在我国，痛风发病率不断上升，而且40岁前发病已经很常见，呈现了年轻化，其中台湾、青岛是痛风高发地。一般痛风会有关节疼痛的症状，初期疼痛发作通常在某个脚趾关节、手指关节、膝盖关节、手腕、肘部等，长期痛风会导致骨关节变形，难以移动。导致痛风的原因是血液中的尿酸过多！
　　广东省中医院的储永良主任提到：人体的血尿酸中80为内源性尿酸，食物来源只占20左右。这些尿酸70靠肾脏排泄，只有在人体代谢紊乱，产生较多内源性尿酸，而肾脏功能又不足以及时处理多余尿酸的时候，才会出现高尿酸血症的情况。那么此时任何增加尿酸水平的东西都会增加痛风的风险。
　　为什么那么多年轻人痛风？
　　储主任一语道破其中的原因饮食结构失衡导致越来越多年轻人患痛风。尿酸是人体嘌呤化合物的终末代谢产物，嘌呤代谢紊乱导致高尿酸血症，其最直接的危害就是痛风。高尿酸血症是痛风的发病基础，人体长期处于高尿酸血症状态会产生尿酸盐结晶，结晶在机体组织中沉积下来进而诱发痛风。
　　痛风危害
　　痛风会导致急性发作性关节炎、痛风石形成、痛风石性慢性关节炎、尿酸盐肾病和尿酸性尿路结石，重者可出现关节残疾和肾功能不全。痛风常伴腹型肥胖、高脂血症、高血压、2型糖尿病及心血管病等表现。因此痛风如果得不到正确的治疗会严重影响到肾脏的健康。
　　痛风治疗四重奏
　　部分中医院或者健康管理机构根据痛风的特点，对其治疗分为4步：
　　1、通痹（西医称为：脱酸）
　　2、清浊（西医称为：降酸）
　　3、排湿（西医称为：排酸）
　　4、补虚（西医称为：护肾）
　　这紧凑的治疗四重奏称为内外四联修复疗法，它可以起到消除病症、减轻病痛、除去病根、防止复发的疗效。
　　痛风患者饮食建议
　　痛风是尿酸高引发，最终原因是身体摄入过量嘌呤高的食物导致，因此痛风患者要坚持低嘌呤饮食。水果一般都属于低嘌呤类，所以可以适量进食：
　　主食方面低嘌呤食物有米、麦、面类制品、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等。海鲜、动物内脏、浓肉汁、肉馅、啤酒、各种酒类、菌类、黄豆、扁豆、花生、腰果、芝麻、板栗、莲子、杏仁都是高嘌呤食物应该限制。
　　嘌呤易溶于水，因此痛风患者应多饮水，一般每天至少达到2000毫升，伴肾结石者最好能达到3000毫升，但肾功能不全或心肺功能异常者要根据病情限制水的摄入量。浓茶、咖啡等饮料有兴奋自主神经的作用，也有报道可诱使痛风急性发作，建议痛风患者避免饮用。

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