不要在床上喂奶
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之所以不建议在床上喂奶的原因就是,长期在床上给宝宝喂奶,很容易让宝宝认为床和喝奶联系很密切。或是认为躺床上就可以喝到奶了,这样一来肯定会难戒掉夜奶的习惯。
3。尽量坐着喝奶
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对于能坐立的宝宝,家长给他喂奶时尽量让他坐着喝奶,这样既避免了孩子可能会因躺着喝奶被呛到,也会习惯坐着喝奶的姿势。这样一来,等睡觉时就会因为姿势不习惯而减少喝夜奶。
4。用安慰代替奶嘴
在给宝宝戒奶的过程中,狠狠心是必须要的,不能因为怕他饿着或是只想让他安静下来就惯着夜奶的习惯,时间久了只会对他的生长发育不利。实际上,宝宝晚上饿一点没关系,晚上身体所消耗的能量并不多,白天喂好就可以了。
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宝宝的生长发育需要家长更多的耐心和细心,在此过程中,多学习一些育儿知识和儿童健康知识也是很有必要的。
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